Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1324 kJ	15 g	42 g	8 g
svačina (dopolední)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1213 kJ	10 g	44 g	7 g
oběd	Linguine s houbami a čedarem	2330 kJ	26 g	64 g	21 g
svačina (odpolední)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	1234 kJ	11 g	23 g	17 g
večeře	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2295 kJ	45 g	42 g	22 g
		8395 kJ	107 g	216 g	76 g

8395kJEnergie

107gBílkoviny

216gSacharidy

76gTuky

úterý, 24. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1987 kJ	30 g	42 g	21 g
svačina (dopolední)	Šunková rolka, meloun, chléb	867 kJ	13 g	31 g	3 g
oběd	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2213 kJ	42 g	47 g	18 g
svačina (odpolední)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	897 kJ	15 g	17 g	9 g
večeře	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2311 kJ	56 g	61 g	9 g
		8275 kJ	156 g	199 g	60 g

8275kJEnergie

156gBílkoviny

199gSacharidy

60gTuky

středa, 25. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z kořenové zeleniny, salát, chléb	1223 kJ	13 g	38 g	9 g
svačina (dopolední)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	961 kJ	21 g	15 g	7 g
oběd	Tuňákové kuličky s naší tatarkou, batátové hranolky	2695 kJ	36 g	59 g	27 g
svačina (odpolední)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1109 kJ	24 g	16 g	11 g
večeře	Řepové rizoto s kuřecím masem	2400 kJ	44 g	68 g	12 g
		8388 kJ	138 g	198 g	66 g

8388kJEnergie

138gBílkoviny

198gSacharidy

66gTuky

čtvrtek, 26. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1624 kJ	20 g	39 g	16 g
svačina (dopolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	914 kJ	12 g	29 g	7 g
oběd	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	2509 kJ	34 g	71 g	19 g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1122 kJ	19 g	22 g	11 g
večeře	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2214 kJ	24 g	57 g	24 g
		8383 kJ	108 g	219 g	77 g

8383kJEnergie

108gBílkoviny

219gSacharidy

77gTuky

pátek, 27. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergie

94gBílkoviny

40gSacharidy

149gTuky

sobota, 28. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	1707 kJ	26 g	40 g	14 g
oběd	Krůtí roláda s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	3054 kJ	59 g	46 g	31 g
večeře	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	2480 kJ	22 g	72 g	25 g
		7241 kJ	108 g	158 g	70 g

7241kJEnergie

108gBílkoviny

158gSacharidy

70gTuky

neděle, 1. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2020 kJ	12 g	73 g	15 g
oběd	Těstoviny s hráškovým pestem a kešu ořechy	2646 kJ	27 g	73 g	24 g
večeře	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2091 kJ	42 g	51 g	13 g
		6757 kJ	82 g	197 g	52 g

6757kJEnergie

82gBílkoviny

197gSacharidy

52gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování