Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

pondělí, 7. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
2611 kJ37 g49 g 30 g
chod O
Těstoviny s luštěninovým ragú
3397 kJ39 g122 g 17 g
chod V
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
3379 kJ75 g69 g 25 g
9386 kJ152 g240 g 72 g
9386kJEnergie
152gBílkoviny
240gSacharidy
72gTuky
úterý, 8. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb
2499 kJ33 g53 g 26 g
chod O
Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda
3473 kJ68 g95 g 20 g
chod V
Špenátové rizoto s čedarem
3202 kJ34 g88 g 29 g
9175 kJ135 g236 g 75 g
9175kJEnergie
135gBílkoviny
236gSacharidy
75gTuky
středa, 9. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami
2446 kJ26 g83 g 14 g
chod O
Salát Nicoise
3290 kJ56 g60 g 33 g
chod V
Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou
3391 kJ78 g70 g 26 g
9127 kJ160 g212 g 73 g
9127kJEnergie
160gBílkoviny
212gSacharidy
73gTuky
čtvrtek, 10. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika
2738 kJ28 g52 g 36 g
chod O
Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa
3491 kJ30 g114 g 27 g
chod V
Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus
3025 kJ50 g72 g 24 g
9254 kJ108 g238 g 87 g
9254kJEnergie
108gBílkoviny
238gSacharidy
87gTuky
pátek, 11. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cuketová pomazánka, salát, pečivo
2369 kJ22 g50 g 30 g
chod O
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
3381 kJ60 g95 g 21 g
chod V
Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou
3367 kJ42 g112 g 19 g
9118 kJ124 g257 g 70 g
9118kJEnergie
124gBílkoviny
257gSacharidy
70gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio