Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	1972 kJ	20 g	52 g	19 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	993 kJ	19 g	15 g	12 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2639 kJ	43 g	66 g	25 g
svačina (odpolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1214 kJ	10 g	28 g	15 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	2544 kJ	52 g	52 g	19 g
		9361 kJ	144 g	213 g	90 g

9361kJEnergie

144gBílkoviny

213gSacharidy

90gTuky

úterý, 14. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1409 kJ	19 g	43 g	8 g
svačina (dopolední)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, sýrové tyčky	1276 kJ	22 g	24 g	13 g
oběd	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2736 kJ	49 g	77 g	18 g
svačina (odpolední)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1409 kJ	21 g	10 g	24 g
večeře	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	2488 kJ	67 g	48 g	11 g
		9318 kJ	179 g	202 g	74 g

9318kJEnergie

179gBílkoviny

202gSacharidy

74gTuky

středa, 15. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	2081 kJ	23 g	51 g	22 g
svačina (dopolední)	Malinový jogurt s mandlemi	1167 kJ	12 g	28 g	12 g
oběd	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2461 kJ	59 g	57 g	13 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1199 kJ	24 g	29 g	7 g
večeře	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2428 kJ	42 g	67 g	13 g
		9336 kJ	160 g	231 g	67 g

9336kJEnergie

160gBílkoviny

231gSacharidy

67gTuky

čtvrtek, 16. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1722 kJ	28 g	49 g	9 g
svačina (dopolední)	Hrášková polévka	1231 kJ	14 g	36 g	9 g
oběd	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2750 kJ	25 g	87 g	22 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1509 kJ	21 g	33 g	15 g
večeře	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1976 kJ	33 g	52 g	13 g
		9188 kJ	122 g	258 g	68 g

9188kJEnergie

122gBílkoviny

258gSacharidy

68gTuky

pátek, 17. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2284 kJ	16 g	14 g	48 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	764 kJ	11 g	6 g	13 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2499 kJ	38 g	9 g	44 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1724 kJ	19 g	5 g	34 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1958 kJ	29 g	12 g	33 g
		9228 kJ	112 g	46 g	171 g

9228kJEnergie

112gBílkoviny

46gSacharidy

171gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování