Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 2. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1437 kJ	21 g	27 g	16 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	639 kJ	7 g	15 g	7 g
oběd	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	2016 kJ	20 g	45 g	23 g
svačina (odpolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	717 kJ	9 g	24 g	5 g
večeře	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1580 kJ	29 g	39 g	11 g
		6388 kJ	85 g	150 g	62 g

6388kJEnergie

85gBílkoviny

150gSacharidy

62gTuky

úterý, 3. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1594 kJ	17 g	57 g	8 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka se semínky	597 kJ	5 g	14 g	7 g
oběd	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	1800 kJ	29 g	48 g	12 g
svačina (odpolední)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	617 kJ	10 g	9 g	8 g
večeře	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	1752 kJ	34 g	25 g	23 g
		6359 kJ	96 g	154 g	59 g

6359kJEnergie

96gBílkoviny

154gSacharidy

59gTuky

středa, 4. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1289 kJ	16 g	32 g	12 g
svačina (dopolední)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	539 kJ	9 g	5 g	8 g
oběd	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	1730 kJ	34 g	33 g	14 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	852 kJ	8 g	29 g	5 g
večeře	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1753 kJ	20 g	67 g	7 g
		6163 kJ	87 g	166 g	46 g

6163kJEnergie

87gBílkoviny

166gSacharidy

46gTuky

čtvrtek, 5. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	1422 kJ	16 g	27 g	18 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	645 kJ	14 g	19 g	2 g
oběd	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	1808 kJ	15 g	51 g	18 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	919 kJ	9 g	24 g	9 g
večeře	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1566 kJ	33 g	44 g	7 g
		6360 kJ	87 g	165 g	53 g

6360kJEnergie

87gBílkoviny

165gSacharidy

53gTuky

pátek, 6. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1347 kJ	11 g	39 g	13 g
svačina (dopolední)	Olivový cottage, salát, krekry	668 kJ	11 g	10 g	8 g
oběd	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	1942 kJ	29 g	36 g	21 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	819 kJ	11 g	22 g	7 g
večeře	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	1554 kJ	22 g	51 g	10 g
		6330 kJ	83 g	158 g	60 g

6330kJEnergie

83gBílkoviny

158gSacharidy

60gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování