Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

pondělí, 9. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Bageta s pórkovou pomazánkou
1456 kJ17 g32 g 16 g
chod O
Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory
1798 kJ31 g54 g 10 g
chod V
Karotka s hráškem v krémové omáčce s krůtími nudličkami, bulgur
1787 kJ35 g50 g 10 g
5041 kJ83 g136 g 36 g
5041kJenergie
83gBílkoviny
136gsacharidy
36gtuky
úterý, 10. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka z vepřového masa, chléb
1602 kJ27 g33 g 16 g
chod O
Rýže se žampiony, parmskou šunkou a parmazánem
1853 kJ24 g49 g 15 g
chod V
Tortilla s kuřecím masem, cuketou a olivami
1619 kJ34 g34 g 10 g
5074 kJ84 g116 g 42 g
5074kJenergie
84gBílkoviny
116gsacharidy
42gtuky
středa, 11. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s hruškami a skořicí, croissant
1509 kJ16 g38 g 16 g
chod O
Treska s kukuřičným pyré, kuskus s brokolicí
1982 kJ40 g56 g 9 g
chod V
Hovězí kousky s pepřovou omáčkou, batáty se zelenými fazolkami
1595 kJ24 g41 g 13 g
5086 kJ80 g135 g 37 g
5086kJenergie
80gBílkoviny
135gsacharidy
37gtuky
čtvrtek, 12. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev
1231 kJ15 g29 g 13 g
chod O
Krůtí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky
2037 kJ35 g64 g 8 g
chod V
Vepřové kousky s pečeným květákem, zlatá rýže
1811 kJ32 g52 g 10 g
5080 kJ83 g146 g 31 g
5080kJenergie
83gBílkoviny
146gsacharidy
31gtuky
pátek, 13. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
1704 kJ27 g42 g 14 g
chod O
Naše barevné těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem
1894 kJ34 g44 g 15 g
chod V
Balkánský sýr se špenátem, ricottou a brusinkami, brambory se zeleninou
1494 kJ16 g36 g 16 g
5092 kJ77 g122 g 45 g
5092kJenergie
77gBílkoviny
122gsacharidy
45gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio