Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 2. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2729 kJ	40 g	72 g	21 g
svačina (dopolední)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1366 kJ	14 g	31 g	15 g
oběd	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	4137 kJ	49 g	99 g	44 g
svačina (odpolední)	Směs s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	1449 kJ	11 g	31 g	20 g
večeře	Vepřové nudličky na houbách, rýže	2934 kJ	56 g	88 g	11 g
		12614 kJ	171 g	321 g	111 g

12614kJEnergie

171gBílkoviny

321gSacharidy

111gTuky

úterý, 3. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2439 kJ	35 g	68 g	19 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s ředkvičkami, salát, rohlíček	1556 kJ	18 g	34 g	18 g
oběd	Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, bulgur	3289 kJ	78 g	71 g	23 g
svačina (odpolední)	Dezert na způsob tiramisu s malinami	1900 kJ	27 g	52 g	14 g
večeře	Hrášek na smetaně s baby karotkou a hovězím masem, brambory	3304 kJ	59 g	85 g	23 g
		12488 kJ	216 g	310 g	96 g

12488kJEnergie

216gBílkoviny

310gSacharidy

96gTuky

středa, 4. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2854 kJ	22 g	118 g	12 g
svačina (dopolední)	Fitness tatarka, tyčinky	1119 kJ	13 g	29 g	10 g
oběd	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	3360 kJ	46 g	111 g	19 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, okurka	2063 kJ	27 g	43 g	23 g
večeře	Špagety s rajčaty, tuňákem a kapary	3277 kJ	59 g	96 g	16 g
		12673 kJ	166 g	397 g	80 g

12673kJEnergie

166gBílkoviny

397gSacharidy

80gTuky

čtvrtek, 5. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka vajíčková, salát, pečivo	2384 kJ	30 g	51 g	26 g
svačina (dopolední)	Šunkové rolky s bylinkovou náplní, cherry rajčata, knuspi	1225 kJ	17 g	24 g	13 g
oběd	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3370 kJ	30 g	68 g	45 g
svačina (odpolední)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	2659 kJ	29 g	84 g	19 g
večeře	Kuřecí maso s paprikovou směsí, kuskus	2912 kJ	61 g	78 g	14 g
		12549 kJ	166 g	305 g	118 g

12549kJEnergie

166gBílkoviny

305gSacharidy

118gTuky

pátek, 6. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, kedlubna, chléb	2569 kJ	33 g	57 g	26 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-rybízové smoothie	701 kJ	3 g	32 g	1 g
oběd	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže	3797 kJ	65 g	106 g	23 g
svačina (odpolední)	Zelný závin, barevná mrkev	2459 kJ	20 g	51 g	34 g
večeře	Salát s opečeným sýrem a bazalkovým dresinkem, ciabatta	3035 kJ	41 g	61 g	33 g
		12561 kJ	161 g	307 g	117 g

12561kJEnergie

161gBílkoviny

307gSacharidy

117gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování