Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 250 g

pondělí, 27. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Vaječný svítek s koprovým tvarohem a uzeným lososem
2276 kJ39 g54 g 18 g
svačina (dopolední)
Hrášková pomazánka, pečivo
956 kJ12 g20 g 11 g
oběd
Plněný paprikový lusk, batátová kaše, okurková salsa
2934 kJ44 g90 g 17 g
svačina (odpolední)
Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovou omáčkou
1676 kJ27 g16 g 22 g
večeře
Drůbeží roláda plněná sýrem a mandlemi, barevný bulgur
2559 kJ52 g64 g 18 g
10401 kJ174 g243 g 87 g
10401kJEnergie
174gBílkoviny
243gSacharidy
87gTuky
úterý, 28. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Celozrnný wrap se šunkou a sýrem
2584 kJ39 g54 g 24 g
svačina (dopolední)
Pažitkový dip se lněným semínkem, okurka, fitchléb
1165 kJ15 g33 g 8 g
oběd
Vepřové medailonky s česnekovými fazolkami a pečenými brambory, salát
2719 kJ52 g75 g 12 g
svačina (odpolední)
Tvarohovo-ricottový krém a oříšky, meloun
1439 kJ28 g23 g 15 g
večeře
Šmakoun s pórkem a sýrem, kuskus s adzuki
2154 kJ36 g69 g 9 g
10060 kJ170 g254 g 68 g
10060kJEnergie
170gBílkoviny
254gSacharidy
68gTuky
středa, 29. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Banánové proteinové muffiny se strouhaným tvarohem a vanilkovým krémem
2174 kJ39 g36 g 23 g
svačina (dopolední)
Petrželkový cottage s hráškovými výhonky, rohlíček
1267 kJ20 g29 g 11 g
oběd
Čočka na kyselo s vejcem, chléb
2751 kJ39 g86 g 15 g
svačina (odpolední)
Houbová polévka s krutony
1078 kJ13 g25 g 12 g
večeře
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
2531 kJ43 g66 g 19 g
9801 kJ154 g241 g 79 g
9801kJEnergie
154gBílkoviny
241gSacharidy
79gTuky
čtvrtek, 30. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka z pečeného masa, ředkev, chléb
1990 kJ34 g48 g 15 g
svačina (dopolední)
Jogurtový ovocný nápoj
1211 kJ14 g32 g 10 g
oběd
Tuňákové kuličky v bazalkové omáčce, kuskus s pohankou
3062 kJ50 g84 g 21 g
svačina (odpolední)
Sýrová rolka plněná bylinkovou lučinou, pečivo
1230 kJ15 g25 g 14 g
večeře
Pastýřský koláč s vepřovým masem a zeleninou
2594 kJ46 g58 g 24 g
10086 kJ159 g246 g 84 g
10086kJEnergie
159gBílkoviny
246gSacharidy
84gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio