- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z červené řepy, kedlubna, pečivo |
2066 kJ | 23 g | 49 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Mléčný dezert s borůvkovým pyré s chia |
1001 kJ | 18 g | 24 g | 7 g | |
oběd | Vepřové kousky na celeru, rýže s kukuřicí |
2476 kJ | 40 g | 74 g | 13 g | |
svačina (odpolední) | Cibulové čatní, sýr, křehký rohlíček |
1636 kJ | 18 g | 33 g | 19 g | |
večeře | Kari z čočky, batátů a kokosu |
2474 kJ | 31 g | 77 g | 18 g | |
9654 kJ | 131 g | 257 g | 78 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Mozzarella se švestkami a kešu, bageta |
2117 kJ | 26 g | 56 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Smetanovo-tvarohový dip s bylinkami, kukuřičník, okurkový salát |
1048 kJ | 16 g | 28 g | 7 g | |
oběd | Drůbeží roláda plněná vaječnou směsí, kuskus se zeleninou |
2657 kJ | 66 g | 59 g | 13 g | |
svačina (odpolední) | Jogurt s mangem a cereáliemi |
1303 kJ | 11 g | 47 g | 8 g | |
večeře | Cajunské hovězí se špaldou |
2359 kJ | 45 g | 66 g | 13 g | |
9484 kJ | 165 g | 256 g | 61 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata |
1815 kJ | 19 g | 42 g | 19 g | |
svačina (dopolední) | Citronový tvarohový krém s goji |
1089 kJ | 22 g | 26 g | 7 g | |
oběd | Bramborové špalíčky se špenátem, vaječný muffin |
2827 kJ | 37 g | 81 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Petrželkový dip s dýňovými semínky, tyčinky |
1036 kJ | 19 g | 17 g | 12 g | |
večeře | Těstovinový salát se zeleninou a uzeným masem |
2433 kJ | 36 g | 75 g | 13 g | |
9200 kJ | 132 g | 239 g | 73 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z lučiny a opečené šunky, ředkev, náš chléb |
2287 kJ | 24 g | 39 g | 32 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka s krutony |
955 kJ | 7 g | 33 g | 7 g | |
oběd | Hovězí kofty s cuketou a mátovým dipem, pita chléb |
2429 kJ | 45 g | 52 g | 20 g | |
svačina (odpolední) | Malinová přesnídávka s černým sezamem |
983 kJ | 5 g | 39 g | 5 g | |
večeře | Kuřecí v parmazánové omáčce, bulgur |
2628 kJ | 52 g | 66 g | 19 g | |
9282 kJ | 132 g | 228 g | 84 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Croissant s jahodovým pyré a krémem z ricotty |
1654 kJ | 21 g | 51 g | 8 g | |
svačina (dopolední) | Ředkvičkový salát s broskvemi, rohlíček |
737 kJ | 4 g | 36 g | 1 g | |
oběd | Naše penne s karotkovou omáčkou, krůtím masem a čedarem |
2785 kJ | 50 g | 68 g | 20 g | |
svačina (odpolední) | Olivový cottage, fitchléb |
1425 kJ | 20 g | 31 g | 13 g | |
večeře | Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory |
2731 kJ | 56 g | 42 g | 29 g | |
9331 kJ | 152 g | 228 g | 71 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio