Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 20. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka rybí, bageta	2014 kJ	27 g	41 g	23 g
svačina (dopolední)	Cottage sýr a červenou řepou, trojhránky	1060 kJ	16 g	29 g	8 g
oběd	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	2284 kJ	44 g	71 g	10 g
svačina (odpolední)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1695 kJ	10 g	39 g	24 g
večeře	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2483 kJ	41 g	42 g	29 g
		9536 kJ	138 g	222 g	93 g

9536kJEnergie

138gBílkoviny

222gSacharidy

93gTuky

úterý, 21. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2170 kJ	43 g	54 g	14 g
svačina (dopolední)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1085 kJ	16 g	26 g	10 g
oběd	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2719 kJ	72 g	52 g	15 g
svačina (odpolední)	Ovocné pyré s chia semínky	1060 kJ	6 g	43 g	6 g
večeře	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2351 kJ	56 g	50 g	16 g
		9385 kJ	193 g	225 g	62 g

9385kJEnergie

193gBílkoviny

225gSacharidy

62gTuky

středa, 22. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	2269 kJ	30 g	40 g	28 g
svačina (dopolední)	Hruškové smoothie	758 kJ	1 g	41 g	1 g
oběd	Králík s žampiony a kukuřicí, kuskus	2827 kJ	54 g	65 g	22 g
svačina (odpolední)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1388 kJ	14 g	27 g	17 g
večeře	Bylinková treska s fitness tatarkou, šťouchané brambory	2095 kJ	56 g	37 g	13 g
		9337 kJ	155 g	210 g	81 g

9337kJEnergie

155gBílkoviny

210gSacharidy

81gTuky

čtvrtek, 23. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádová pomazánka s žervé, ředkvičky, ciabatta	2052 kJ	19 g	42 g	27 g
svačina (dopolední)	Banánovo-švestkový dezert	1020 kJ	6 g	43 g	4 g
oběd	Tortilla se seitanem a červeným zelím	2403 kJ	41 g	60 g	18 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1130 kJ	14 g	26 g	11 g
večeře	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	2483 kJ	26 g	75 g	19 g
		9088 kJ	106 g	245 g	80 g

9088kJEnergie

106gBílkoviny

245gSacharidy

80gTuky

pátek, 24. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	1102 kJ	12 g	11 g	18 g
oběd	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2871 kJ	31 g	17 g	55 g
svačina (odpolední)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1544 kJ	15 g	6 g	31 g
večeře	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9321 kJ	102 g	43 g	182 g

9321kJEnergie

102gBílkoviny

43gSacharidy

182gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování