Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Jogurt s mangem a pečeným müsli	2554 kJ	21 g	76 g	22 g
chod O	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	3305 kJ	46 g	68 g	37 g
chod V	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur	3279 kJ	81 g	70 g	21 g
		9138 kJ	148 g	215 g	80 g

9138kJEnergie

148gBílkoviny

215gSacharidy

80gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	2228 kJ	22 g	58 g	23 g
chod O	Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže	3679 kJ	60 g	94 g	29 g
chod V	Linguine s houbami a parmazánem	3121 kJ	36 g	93 g	24 g
		9028 kJ	118 g	246 g	76 g

9028kJEnergie

118gBílkoviny

246gSacharidy

76gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	2334 kJ	31 g	53 g	24 g
chod O	Mexická směs se sójou v tortille	3623 kJ	46 g	111 g	23 g
chod V	Hovězí nudličky s kešu oříšky, hráškový kuskus	3440 kJ	57 g	85 g	26 g
		9397 kJ	134 g	250 g	73 g

9397kJEnergie

134gBílkoviny

250gSacharidy

73gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2315 kJ	35 g	50 g	22 g
chod O	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	3589 kJ	59 g	96 g	23 g
chod V	Losos na bylinkách, pečené brambory, tzatziki	3219 kJ	69 g	59 g	27 g
		9123 kJ	163 g	205 g	72 g

9123kJEnergie

163gBílkoviny

205gSacharidy

72gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2129 kJ	19 g	89 g	10 g
chod O	Hovězí nudličky se smetanovou mrkví, těstoviny	3600 kJ	56 g	102 g	23 g
chod V	Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	3512 kJ	38 g	99 g	29 g
		9241 kJ	114 g	290 g	63 g

9241kJEnergie

114gBílkoviny

290gSacharidy

63gTuky

sobota, 4. července 2026

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBílkoviny

0gSacharidy

0gTuky

neděle, 5. července 2026

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBílkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování