Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 9. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2708 kJ	43 g	68 g	22 g
svačina (dopolední)	Carpaccio z červené řepy s rukolou	934 kJ	11 g	22 g	10 g
oběd	Robi nudličky s broskvemi, bulgur s adzuki	2865 kJ	42 g	103 g	13 g
svačina (odpolední)	Trojhránky s uzeným sýrem, okurková salsa	1262 kJ	24 g	24 g	12 g
večeře	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	2842 kJ	32 g	81 g	24 g
		10611 kJ	152 g	299 g	80 g

10611kJEnergie

152gBílkoviny

299gSacharidy

80gTuky

úterý, 10. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené quesadillas s kukuřicí, sýrem a avokádem, kedlubna	2710 kJ	21 g	76 g	27 g
svačina (dopolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1070 kJ	30 g	31 g	2 g
oběd	Brokolicové karbanátky s naší tatarkou, šťouchané brambory	2932 kJ	25 g	82 g	29 g
svačina (odpolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1430 kJ	16 g	27 g	19 g
večeře	Klaso s dušenou mrkví, kuskus	2726 kJ	50 g	73 g	17 g
		10868 kJ	143 g	289 g	94 g

10868kJEnergie

143gBílkoviny

289gSacharidy

94gTuky

středa, 11. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ricottovým krémem a malinami	2272 kJ	23 g	66 g	19 g
svačina (dopolední)	Cherry rajčata se salátem a fetou	1215 kJ	18 g	14 g	17 g
oběd	Kokosové rizoto s hráškem a lilkem	3060 kJ	25 g	84 g	30 g
svačina (odpolední)	Cottage se semínky, tyčinky	1268 kJ	20 g	24 g	14 g
večeře	Sójové výpečky s bramborami, okurkový salát	2554 kJ	38 g	60 g	24 g
		10369 kJ	124 g	248 g	105 g

10369kJEnergie

124gBílkoviny

248gSacharidy

105gTuky

čtvrtek, 12. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Houbová smaženice, salát, bageta	2116 kJ	28 g	51 g	20 g
svačina (dopolední)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	1367 kJ	20 g	21 g	18 g
oběd	Chunks na paprice, těstoviny	2811 kJ	39 g	82 g	16 g
svačina (odpolední)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1559 kJ	22 g	44 g	11 g
večeře	Kořeněná rýže s kešu a zeleninou	2842 kJ	25 g	95 g	22 g
		10695 kJ	135 g	294 g	86 g

10695kJEnergie

135gBílkoviny

294gSacharidy

86gTuky

pátek, 13. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mátová pěna, okurka, bageta	1980 kJ	18 g	43 g	25 g
svačina (dopolední)	Zeleninová polévka s ovesnými vločkami	689 kJ	5 g	20 g	7 g
oběd	Quinoa s olivami, salsou ze sušených rajčat a halloumi	3270 kJ	39 g	60 g	43 g
svačina (odpolední)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1624 kJ	20 g	52 g	10 g
večeře	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3014 kJ	43 g	94 g	16 g
		10577 kJ	125 g	269 g	100 g

10577kJEnergie

125gBílkoviny

269gSacharidy

100gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování