Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1430 kJ	13 g	43 g	13 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	949 kJ	11 g	19 g	12 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1887 kJ	19 g	40 g	23 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1284 kJ	19 g	23 g	15 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1821 kJ	36 g	56 g	7 g
		7371 kJ	98 g	181 g	70 g

7371kJEnergie

98gBílkoviny

181gSacharidy

70gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1607 kJ	18 g	38 g	18 g
svačina (dopolední)	Panzanella s kapary a vejcem	627 kJ	8 g	12 g	8 g
oběd	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2264 kJ	53 g	31 g	21 g
svačina (odpolední)	Malinový jogurt s cereáliemi	951 kJ	9 g	28 g	6 g
večeře	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	1940 kJ	47 g	42 g	12 g
		7389 kJ	134 g	151 g	64 g

7389kJEnergie

134gBílkoviny

151gSacharidy

64gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	2093 kJ	22 g	60 g	17 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	800 kJ	16 g	17 g	7 g
oběd	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2257 kJ	24 g	71 g	17 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert s vločkami	1165 kJ	21 g	34 g	5 g
večeře	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1607 kJ	35 g	55 g	3 g
		7922 kJ	118 g	237 g	49 g

7922kJEnergie

118gBílkoviny

237gSacharidy

49gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1356 kJ	18 g	32 g	12 g
svačina (dopolední)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	932 kJ	16 g	9 g	14 g
oběd	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2080 kJ	18 g	72 g	15 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	1215 kJ	17 g	26 g	13 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1812 kJ	28 g	65 g	5 g
		7395 kJ	96 g	205 g	59 g

7395kJEnergie

96gBílkoviny

205gSacharidy

59gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	897 kJ	7 g	8 g	17 g
oběd	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
svačina (odpolední)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1274 kJ	12 g	5 g	26 g
večeře	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7363 kJ	77 g	33 g	146 g

7363kJEnergie

77gBílkoviny

33gSacharidy

146gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování