Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJE MENU

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO ZDRAVÍ +

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

KOMBI WEEK

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RODINA +

S M L XL

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Jídelníček programu RODINA + S

Tento týden Další týden

pondělí, 16. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Croissant s krémovým sýrem a salámem	1636 kJ	18 g	23 g	23 g
oběd	Vepřové kostky s mrkvovým perkeltem, rýže	2220 kJ	37 g	70 g	11 g
večeře	Koprová omáčka s vejcem a brambory	2212 kJ	22 g	51 g	26 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

úterý, 17. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vanilkový pudink s piškoty a broskvemi	1400 kJ	10 g	63 g	5 g
oběd	Pečené kuře v šouletu	2407 kJ	48 g	48 g	26 g
večeře	Hovězí na houbách, kuskus s kukuřicí a baby karotkou	2279 kJ	39 g	58 g	16 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

středa, 18. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy, pečivo	1948 kJ	18 g	43 g	24 g
oběd	Vinná klobása s bramborovou kaší, kyselý okurek	2751 kJ	29 g	41 g	41 g
večeře	Gyros s pitou a zelným salátem	2140 kJ	43 g	48 g	15 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

čtvrtek, 19. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitkový tvaroh se šunkou, chléb	1653 kJ	22 g	36 g	18 g
oběd	Naše těstoviny se špenátem, slaninou a parmazánem	2783 kJ	29 g	76 g	25 g
večeře	Kuřecí roláda s hráškem a ricottou, rýže	2173 kJ	40 g	57 g	15 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

pátek, 20. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bageta s pestrou pomazánkou	1772 kJ	28 g	35 g	19 g
oběd	Plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou, houskový knedlík	2857 kJ	40 g	97 g	13 g
večeře	Krůtí plátek s hořčično-medovým přelivem, bulgur	2768 kJ	43 g	73 g	22 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.