Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 31. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2164 kJ	31 g	42 g	24 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	946 kJ	10 g	22 g	10 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	3043 kJ	30 g	71 g	34 g
svačina (odpolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	1076 kJ	13 g	35 g	8 g
večeře	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	2194 kJ	44 g	54 g	13 g
		9424 kJ	128 g	225 g	89 g

9424kJEnergie

128gBílkoviny

225gSacharidy

89gTuky

úterý, 1. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2220 kJ	35 g	53 g	19 g
svačina (dopolední)	Ostružinový kefírový nápoj s datlovým sirupem	969 kJ	21 g	27 g	4 g
oběd	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2541 kJ	54 g	38 g	26 g
svačina (odpolední)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1122 kJ	17 g	22 g	13 g
večeře	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	2427 kJ	58 g	60 g	9 g
		9279 kJ	184 g	200 g	71 g

9279kJEnergie

184gBílkoviny

200gSacharidy

71gTuky

středa, 2. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	1618 kJ	18 g	46 g	13 g
svačina (dopolední)	Jahodový dezert s goji	992 kJ	18 g	29 g	4 g
oběd	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	2813 kJ	58 g	74 g	15 g
svačina (odpolední)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	1136 kJ	18 g	27 g	9 g
večeře	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	2776 kJ	39 g	65 g	27 g
		9334 kJ	151 g	241 g	70 g

9334kJEnergie

151gBílkoviny

241gSacharidy

70gTuky

čtvrtek, 3. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	1673 kJ	14 g	44 g	18 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	953 kJ	20 g	29 g	3 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	2792 kJ	27 g	76 g	27 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1408 kJ	18 g	29 g	16 g
večeře	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	2366 kJ	36 g	70 g	14 g
		9193 kJ	115 g	246 g	77 g

9193kJEnergie

115gBílkoviny

246gSacharidy

77gTuky

pátek, 4. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
svačina (dopolední)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1189 kJ	15 g	6 g	22 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2427 kJ	32 g	9 g	45 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9233 kJ	104 g	48 g	177 g

9233kJEnergie

104gBílkoviny

48gSacharidy

177gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování