- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Ciabatta s kuřecím masem a tzatziki |
1813 kJ | 39 g | 53 g | 9 g | |
svačina (dopolední) | Dezert s ricottou, lesním ovocem a směsí ořechů |
1309 kJ | 21 g | 24 g | 15 g | |
oběd | Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem, salát s parmskou šunkou a citronovou zálivkou |
2893 kJ | 49 g | 55 g | 27 g | |
svačina (odpolední) | Rajčata s balkánským sýrem a hroznovým vínem, knuspi |
1295 kJ | 14 g | 34 g | 13 g | |
večeře | Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem |
2251 kJ | 30 g | 65 g | 15 g | |
9561 kJ | 153 g | 230 g | 80 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1716 kJ | 17 g | 44 g | 17 g | |
svačina (dopolední) | Salát s kukuřicí a sýrem, borůvky |
1157 kJ | 12 g | 40 g | 7 g | |
oběd | Krůtí nudličky s paprikovým čatní a kešu, jasmínová rýže |
2217 kJ | 41 g | 66 g | 11 g | |
svačina (odpolední) | Skořicové švestky se zakysanou smetanou a vlašskými ořechy |
1747 kJ | 19 g | 44 g | 18 g | |
večeře | Vepřová panenka na víně, šťouchané brambory, teplý cuketovo-lilkový salát s dresinkem |
2690 kJ | 46 g | 55 g | 24 g | |
9527 kJ | 135 g | 249 g | 77 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, ořechy, náš chléb vitamínek |
2355 kJ | 24 g | 39 g | 35 g | |
svačina (dopolední) | Dezert stracciatella s rybízem, grepy |
1170 kJ | 20 g | 35 g | 6 g | |
oběd | Salát z našich těstovin s mini mozzarellou a semínky |
2536 kJ | 27 g | 68 g | 24 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1000 kJ | 18 g | 16 g | 11 g | |
večeře | Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, divoká rýže, pečená zelenina |
2386 kJ | 44 g | 65 g | 15 g | |
9447 kJ | 132 g | 223 g | 92 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Lívanečky s malinovým pyré a pistáciemi, ananas |
1993 kJ | 19 g | 53 g | 19 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
880 kJ | 21 g | 7 g | 11 g | |
oběd | Candát s houbovým přelivem, brambory, zeleninový salát s čerstvým sýrem |
3005 kJ | 57 g | 52 g | 32 g | |
svačina (odpolední) | Avokádová salsa, salát s píniemi, tortilla chips |
1558 kJ | 6 g | 25 g | 27 g | |
večeře | Hovězí maso na kořenové zelenině, bulgur |
2091 kJ | 38 g | 61 g | 13 g | |
9526 kJ | 140 g | 199 g | 102 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka rybí s hráškovými výhonky a mandlovými hranolky, bageta |
1999 kJ | 30 g | 37 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Mangové lassi, kiwi |
1140 kJ | 9 g | 39 g | 7 g | |
oběd | Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, špalíčky |
2944 kJ | 44 g | 100 g | 13 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
966 kJ | 12 g | 23 g | 9 g | |
večeře | Krůtí maso s pórkem, kuskus, salát s granátovým jablkem a mátovým dipem |
2383 kJ | 46 g | 60 g | 14 g | |
9432 kJ | 141 g | 260 g | 66 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio