Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 22. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	2151 kJ	24 g	71 g	14 g
chod O	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	3577 kJ	51 g	72 g	36 g
chod V	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	3362 kJ	40 g	92 g	28 g
		9090 kJ	114 g	235 g	78 g

9090kJEnergie

114gBílkoviny

235gSacharidy

78gTuky

úterý, 23. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2102 kJ	22 g	51 g	23 g
chod O	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	3483 kJ	43 g	89 g	32 g
chod V	Mleté maso s chilli jogurtem, těstoviny	3433 kJ	69 g	87 g	21 g
		9017 kJ	134 g	226 g	76 g

9017kJEnergie

134gBílkoviny

226gSacharidy

76gTuky

středa, 24. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	3037 kJ	33 g	52 g	43 g
chod O	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	3605 kJ	69 g	80 g	27 g
chod V	Špenát s vejcem, pečené brambory	2427 kJ	33 g	56 g	22 g
		9068 kJ	135 g	188 g	92 g

9068kJEnergie

135gBílkoviny

188gSacharidy

92gTuky

čtvrtek, 25. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	2808 kJ	21 g	100 g	19 g
chod O	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3426 kJ	32 g	94 g	33 g
chod V	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	2892 kJ	58 g	69 g	22 g
		9126 kJ	111 g	263 g	75 g

9126kJEnergie

111gBílkoviny

263gSacharidy

75gTuky

pátek, 26. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	2421 kJ	25 g	56 g	27 g
chod O	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	3694 kJ	67 g	63 g	39 g
chod V	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	3076 kJ	56 g	90 g	17 g
		9191 kJ	148 g	209 g	83 g

9191kJEnergie

148gBílkoviny

209gSacharidy

83gTuky

sobota, 27. června 2026

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBílkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování