Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 2. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Frittata s brokolicí, salát, chléb	2344 kJ	35 g	46 g	25 g
svačina (dopolední)	Tatarák z červené řepy, tyčinky	1212 kJ	11 g	38 g	10 g
oběd	Panang kari s rýží	3166 kJ	40 g	105 g	19 g
svačina (odpolední)	Mangový chia dezert	1399 kJ	11 g	28 g	14 g
večeře	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, šťouchané brambory	2549 kJ	26 g	57 g	29 g
		10670 kJ	122 g	275 g	96 g

10670kJEnergie

122gBílkoviny

275gSacharidy

96gTuky

úterý, 3. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Overnight oats s kešu-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	2216 kJ	20 g	62 g	21 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s parmazánem	1048 kJ	14 g	17 g	14 g
oběd	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2945 kJ	34 g	77 g	26 g
svačina (odpolední)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1653 kJ	17 g	35 g	20 g
večeře	Vegesekaná s pečivem a chilli dresinkem, zelný salát	2811 kJ	34 g	80 g	21 g
		10673 kJ	118 g	271 g	102 g

10673kJEnergie

118gBílkoviny

271gSacharidy

102gTuky

středa, 4. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cuketový závin s hermelínem, salát	2091 kJ	15 g	44 g	29 g
svačina (dopolední)	Dezert s borůvkovým přelivem	1204 kJ	27 g	29 g	6 g
oběd	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, špecle	3196 kJ	51 g	79 g	28 g
svačina (odpolední)	Smetanové avokádo, knuspi	1294 kJ	8 g	23 g	20 g
večeře	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2899 kJ	27 g	82 g	27 g
		10685 kJ	127 g	257 g	109 g

10685kJEnergie

127gBílkoviny

257gSacharidy

109gTuky

čtvrtek, 5. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	2189 kJ	26 g	52 g	22 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	1203 kJ	21 g	20 g	14 g
oběd	Bulguroto s hráškovými lusky, parmazánem a čerstvými bylinkami	2790 kJ	31 g	81 g	25 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
večeře	Krémové těstoviny s olivami	2866 kJ	32 g	77 g	27 g
		10430 kJ	136 g	257 g	100 g

10430kJEnergie

136gBílkoviny

257gSacharidy

100gTuky

pátek, 6. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohovo-čokoládový koláč, višňový rozvar	2431 kJ	34 g	63 g	20 g
svačina (dopolední)	Pastiňáková pomazánka, pizzové tyčinky	1133 kJ	13 g	31 g	10 g
oběd	Špenát s ricottou, brusinkami a piniemi, pečené brambory	2891 kJ	31 g	66 g	32 g
svačina (odpolední)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
večeře	Celozrnná tortilla se zeleninou a sójovými kousky	2744 kJ	39 g	76 g	18 g
		10446 kJ	123 g	260 g	101 g

10446kJEnergie

123gBílkoviny

260gSacharidy

101gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování