Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Panini s bazalkovým pestem a čedarem	2494 kJ	24 g	45 g	35 g
svačina (dopolední)	Batátová pomazánka, salát, knuspi	1050 kJ	7 g	47 g	3 g
oběd	Cizrna na paprice s opečeným tofu, těstoviny	3171 kJ	41 g	93 g	24 g
svačina (odpolední)	Borůvkový chia dezert	1127 kJ	11 g	17 g	14 g
večeře	Bulgur s opečenými žampiony, fazolkami a sýrem, ředkvičkový salát	2794 kJ	35 g	81 g	24 g
		10636 kJ	118 g	283 g	100 g

10636kJEnergie

118gBílkoviny

283gSacharidy

100gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, okurka, pečivo	2190 kJ	34 g	45 g	22 g
svačina (dopolední)	Mangové lassi	1320 kJ	11 g	45 g	9 g
oběd	Zeleninové kuličky se smetanovou omáčkou, pečené brambory	3149 kJ	34 g	83 g	29 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, salát, tyčinky	1332 kJ	19 g	28 g	15 g
večeře	Špagety s přelivem z hráškových lusků a parmazánem	2567 kJ	27 g	83 g	17 g
		10558 kJ	125 g	283 g	92 g

10558kJEnergie

125gBílkoviny

283gSacharidy

92gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2656 kJ	28 g	94 g	14 g
svačina (dopolední)	Cottage s bazalkou, pečivo	1284 kJ	18 g	42 g	10 g
oběd	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	2920 kJ	29 g	76 g	30 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s nivovým dipem	1497 kJ	12 g	26 g	22 g
večeře	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2160 kJ	37 g	70 g	7 g
		10517 kJ	124 g	309 g	83 g

10517kJEnergie

124gBílkoviny

309gSacharidy

83gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík	1990 kJ	29 g	43 g	19 g
svačina (dopolední)	Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi	1071 kJ	7 g	40 g	7 g
oběd	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa	3376 kJ	47 g	98 g	24 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	1277 kJ	32 g	32 g	6 g
večeře	Tempeh v kokosové omáčce, rýže	3002 kJ	34 g	83 g	26 g
		10716 kJ	149 g	296 g	83 g

10716kJEnergie

149gBílkoviny

296gSacharidy

83gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1967 kJ	26 g	48 g	18 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1190 kJ	15 g	12 g	18 g
oběd	Halušky se zelím a tempehem	2989 kJ	34 g	81 g	26 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1232 kJ	20 g	30 g	10 g
večeře	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2916 kJ	22 g	66 g	37 g
		10293 kJ	116 g	237 g	109 g

10293kJEnergie

116gBílkoviny

237gSacharidy

109gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování