- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Celozrnná tortilla se šunkou, sýrem a okurkou |
1960 kJ | 33 g | 44 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový krém, zelenina, tyčinky |
758 kJ | 9 g | 17 g | 9 g | |
oběd | Losos pečený se semínky a medovo-hořčičným dipem, špalda a ředkvičkový salát |
2125 kJ | 46 g | 44 g | 16 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s datlovým sirupem a makadamy |
757 kJ | 18 g | 16 g | 4 g | |
večeře | Květákové krůtí kari s rýží |
1934 kJ | 47 g | 50 g | 8 g | |
7533 kJ | 152 g | 170 g | 53 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1489 kJ | 15 g | 38 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
827 kJ | 11 g | 8 g | 13 g | |
oběd | Pomalu pečené vepřové maso se šťouchanými brambory |
2031 kJ | 43 g | 38 g | 18 g | |
svačina (odpolední) | Mangový proteinový kefír |
1069 kJ | 16 g | 19 g | 11 g | |
večeře | Kuřecí plátek s fazolkami, bulgur |
1900 kJ | 51 g | 46 g | 7 g | |
7316 kJ | 137 g | 149 g | 62 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Vaječná omeleta s hráškem a kukuřicí, naše pečivo |
1443 kJ | 24 g | 33 g | 13 g | |
svačina (dopolední) | Salát z červené řepy s čerstvým sýrem |
933 kJ | 8 g | 15 g | 15 g | |
oběd | Drůbeží maso se špenátem, rýže |
2037 kJ | 51 g | 51 g | 8 g | |
svačina (odpolední) | Dezert stracciatella s lesním ovocem |
936 kJ | 13 g | 24 g | 8 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2034 kJ | 42 g | 43 g | 16 g | |
7382 kJ | 138 g | 166 g | 60 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dvouzrnná kaše s jahodami, ananas |
1621 kJ | 18 g | 58 g | 9 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
770 kJ | 18 g | 6 g | 9 g | |
oběd | Ďábelská směs s kuřecím masem, kuskus |
2025 kJ | 50 g | 47 g | 9 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1092 kJ | 13 g | 28 g | 11 g | |
večeře | Játra s lupínky mandlí, pečené brambory |
1888 kJ | 42 g | 38 g | 14 g | |
7395 kJ | 141 g | 177 g | 52 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Míchaná vejce se sýrem, náš chléb vitamínek, ředkev |
1573 kJ | 24 g | 32 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
794 kJ | 16 g | 20 g | 5 g | |
oběd | Hovězí s chilli brokolicí, batátová kaše |
2118 kJ | 45 g | 45 g | 16 g | |
svačina (odpolední) | Šunková pěna, knuspi, zelenina |
836 kJ | 20 g | 16 g | 6 g | |
večeře | Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem |
1865 kJ | 34 g | 49 g | 11 g | |
7186 kJ | 139 g | 162 g | 55 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio