Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 26. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	2961 kJ	36 g	103 g	15 g
chod2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	2736 kJ	35 g	88 g	21 g
chod3	Jelitový prejt s bílým zelí a brambory	2949 kJ	25 g	53 g	42 g
chod4	Sweet and sour chicken s rýží	2427 kJ	36 g	80 g	12 g
chod5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	4137 kJ	41 g	157 g	19 g
salát 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	1356 kJ	24 g	19 g	16 g
salát 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	2666 kJ	23 g	54 g	35 g

úterý, 27. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	3332 kJ	46 g	62 g	39 g
chod2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	4240 kJ	55 g	147 g	19 g
chod3	Vepřový plátek na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	2625 kJ	39 g	48 g	29 g
chod4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	1873 kJ	38 g	46 g	12 g
chod5	Rýžový nákyp s meruňkami	2143 kJ	13 g	84 g	13 g
salát 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	1746 kJ	17 g	26 g	28 g
salát 2	Barevný těstovinový salát s kuřecím masem	1729 kJ	30 g	42 g	13 g

středa, 28. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Halušky se zelím	3410 kJ	20 g	90 g	40 g
chod2	Boloňské lasagne	2795 kJ	50 g	73 g	18 g
chod3	Kachní stehno s červeným zelím a bramborovým knedlíkem	4084 kJ	58 g	89 g	42 g
chod4	Kuřecí maso Satay, rýže	2873 kJ	42 g	79 g	22 g
chod5	Buchtičky s pistáciovým krémem	2346 kJ	19 g	85 g	16 g
salát 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1213 kJ	14 g	13 g	20 g
salát 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	2137 kJ	33 g	59 g	15 g

čtvrtek, 29. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřová pikantní směs s rýží	2663 kJ	32 g	81 g	20 g
chod2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	2331 kJ	32 g	56 g	24 g
chod3	Prosciutto tortelini s parmazánovou omáčkou	2774 kJ	28 g	73 g	28 g
chod4	Indické máslové kuře, rýže	2669 kJ	41 g	79 g	17 g
chod5	Kynuté knedlíky s borůvkami	3334 kJ	15 g	138 g	20 g
salát 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	1410 kJ	23 g	23 g	17 g
salát 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	2325 kJ	14 g	38 g	38 g

pátek, 30. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory	3075 kJ	36 g	59 g	38 g
chod2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	3196 kJ	44 g	102 g	17 g
chod3	Španělská paella s králičím masem	4593 kJ	43 g	137 g	41 g
chod4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	2851 kJ	19 g	88 g	28 g
chod5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	2178 kJ	18 g	92 g	8 g
salát 1	Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem	1949 kJ	29 g	32 g	25 g
salát 2	Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou	1942 kJ	23 g	52 g	17 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování