Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	1534 kJ	15 g	41 g	15 g
svačina (dopolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	883 kJ	6 g	22 g	10 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2268 kJ	41 g	54 g	22 g
svačina (odpolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	814 kJ	15 g	12 g	10 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	1873 kJ	38 g	37 g	15 g
		7372 kJ	116 g	165 g	72 g

7372kJEnergie

116gBílkoviny

165gSacharidy

72gTuky

úterý, 14. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1207 kJ	16 g	38 g	6 g
svačina (dopolední)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, pečivo	992 kJ	17 g	18 g	10 g
oběd	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2128 kJ	38 g	60 g	14 g
svačina (odpolední)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1096 kJ	17 g	8 g	18 g
večeře	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	1959 kJ	53 g	40 g	9 g
		7382 kJ	141 g	165 g	58 g

7382kJEnergie

141gBílkoviny

165gSacharidy

58gTuky

středa, 15. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	1615 kJ	15 g	35 g	20 g
svačina (dopolední)	Malinový jogurt s mandlemi	908 kJ	9 g	22 g	9 g
oběd	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	1914 kJ	46 g	45 g	10 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	933 kJ	19 g	22 g	5 g
večeře	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	1889 kJ	33 g	52 g	10 g
		7258 kJ	122 g	175 g	54 g

7258kJEnergie

122gBílkoviny

175gSacharidy

54gTuky

čtvrtek, 16. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1451 kJ	23 g	43 g	7 g
svačina (dopolední)	Polévka z medvědího česneku s krutony	995 kJ	7 g	29 g	10 g
oběd	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2139 kJ	20 g	68 g	17 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1174 kJ	16 g	26 g	12 g
večeře	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1592 kJ	26 g	41 g	11 g
		7350 kJ	92 g	206 g	57 g

7350kJEnergie

92gBílkoviny

206gSacharidy

57gTuky

pátek, 17. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
svačina (dopolední)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	925 kJ	12 g	5 g	17 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1887 kJ	25 g	7 g	35 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7181 kJ	81 g	38 g	138 g

7181kJEnergie

81gBílkoviny

38gSacharidy

138gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování