Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 22. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	1269 kJ	16 g	30 g	12 g
svačina (dopolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	770 kJ	18 g	10 g	8 g
oběd	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1613 kJ	28 g	46 g	8 g
svačina (odpolední)	Pudink z quinoy s ostružinovým pyré	1122 kJ	10 g	41 g	7 g
večeře	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	1609 kJ	29 g	43 g	10 g
		6384 kJ	101 g	170 g	45 g

6384kJEnergie

101gBílkoviny

170gSacharidy

45gTuky

úterý, 23. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s pórkovou pomazánkou a sýrem	1156 kJ	19 g	24 g	12 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	671 kJ	7 g	19 g	5 g
oběd	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem, restovaná cuketa	1871 kJ	45 g	35 g	12 g
svačina (odpolední)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	784 kJ	11 g	21 g	6 g
večeře	Bulgur s čočkovo-žampionovou směsí a balkánem	1712 kJ	21 g	65 g	7 g
		6194 kJ	103 g	164 g	42 g

6194kJEnergie

103gBílkoviny

164gSacharidy

42gTuky

středa, 24. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	1254 kJ	16 g	33 g	11 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	506 kJ	8 g	9 g	6 g
oběd	Chřestové rizoto s hovězími nudličkami	1868 kJ	32 g	46 g	13 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s ricottou a malinami	789 kJ	16 g	14 g	7 g
večeře	Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus	1943 kJ	37 g	39 g	17 g
		6360 kJ	108 g	142 g	54 g

6360kJEnergie

108gBílkoviny

142gSacharidy

54gTuky

čtvrtek, 25. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s jahodovo-mátovou omáčkou, javorovým krémem a ořechy	1190 kJ	15 g	37 g	7 g
svačina (dopolední)	Batátová polévka	748 kJ	6 g	28 g	5 g
oběd	Zeleninový salát s tofu a mrkvovým dresinkem s misem	1740 kJ	20 g	30 g	23 g
svačina (odpolední)	Cottage s vejcem, tyčinky	858 kJ	15 g	15 g	10 g
večeře	Čínské krůtí Kung Pao, nudle	1789 kJ	38 g	50 g	7 g
		6324 kJ	95 g	159 g	52 g

6324kJEnergie

95gBílkoviny

159gSacharidy

52gTuky

pátek, 26. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z uzeného sýru, ředkvičky, chléb	1472 kJ	13 g	26 g	21 g
svačina (dopolední)	Dezert s borůvkami a chia	847 kJ	13 g	30 g	3 g
oběd	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	1629 kJ	31 g	43 g	9 g
svačina (odpolední)	Salát s pečenou řepou, sýrem a pekany	789 kJ	6 g	10 g	13 g
večeře	Treska na květákovém mozečku, šťouchané brambory	1599 kJ	43 g	31 g	9 g
		6336 kJ	105 g	140 g	56 g

6336kJEnergie

105gBílkoviny

140gSacharidy

56gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování