Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

10 % na první objednávku. Kód ZARI10, platí do 30. 9. Podmínky

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 14. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené žervé, okurka, bageta	1932 kJ	26 g	40 g	22 g
svačina (dopolední)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	751 kJ	20 g	6 g	9 g
oběd	Krůtí ďábelská směs, kuskus	2352 kJ	45 g	73 g	9 g
svačina (odpolední)	Banánový pudink z chia semínek	1364 kJ	12 g	36 g	12 g
večeře	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	1981 kJ	18 g	49 g	21 g
		8379 kJ	120 g	203 g	73 g

8379kJEnergie

120gBílkoviny

203gSacharidy

73gTuky

úterý, 15. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2061 kJ	25 g	52 g	20 g
svačina (dopolední)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1096 kJ	17 g	25 g	9 g
oběd	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	2076 kJ	42 g	51 g	15 g
svačina (odpolední)	Pečivo se sýry a zeleninou	1273 kJ	21 g	22 g	15 g
večeře	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	1816 kJ	24 g	49 g	14 g
		8322 kJ	129 g	199 g	73 g

8322kJEnergie

129gBílkoviny

199gSacharidy

73gTuky

středa, 16. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cuketou a parmazánem, chléb	1564 kJ	21 g	37 g	15 g
svačina (dopolední)	Borůvkový krém s tvarohem s dobrou vlákninou	1059 kJ	18 g	34 g	3 g
oběd	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2359 kJ	26 g	91 g	9 g
svačina (odpolední)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1071 kJ	15 g	24 g	12 g
večeře	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	2240 kJ	42 g	50 g	17 g
		8293 kJ	123 g	236 g	56 g

8293kJEnergie

123gBílkoviny

236gSacharidy

56gTuky

čtvrtek, 17. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1780 kJ	22 g	46 g	16 g
svačina (dopolední)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1019 kJ	16 g	33 g	6 g
oběd	Mořská štika se semínky a dresinkem, šťouchané brambory	2120 kJ	40 g	44 g	19 g
svačina (odpolední)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1295 kJ	14 g	21 g	19 g
večeře	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	2198 kJ	37 g	66 g	13 g
		8412 kJ	129 g	210 g	73 g

8412kJEnergie

129gBílkoviny

210gSacharidy

73gTuky

pátek, 18. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka bylinková, žitný rohlík	1795 kJ	20 g	32 g	23 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	928 kJ	18 g	19 g	7 g
oběd	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	2365 kJ	42 g	59 g	16 g
svačina (odpolední)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1066 kJ	10 g	26 g	11 g
večeře	Drůbeží plátek s ricottou a kešu, bulgur	2245 kJ	54 g	42 g	18 g
		8398 kJ	144 g	177 g	75 g

8398kJEnergie

144gBílkoviny

177gSacharidy

75gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování