- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z červené řepy, kedlubna, pečivo |
2296 kJ | 25 g | 54 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Mléčný dezert s borůvkami a chia |
1112 kJ | 20 g | 27 g | 8 g | |
oběd | Segedínský robi guláš, halušky |
3467 kJ | 42 g | 111 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Marinované tofu, salát, knuspi |
1160 kJ | 17 g | 23 g | 13 g | |
večeře | Bulgur se zeleninou, čedarem a tahini zálivkou |
2637 kJ | 22 g | 88 g | 23 g | |
10673 kJ | 127 g | 303 g | 89 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Míchaná vejce se zeleninou, bageta |
2428 kJ | 38 g | 51 g | 23 g | |
svačina (dopolední) | Smetanovo-tvarohový dip s bylinkami, kukuřičník, okurkový salát |
1259 kJ | 18 g | 35 g | 8 g | |
oběd | Naše lasagne s lilkem a rajčaty |
3044 kJ | 29 g | 91 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Jogurt s mangem a cereáliemi |
1447 kJ | 12 g | 52 g | 8 g | |
večeře | Hlíva s buráky, pastiňákové pyré |
2368 kJ | 16 g | 61 g | 25 g | |
10546 kJ | 114 g | 290 g | 88 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Muffin s bazalkovým pestem, ředkev |
2609 kJ | 36 g | 57 g | 28 g | |
svačina (dopolední) | Citronový tvarohový krém s goji |
1210 kJ | 24 g | 28 g | 8 g | |
oběd | Mexická směs se sójou a tortillou |
3296 kJ | 52 g | 91 g | 18 g | |
svačina (odpolední) | Petrželkový dip s dýňovými semínky, tyčinky |
1221 kJ | 21 g | 22 g | 13 g | |
večeře | Špenát s vejcem, brambory |
2220 kJ | 30 g | 53 g | 20 g | |
10556 kJ | 164 g | 251 g | 88 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z uzeného sýra, mrkev, náš chléb |
2518 kJ | 26 g | 49 g | 33 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka s krutony |
1061 kJ | 8 g | 37 g | 8 g | |
oběd | Cuketky s kaparovou majonézou, batátové hranolky |
3249 kJ | 30 g | 93 g | 31 g | |
svačina (odpolední) | Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré |
1144 kJ | 23 g | 34 g | 4 g | |
večeře | Salát s quinoou, tofu a zeleninou |
2727 kJ | 32 g | 75 g | 25 g | |
10699 kJ | 119 g | 287 g | 101 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Croissant s jahodovou omáčkou a krémem z ricotty |
1976 kJ | 25 g | 62 g | 9 g | |
svačina (dopolední) | Ředkvičkový salát s broskvemi, rohlíček |
908 kJ | 5 g | 44 g | 2 g | |
oběd | Vegetariánské soté s hráškem, kuskus s granátovým jablkem |
3035 kJ | 54 g | 93 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Olivový cottage, fitchléb |
1583 kJ | 22 g | 34 g | 15 g | |
večeře | Krémové rizoto se žampiony a parmazánem |
2745 kJ | 23 g | 79 g | 27 g | |
10247 kJ | 129 g | 312 g | 67 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio