Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Jogurt s mangem a pečeným müsli	2016 kJ	17 g	60 g	17 g
svačina (dopolední)	Rajčatová polévka se semínky	866 kJ	9 g	20 g	10 g
oběd	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2515 kJ	35 g	52 g	28 g
svačina (odpolední)	Tortilla chips s nivovým dipem, barevná paprika	1493 kJ	12 g	26 g	22 g
večeře	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur	2528 kJ	64 g	52 g	17 g
		9418 kJ	136 g	210 g	94 g

9418kJEnergie

136gBílkoviny

210gSacharidy

94gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s kuřecím masem, salát, pečivo	2105 kJ	34 g	41 g	22 g
svačina (dopolední)	Mangový jogurt	1047 kJ	21 g	27 g	6 g
oběd	Cizrnová kaše s hovězím masem	2585 kJ	56 g	58 g	18 g
svačina (odpolední)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	1135 kJ	20 g	20 g	13 g
večeře	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurková salsa	2524 kJ	52 g	49 g	23 g
		9397 kJ	183 g	196 g	81 g

9397kJEnergie

183gBílkoviny

196gSacharidy

81gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1856 kJ	29 g	40 g	19 g
svačina (dopolední)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1081 kJ	12 g	20 g	11 g
oběd	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2689 kJ	40 g	80 g	18 g
svačina (odpolední)	Mrkvové placky s amarantem a mátovým dipem, salát	1213 kJ	13 g	37 g	9 g
večeře	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2534 kJ	55 g	71 g	10 g
		9373 kJ	149 g	248 g	67 g

9373kJEnergie

149gBílkoviny

248gSacharidy

67gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1967 kJ	28 g	46 g	18 g
svačina (dopolední)	Meruňkový krém s jogurtem	959 kJ	4 g	38 g	6 g
oběd	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2761 kJ	25 g	90 g	21 g
svačina (odpolední)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	1056 kJ	17 g	22 g	12 g
večeře	Mangové kari s koriandrem, bulgur	2729 kJ	30 g	73 g	28 g
		9472 kJ	104 g	268 g	85 g

9472kJEnergie

104gBílkoviny

268gSacharidy

85gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
svačina (dopolední)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1186 kJ	7 g	6 g	26 g
oběd	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2500 kJ	54 g	7 g	38 g
svačina (odpolední)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
večeře	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2224 kJ	46 g	9 g	35 g
		9020 kJ	142 g	50 g	155 g

9020kJEnergie

142gBílkoviny

50gSacharidy

155gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování