Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 7 000 kJ

pondělí, 29. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka vajíčková, cherry rajčata, bageta
1810 kJ22 g45 g 17 g
chod O
Kuskus s lilkem a mletým masem
2766 kJ46 g57 g 25 g
chod V
Treska na kari a zázvoru, rýže s hráškem
2541 kJ47 g64 g 18 g
7117 kJ115 g166 g 60 g
7117kJenergie
115gBílkoviny
166gsacharidy
60gtuky
úterý, 30. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Tortilla se šunkou a sýrem cottage
1756 kJ28 g41 g 14 g
chod O
Brambory s krůtím masem, houbami a ořechovou drobenkou
2990 kJ56 g67 g 25 g
chod V
Vepřové kousky s bulgurem a pečeným květákem
2275 kJ46 g64 g 13 g
7021 kJ130 g171 g 52 g
7021kJenergie
130gBílkoviny
171gsacharidy
52gtuky
středa, 31. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s jahodami a pečeným müsli
1839 kJ16 g51 g 17 g
chod O
Kuře na paprice, naše barevné těstoviny
2635 kJ51 g62 g 18 g
chod V
Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, bramborová kaše
2655 kJ49 g55 g 23 g
7128 kJ116 g168 g 57 g
7128kJenergie
116gBílkoviny
168gsacharidy
57gtuky
čtvrtek, 1. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Naše bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, ředkvičky
1786 kJ16 g44 g 20 g
chod O
Chřestový wok s vepřovým masem, zlatá rýže s arašídy
2882 kJ46 g83 g 18 g
chod V
Drůbeží paličky s černou čočkou a hořčično-okurkovou salsou
2337 kJ56 g47 g 21 g
7005 kJ118 g174 g 59 g
7005kJenergie
118gBílkoviny
174gsacharidy
59gtuky
pátek, 2. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami a žitným chlebem
1816 kJ23 g41 g 19 g
chod O
Bramborové špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin
2984 kJ34 g89 g 22 g
chod V
Krůtí maso s pórkem a paprikami, tarhoňa
2282 kJ46 g70 g 7 g
7083 kJ103 g200 g 48 g
7083kJenergie
103gBílkoviny
200gsacharidy
48gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio