Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 27. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, pečivo	2072 kJ	24 g	45 g	23 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem, tyčinky	1189 kJ	21 g	20 g	13 g
oběd	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2547 kJ	37 g	100 g	6 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1244 kJ	23 g	25 g	10 g
večeře	Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, rýže	2337 kJ	60 g	52 g	13 g
		9389 kJ	165 g	243 g	66 g

9389kJEnergie

165gBílkoviny

243gSacharidy

66gTuky

úterý, 28. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	1937 kJ	36 g	57 g	8 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	827 kJ	18 g	14 g	8 g
oběd	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	2577 kJ	66 g	60 g	13 g
svačina (odpolední)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	1623 kJ	27 g	29 g	17 g
večeře	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	2333 kJ	33 g	63 g	18 g
		9297 kJ	179 g	223 g	64 g

9297kJEnergie

179gBílkoviny

223gSacharidy

64gTuky

středa, 29. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	1628 kJ	29 g	58 g	5 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s parmazánem	927 kJ	13 g	16 g	12 g
oběd	Jelení ragú, salát s fenyklem, zlatý kuskus	2937 kJ	55 g	80 g	13 g
svačina (odpolední)	Pomazánka s pažitkou, salát, trojhránky	1252 kJ	16 g	25 g	15 g
večeře	Mrkvové placky se šmakounem a kaparovým dresinkem, šťouchané brambory	2531 kJ	42 g	74 g	15 g
		9275 kJ	154 g	254 g	59 g

9275kJEnergie

154gBílkoviny

254gSacharidy

59gTuky

čtvrtek, 30. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohové syrniki s borůvkovým přelivem a ricottovým krémem	2227 kJ	32 g	54 g	19 g
svačina (dopolední)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	894 kJ	11 g	10 g	14 g
oběd	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	2762 kJ	28 g	67 g	32 g
svačina (odpolední)	Koprový dip se sezamovými semínky, křehké pečivo	968 kJ	14 g	24 g	8 g
večeře	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2473 kJ	23 g	55 g	30 g
		9324 kJ	108 g	210 g	104 g

9324kJEnergie

108gBílkoviny

210gSacharidy

104gTuky

pátek, 31. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
svačina (dopolední)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1186 kJ	7 g	6 g	26 g
oběd	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2500 kJ	54 g	7 g	38 g
svačina (odpolední)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
večeře	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2224 kJ	46 g	9 g	35 g
		9020 kJ	142 g	50 g	155 g

9020kJEnergie

142gBílkoviny

50gSacharidy

155gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování