Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 16. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s madelandem a šunkou, ředkev, bageta	2038 kJ	37 g	38 g	20 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	680 kJ	11 g	12 g	8 g
oběd	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	2517 kJ	44 g	61 g	21 g
svačina (odpolední)	Ostružinový krém s pistáciemi	1162 kJ	22 g	21 g	11 g
večeře	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	2001 kJ	44 g	41 g	19 g
		8398 kJ	157 g	172 g	79 g

8398kJEnergie

157gBílkoviny

172gSacharidy

79gTuky

úterý, 17. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, bageta	1779 kJ	29 g	44 g	14 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	991 kJ	13 g	17 g	13 g
oběd	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	2459 kJ	45 g	45 g	23 g
svačina (odpolední)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	1141 kJ	26 g	23 g	8 g
večeře	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	2010 kJ	44 g	42 g	14 g
		8380 kJ	157 g	170 g	72 g

8380kJEnergie

157gBílkoviny

170gSacharidy

72gTuky

středa, 18. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mango s tvarohovým krémem, cizrnové lívanečky	1364 kJ	19 g	44 g	7 g
svačina (dopolední)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	1000 kJ	9 g	20 g	13 g
oběd	Filírované kuřecí prso na rozmarýnu se salátem z černé čočky	2334 kJ	66 g	51 g	10 g
svačina (odpolední)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, fitchléb	1324 kJ	23 g	19 g	16 g
večeře	Hovězí nudličky s omáčkou Teriyaki, rýže	2353 kJ	44 g	58 g	16 g
		8376 kJ	161 g	191 g	62 g

8376kJEnergie

161gBílkoviny

191gSacharidy

62gTuky

čtvrtek, 19. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1613 kJ	25 g	34 g	17 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	984 kJ	20 g	26 g	5 g
oběd	Krůtí kostky s brokolicí, celozrnné těstoviny	2298 kJ	58 g	59 g	8 g
svačina (odpolední)	Čerstvý sýr s kapary, salát, knuspi	1397 kJ	15 g	15 g	23 g
večeře	Losos se zeleninovým soté, špalda	2106 kJ	50 g	42 g	15 g
		8399 kJ	168 g	176 g	69 g

8399kJEnergie

168gBílkoviny

176gSacharidy

69gTuky

pátek, 20. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1638 kJ	21 g	35 g	17 g
svačina (dopolední)	Cereálie s jahodovým tvarohem a mandlemi	1112 kJ	24 g	33 g	3 g
oběd	Skandinávské maso s pečenými brambory a jogurtovou zálivkou	2224 kJ	49 g	33 g	21 g
svačina (odpolední)	Řepová pomazánka se šunkou a sýrem, tyčinky	1232 kJ	14 g	22 g	17 g
večeře	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, kuskus se zeleninou	2161 kJ	51 g	54 g	10 g
		8367 kJ	160 g	176 g	68 g

8367kJEnergie

160gBílkoviny

176gSacharidy

68gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování