Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Příprava jídel a jídelníčků

Zakládáme si na kvalitních vstupních surovinách, šetrné úpravě i lahodné chuti jídel. Pečlivě si budujeme síť prověřených dodavatelů potravin a zohledňujeme inovativní gastro trendy.

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Možné varianty programů

V detailu jednotlivých programů najdete přehledy možných kombinací jídel. U programů KETO, Jíme 3x denně, Detox Pro a Protein Extra není možnost výběru skladby jídel.

Nejčastější možné kombinace u zbývajících programů jsou následující:

  • celodenní menu: snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře
  • dopolední menu: snídaně, svačina, oběd
  • odpolední menu: svačina, oběd, večeře
  • snídaně, oběd, večeře
  • oběd a večeře
  • oběd, nebo večeře

K menu si také můžete přiobjednat polévku, přílohovou misku, smoothie či dezert (na tyto doplňky není možné nastavit žádné výjimky).

 

Odborně sestavený jídelníček

Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Kateřiny Šimkové. 

Mgr. Kateřina Šimková je absolventkou Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně, obor výživa člověka. Jsme jeden z mála výrobců krabičkové diety, který má vlastní odborníky na výživu.

Příprava jídel

Stravu připravujeme z kvalitních surovin vždy den předem. Pokud je to možné, používáme bio produkty, zeleninu a ovoce přímo od pěstitelů. 

Veškerá naše výroba prochází přísnou kontrolou a řídíme se systémem HACCP. Aby si jídlo uchovalo nutriční hodnotu, jsou při přípravě používány šetrné technologické postupy a moderní gastronomické vybavení, např. konvektomaty, sous vide technologie či tlakové pánve.

K vaření používáme čerstvé nebo mražené byliny. Minimalizujeme přidávání soli a tuků. Po uvaření se jídlo šokově zchladí na teplotu 2 °C a hermeticky zabalí do jednorázových obalů různých materiálů. Používáme výhradně obaly od certifikovaných evropských výrobců.

Balíček jídel dle zvoleného programu je doručen zákazníkovi na předem smluvenou adresu, po celou dobu přepravy jsou jídla uchována v chladu. 

Po stržení fólie, nebo proděravění fólie (vidličkou) jsou krabičky vhodné k mikrovlnnému ohřevu na konzumní teplotu.

Ukázky našich jídel najdete u jednotlivých programů.

 

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio