- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Ciabatta s kuřecím masem a tzatziki |
1813 kJ | 39 g | 53 g | 9 g | |
svačina (dopolední) | Dezert s ricottou, lesním ovocem a lískovými ořechy |
1074 kJ | 20 g | 23 g | 10 g | |
oběd | Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem |
2326 kJ | 42 g | 50 g | 18 g | |
svačina (odpolední) | Rajčata s balkánským sýrem, knuspi |
1034 kJ | 14 g | 19 g | 13 g | |
večeře | Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem |
2251 kJ | 30 g | 65 g | 15 g | |
8499 kJ | 145 g | 209 g | 65 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Proteinový chléb s bazalkovým máslem a šunkou |
1704 kJ | 36 g | 13 g | 23 g | |
svačina (dopolední) | Proteinový kefír s lesním ovocem |
714 kJ | 17 g | 15 g | 4 g | |
oběd | Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou |
2612 kJ | 56 g | 47 g | 22 g | |
svačina (odpolední) | Petrželkový cottage s olivami, barevná mrkev |
839 kJ | 15 g | 14 g | 9 g | |
večeře | Losos s bylinkovým přelivem, brokolice s piniovými oříšky |
2451 kJ | 55 g | 16 g | 40 g | |
8320 kJ | 179 g | 106 g | 99 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
1586 kJ | 22 g | 35 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
1013 kJ | 6 g | 41 g | 5 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
2327 kJ | 42 g | 59 g | 17 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1000 kJ | 18 g | 16 g | 11 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2324 kJ | 48 g | 49 g | 19 g | |
8251 kJ | 135 g | 201 g | 68 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Lívanečky s malinovým pyré a pistáciemi |
1789 kJ | 19 g | 43 g | 19 g | |
svačina (dopolední) | Žervé s celerovými hranolky |
921 kJ | 11 g | 6 g | 16 g | |
oběd | Sójové nudličky s fit tatarkou, batáty |
1956 kJ | 31 g | 56 g | 13 g | |
svačina (odpolední) | Avokádová salsa, salát, tortilla chips |
1302 kJ | 5 g | 24 g | 21 g | |
večeře | Lilková musaka s černou čočkou |
2226 kJ | 28 g | 51 g | 23 g | |
8195 kJ | 93 g | 181 g | 91 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou |
1604 kJ | 25 g | 15 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata |
1027 kJ | 11 g | 7 g | 19 g | |
oběd | Pečená kachna s cibulovou remuládou |
2384 kJ | 53 g | 6 g | 36 g | |
svačina (odpolední) | Ořechy |
1228 kJ | 7 g | 10 g | 27 g | |
večeře | Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem |
2153 kJ | 42 g | 9 g | 35 g | |
8395 kJ | 139 g | 47 g | 142 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio