Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJE MENU

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO ZDRAVÍ +

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

KOMBI WEEK

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RODINA +

S M L XL

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Jídelníček programu RODINA + L

Tento týden Další týden

pondělí, 16. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Croissant s krémovým sýrem a salámem	4909 kJ	54 g	68 g	68 g
oběd	Vepřové kostky s mrkvovým perkeltem, rýže	6660 kJ	111 g	210 g	33 g
večeře	Koprová omáčka s vejcem a brambory	6635 kJ	67 g	153 g	77 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

úterý, 17. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vanilkový pudink s piškoty a broskvemi	4199 kJ	30 g	190 g	14 g
oběd	Pečené kuře v šouletu	7221 kJ	143 g	143 g	79 g
večeře	Hovězí na houbách, kuskus s kukuřicí a baby karotkou	6837 kJ	116 g	173 g	49 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

středa, 18. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy, pečivo	5845 kJ	53 g	130 g	71 g
oběd	Vinná klobása s bramborovou kaší, kyselý okurek	8253 kJ	87 g	124 g	123 g
večeře	Gyros s pitou a zelným salátem	6420 kJ	130 g	143 g	45 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

čtvrtek, 19. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitkový tvaroh se šunkou, chléb	4959 kJ	67 g	107 g	53 g
oběd	Naše těstoviny se špenátem, slaninou a parmazánem	8350 kJ	86 g	228 g	74 g
večeře	Kuřecí roláda s hráškem a ricottou, rýže	6518 kJ	120 g	171 g	44 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

pátek, 20. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bageta s pestrou pomazánkou	5316 kJ	84 g	106 g	57 g
oběd	Plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou, houskový knedlík	8571 kJ	119 g	292 g	38 g
večeře	Krůtí plátek s hořčično-medovým přelivem, bulgur	8305 kJ	129 g	218 g	66 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.