- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pečený ananas s jogurtem a ořechy |
2190 kJ | 15 g | 49 g | 30 g | |
svačina (dopolední) | Restovaná zelenina se žampiony a sýrem |
976 kJ | 19 g | 20 g | 9 g | |
oběd | Papriková směs s chilli a kuřecím masem, bulgur |
2627 kJ | 58 g | 74 g | 13 g | |
svačina (odpolední) | Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciemi, pomeranč |
996 kJ | 16 g | 27 g | 8 g | |
večeře | Řepné karbanátky s česnekovým dipem, šťouchané brambory |
2291 kJ | 33 g | 79 g | 11 g | |
9080 kJ | 141 g | 249 g | 69 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1914 kJ | 19 g | 49 g | 18 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
1020 kJ | 15 g | 10 g | 16 g | |
oběd | Tortilla plněná špenátem a mletým masem |
2601 kJ | 47 g | 48 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Jahodový jogurt s dobrou vlákninou |
1229 kJ | 11 g | 40 g | 7 g | |
večeře | Candát s dušenou mrkví, kuskus s granátovým jablkem |
2243 kJ | 52 g | 65 g | 7 g | |
9007 kJ | 145 g | 213 g | 71 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
1785 kJ | 25 g | 40 g | 18 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
1139 kJ | 6 g | 46 g | 6 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
2618 kJ | 47 g | 66 g | 19 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1095 kJ | 20 g | 17 g | 12 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2615 kJ | 54 g | 56 g | 21 g | |
9252 kJ | 152 g | 224 g | 77 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosem |
1925 kJ | 17 g | 44 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
990 kJ | 23 g | 8 g | 12 g | |
oběd | Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše celozrnné těstoviny |
3118 kJ | 53 g | 85 g | 19 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1242 kJ | 15 g | 29 g | 14 g | |
večeře | Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka |
1856 kJ | 47 g | 38 g | 11 g | |
9131 kJ | 155 g | 204 g | 76 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Cuketová pomazánka s naším pečivem, papriky |
1958 kJ | 21 g | 46 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
1021 kJ | 21 g | 26 g | 7 g | |
oběd | Robi směs s cizrnou a pečenými bramborami |
2690 kJ | 46 g | 90 g | 11 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
976 kJ | 12 g | 23 g | 9 g | |
večeře | Krůtí nudličky na pórku, zlatá rýže |
2357 kJ | 50 g | 74 g | 6 g | |
9001 kJ | 150 g | 259 g | 54 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio