- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Ciabatta s kuřecím masem a tzatziki |
2039 kJ | 44 g | 60 g | 10 g | |
svačina (dopolední) | Dezert s ricottou, lesním ovocem a směsí ořechů |
1443 kJ | 23 g | 26 g | 17 g | |
oběd | Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem, salát s parmskou šunkou a citronovou zálivkou |
3276 kJ | 54 g | 57 g | 34 g | |
svačina (odpolední) | Rajčata s balkánským sýrem a hroznovým vínem, knuspi |
1415 kJ | 15 g | 36 g | 14 g | |
večeře | Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem |
2533 kJ | 34 g | 73 g | 17 g | |
10707 kJ | 171 g | 252 g | 93 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1931 kJ | 20 g | 49 g | 19 g | |
svačina (dopolední) | Salát s kukuřicí a sýrem, borůvky |
1301 kJ | 13 g | 45 g | 7 g | |
oběd | Krůtí nudličky s paprikovým čatní a kešu, jasmínová rýže |
2495 kJ | 46 g | 74 g | 12 g | |
svačina (odpolední) | Skořicové švestky se zakysanou smetanou a vlašskými ořechy |
1910 kJ | 21 g | 49 g | 19 g | |
večeře | Vepřová panenka na víně, šťouchané brambory, teplý cuketovo-lilkový salát s dresinkem |
3011 kJ | 51 g | 62 g | 27 g | |
10648 kJ | 151 g | 280 g | 85 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, ořechy, náš chléb vitamínek |
2566 kJ | 27 g | 43 g | 38 g | |
svačina (dopolední) | Dezert stracciatella s rybízem, grepy |
1316 kJ | 22 g | 39 g | 7 g | |
oběd | Salát z našich těstovin s mini mozzarellou a semínky |
2832 kJ | 30 g | 76 g | 27 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1095 kJ | 20 g | 17 g | 12 g | |
večeře | Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, divoká rýže, pečená zelenina |
2684 kJ | 50 g | 73 g | 17 g | |
10493 kJ | 148 g | 249 g | 101 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Lívanečky s malinovým pyré a pistáciemi, ananas |
2154 kJ | 21 g | 57 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
990 kJ | 23 g | 8 g | 12 g | |
oběd | Candát s houbovým přelivem, brambory, zeleninový salát s čerstvým sýrem |
3346 kJ | 63 g | 59 g | 35 g | |
svačina (odpolední) | Avokádová salsa, salát s píniemi, tortilla chips |
1749 kJ | 7 g | 28 g | 31 g | |
večeře | Hovězí maso na kořenové zelenině, bulgur |
2353 kJ | 43 g | 68 g | 14 g | |
10591 kJ | 157 g | 220 g | 113 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka rybí s hráškovými výhonky a mandlovými hranolky, bageta |
2218 kJ | 33 g | 41 g | 26 g | |
svačina (dopolední) | Mangové lassi, kiwi |
1268 kJ | 10 g | 44 g | 8 g | |
oběd | Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, špalíčky |
3312 kJ | 50 g | 113 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
976 kJ | 12 g | 23 g | 9 g | |
večeře | Krůtí maso s pórkem, kuskus, salát s granátovým jablkem a mátovým dipem |
2831 kJ | 53 g | 69 g | 18 g | |
10605 kJ | 158 g | 291 g | 75 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio