Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

pondělí, 31. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb
2650 kJ38 g51 g 29 g
chod O
Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže
3720 kJ36 g87 g 41 g
chod V
Hovězí nudličky na žampionech, kuskus
2744 kJ54 g69 g 16 g
9114 kJ129 g207 g 86 g
9114kJEnergie
129gBílkoviny
207gSacharidy
86gTuky
úterý, 1. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami
2922 kJ30 g104 g 15 g
chod O
Vepřový segedínský guláš s tarhoňou
3384 kJ55 g92 g 23 g
chod V
Pečený losos s fitness tatarkou, pečené grenaille
3063 kJ68 g48 g 28 g
9369 kJ154 g244 g 66 g
9369kJEnergie
154gBílkoviny
244gSacharidy
66gTuky
středa, 2. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika
2348 kJ28 g57 g 23 g
chod O
Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem
3505 kJ67 g77 g 28 g
chod V
Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže
3159 kJ36 g123 g 12 g
9012 kJ130 g257 g 63 g
9012kJEnergie
130gBílkoviny
257gSacharidy
63gTuky
čtvrtek, 3. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný závin se zeleninou a uzeným masem
2563 kJ31 g48 g 32 g
chod O
Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou
3552 kJ34 g97 g 34 g
chod V
Kuře na paprice, těstoviny
2946 kJ57 g87 g 13 g
9060 kJ122 g232 g 78 g
9060kJEnergie
122gBílkoviny
232gSacharidy
78gTuky
pátek, 4. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou
2660 kJ22 g76 g 26 g
chod O
Krůtí maso s přelivem z lučiny, pečené batáty
3523 kJ67 g60 g 33 g
chod V
Bulgurový salát se zeleninou a čedarem
2871 kJ31 g100 g 20 g
9055 kJ119 g236 g 79 g
9055kJEnergie
119gBílkoviny
236gSacharidy
79gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio