Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

pondělí, 29. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka vajíčková, cherry rajčata, bageta
2290 kJ28 g57 g 21 g
chod O
Kuskus s lilkem a mletým masem
3498 kJ59 g73 g 32 g
chod V
Treska na kari a zázvoru, rýže s hráškem
3213 kJ59 g81 g 23 g
9001 kJ146 g210 g 76 g
9001kJenergie
146gBílkoviny
210gsacharidy
76gtuky
úterý, 30. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Tortilla se šunkou a sýrem cottage
2417 kJ40 g55 g 19 g
chod O
Brambory s krůtím masem, houbami a ořechovou drobenkou
3750 kJ70 g84 g 31 g
chod V
Vepřové kousky s bulgurem a pečeným květákem
2852 kJ57 g80 g 17 g
9019 kJ167 g218 g 67 g
9019kJenergie
167gBílkoviny
218gsacharidy
67gtuky
středa, 31. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s jahodami a pečeným müsli
2416 kJ21 g67 g 22 g
chod O
Kuře na paprice, naše barevné těstoviny
3463 kJ67 g82 g 24 g
chod V
Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, bramborová kaše
3403 kJ63 g71 g 29 g
9283 kJ151 g220 g 74 g
9283kJenergie
151gBílkoviny
220gsacharidy
74gtuky
čtvrtek, 1. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Naše bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, ředkvičky
2284 kJ20 g57 g 26 g
chod O
Chřestový wok s vepřovým masem, zlatá rýže s arašídy
3685 kJ59 g106 g 23 g
chod V
Drůbeží paličky s černou čočkou a hořčično-okurkovou salsou
3062 kJ75 g61 g 27 g
9031 kJ154 g223 g 76 g
9031kJenergie
154gBílkoviny
223gsacharidy
76gtuky
pátek, 2. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami a žitným chlebem
2382 kJ31 g53 g 24 g
chod O
Bramborové špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin
3735 kJ41 g117 g 27 g
chod V
Krůtí maso s pórkem a paprikami, tarhoňa
2993 kJ60 g91 g 9 g
9110 kJ132 g261 g 60 g
9110kJenergie
132gBílkoviny
261gsacharidy
60gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio