Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 18. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová míchaná vejce, zelenina, ciabatta	1414 kJ	21 g	35 g	12 g
svačina (dopolední)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
oběd	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	2233 kJ	25 g	61 g	21 g
svačina (odpolední)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurka	1554 kJ	15 g	26 g	23 g
večeře	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	1591 kJ	32 g	36 g	11 g
		7382 kJ	94 g	189 g	68 g

7382kJEnergie

94gBílkoviny

189gSacharidy

68gTuky

úterý, 19. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	1582 kJ	23 g	42 g	12 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	783 kJ	8 g	22 g	6 g
oběd	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	2198 kJ	42 g	56 g	14 g
svačina (odpolední)	Paprikové žervé se sýrem, knuspi	1047 kJ	19 g	14 g	14 g
večeře	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, bulgur	1760 kJ	50 g	40 g	7 g
		7370 kJ	142 g	175 g	54 g

7370kJEnergie

142gBílkoviny

175gSacharidy

54gTuky

středa, 20. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1557 kJ	24 g	32 g	16 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	861 kJ	17 g	22 g	5 g
oběd	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2246 kJ	34 g	53 g	19 g
svačina (odpolední)	Cottage s římským kmínem, knuspi	861 kJ	18 g	18 g	7 g
večeře	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1858 kJ	36 g	50 g	9 g
		7383 kJ	129 g	176 g	55 g

7383kJEnergie

129gBílkoviny

176gSacharidy

55gTuky

čtvrtek, 21. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1505 kJ	15 g	51 g	9 g
svačina (dopolední)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	757 kJ	4 g	21 g	10 g
oběd	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	2243 kJ	31 g	64 g	15 g
svačina (odpolední)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	961 kJ	14 g	23 g	8 g
večeře	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	1897 kJ	19 g	56 g	17 g
		7363 kJ	83 g	215 g	58 g

7363kJEnergie

83gBílkoviny

215gSacharidy

58gTuky

pátek, 22. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1776 kJ	12 g	11 g	37 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	594 kJ	8 g	5 g	10 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1943 kJ	29 g	7 g	34 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1181 kJ	11 g	4 g	24 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1523 kJ	22 g	9 g	26 g
		7018 kJ	83 g	35 g	131 g

7018kJEnergie

83gBílkoviny

35gSacharidy

131gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování