Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	1972 kJ	20 g	52 g	19 g
svačina (dopolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1135 kJ	8 g	28 g	13 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2693 kJ	44 g	69 g	25 g
svačina (odpolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	993 kJ	19 g	15 g	12 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	2544 kJ	52 g	52 g	19 g
		9337 kJ	142 g	216 g	89 g

9337kJEnergie

142gBílkoviny

216gSacharidy

89gTuky

úterý, 14. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1409 kJ	19 g	43 g	8 g
svačina (dopolední)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, pečivo	1276 kJ	22 g	24 g	13 g
oběd	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2736 kJ	49 g	77 g	18 g
svačina (odpolední)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1409 kJ	21 g	10 g	24 g
večeře	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	2518 kJ	68 g	52 g	12 g
		9348 kJ	179 g	206 g	74 g

9348kJEnergie

179gBílkoviny

206gSacharidy

74gTuky

středa, 15. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	2076 kJ	19 g	45 g	25 g
svačina (dopolední)	Malinový jogurt s mandlemi	1167 kJ	12 g	28 g	12 g
oběd	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2461 kJ	59 g	57 g	13 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1199 kJ	24 g	29 g	7 g
večeře	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2428 kJ	42 g	67 g	13 g
		9332 kJ	157 g	225 g	70 g

9332kJEnergie

157gBílkoviny

225gSacharidy

70gTuky

čtvrtek, 16. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1722 kJ	28 g	49 g	9 g
svačina (dopolední)	Polévka z medvědího česneku s krutony	1279 kJ	9 g	38 g	13 g
oběd	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2750 kJ	25 g	87 g	22 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1509 kJ	21 g	33 g	15 g
večeře	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1975 kJ	33 g	52 g	13 g
		9235 kJ	116 g	259 g	72 g

9235kJEnergie

116gBílkoviny

259gSacharidy

72gTuky

pátek, 17. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
svačina (dopolední)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1189 kJ	15 g	6 g	22 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2427 kJ	32 g	9 g	45 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9233 kJ	104 g	48 g	177 g

9233kJEnergie

104gBílkoviny

48gSacharidy

177gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování