Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 3. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1683 kJ	21 g	35 g	19 g
svačina (dopolední)	Borůvkovo-pomerančový kefír	809 kJ	6 g	36 g	2 g
oběd	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2533 kJ	49 g	65 g	16 g
svačina (odpolední)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	910 kJ	10 g	21 g	10 g
večeře	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	2356 kJ	27 g	69 g	19 g
		8290 kJ	112 g	226 g	66 g

8290kJEnergie

112gBílkoviny

226gSacharidy

66gTuky

úterý, 4. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	1952 kJ	18 g	44 g	23 g
svačina (dopolední)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	751 kJ	20 g	6 g	9 g
oběd	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	2414 kJ	50 g	47 g	22 g
svačina (odpolední)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	857 kJ	13 g	21 g	7 g
večeře	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	2415 kJ	46 g	60 g	16 g
		8388 kJ	146 g	178 g	78 g

8388kJEnergie

146gBílkoviny

178gSacharidy

78gTuky

středa, 5. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1418 kJ	14 g	42 g	12 g
svačina (dopolední)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1141 kJ	15 g	22 g	14 g
oběd	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	2426 kJ	52 g	67 g	13 g
svačina (odpolední)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	945 kJ	13 g	9 g	15 g
večeře	Losos s hořčicovým dresinkem, pečený celer s batáty	2381 kJ	51 g	34 g	24 g
		8311 kJ	145 g	174 g	77 g

8311kJEnergie

145gBílkoviny

174gSacharidy

77gTuky

čtvrtek, 6. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	1976 kJ	21 g	49 g	20 g
svačina (dopolední)	Knuspi s pórkovým žervé	777 kJ	12 g	16 g	9 g
oběd	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	2461 kJ	44 g	46 g	22 g
svačina (odpolední)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	961 kJ	10 g	18 g	9 g
večeře	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2202 kJ	44 g	51 g	14 g
		8377 kJ	132 g	180 g	74 g

8377kJEnergie

132gBílkoviny

180gSacharidy

74gTuky

pátek, 7. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ořechová pomazánka, pečivo	2147 kJ	24 g	35 g	30 g
svačina (dopolední)	Salát s melounem a kozím sýrem	765 kJ	9 g	16 g	10 g
oběd	Krevety s pikantním přelivem, rýže	2047 kJ	40 g	62 g	8 g
svačina (odpolední)	Monte dezert	1390 kJ	20 g	23 g	16 g
večeře	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	1986 kJ	40 g	45 g	12 g
		8336 kJ	133 g	181 g	76 g

8336kJEnergie

133gBílkoviny

181gSacharidy

76gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování