Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 9. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	2298 kJ	43 g	64 g	12 g
chod2	Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší	2174 kJ	30 g	42 g	23 g
chod3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	4126 kJ	60 g	63 g	52 g
chod4	Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže	2233 kJ	34 g	66 g	15 g
chod5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	2732 kJ	30 g	106 g	11 g
salát 1	Salát Nicoise	1285 kJ	23 g	20 g	14 g
salát 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	1955 kJ	19 g	54 g	20 g

úterý, 10. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	1992 kJ	32 g	62 g	9 g
chod2	Alfredo linguine s kuřecím masem	3223 kJ	51 g	59 g	35 g
chod3	Vepřové ražničí s pečenými bramborami	2321 kJ	30 g	46 g	26 g
chod4	Nasi goreng rýže s hovězím masem	2280 kJ	38 g	58 g	17 g
chod5	Rýžový nákyp s broskvemi	2261 kJ	13 g	94 g	13 g
salát 1	Caprese salát se směsí listových salátů	2098 kJ	17 g	12 g	42 g
salát 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	2320 kJ	30 g	71 g	18 g

středa, 11. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	1785 kJ	32 g	40 g	15 g
chod2	Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa	2181 kJ	43 g	67 g	8 g
chod3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	5172 kJ	81 g	50 g	68 g
chod4	Indický aloo gobi, pita chléb	2764 kJ	25 g	102 g	15 g
chod5	Bramborové šulánky s mákem	4010 kJ	18 g	146 g	33 g
salát 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	1845 kJ	18 g	22 g	31 g
salát 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1658 kJ	18 g	50 g	15 g

čtvrtek, 12. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	3092 kJ	39 g	111 g	14 g
chod2	Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou	2766 kJ	32 g	40 g	46 g
chod3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	2965 kJ	43 g	42 g	39 g
chod4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	3572 kJ	42 g	93 g	34 g
chod5	Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem	2781 kJ	19 g	89 g	24 g
salát 1	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	1989 kJ	16 g	26 g	34 g
salát 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

pátek, 13. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Švédské kuličky s hráškem a brusinkami, bramborová kaše	2469 kJ	32 g	54 g	28 g
chod2	Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem	3808 kJ	40 g	108 g	34 g
chod3	Španělský ptáček s rýží	2623 kJ	36 g	73 g	23 g
chod4	Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže	1693 kJ	31 g	54 g	6 g
chod5	Kynuté knedlíky s borůvkami	3334 kJ	15 g	138 g	20 g
salát 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	1970 kJ	23 g	19 g	33 g
salát 2	Těstovinový salát s mini mozzarellou	2276 kJ	24 g	65 g	20 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování