- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z červené řepy, kedlubna, pečivo |
2296 kJ | 25 g | 54 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Mléčný dezert s borůvkovým pyré s chia |
1112 kJ | 20 g | 27 g | 8 g | |
oběd | Vepřové kousky na celeru, rýže s kukuřicí |
2734 kJ | 45 g | 82 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Cibulové čatní, sýr, křehký rohlíček |
1906 kJ | 21 g | 41 g | 21 g | |
večeře | Kari z čočky, batátů a kokosu |
2749 kJ | 34 g | 86 g | 20 g | |
10798 kJ | 146 g | 290 g | 87 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Jahodové cottage muffiny s řeckým jogurtem |
2056 kJ | 44 g | 31 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Šunková pěna, ředkvové špalíčky |
794 kJ | 18 g | 6 g | 10 g | |
oběd | Zapečená tex mex miska s mletým masem a fazolemi |
4154 kJ | 86 g | 50 g | 49 g | |
svačina (odpolední) | Míša dezert |
1543 kJ | 29 g | 16 g | 18 g | |
večeře | Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou |
2094 kJ | 70 g | 29 g | 10 g | |
10642 kJ | 247 g | 132 g | 108 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Zapečené vejce, náš chléb |
2336 kJ | 44 g | 45 g | 22 g | |
svačina (dopolední) | Petrželkový dip se semínky, tyčinky |
1221 kJ | 21 g | 22 g | 13 g | |
oběd | Špaldoto se zeleninou a čedarem |
2765 kJ | 32 g | 87 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Kokosový tvaroh s jahodovým pyré |
1476 kJ | 25 g | 31 g | 14 g | |
večeře | Krevety s dresinkem tisíc ostrovů, barevná quinoa |
2756 kJ | 57 g | 61 g | 19 g | |
10553 kJ | 180 g | 245 g | 90 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z uzeného sýra, mrkev, náš chléb |
2518 kJ | 26 g | 49 g | 33 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka s krutony |
1061 kJ | 8 g | 37 g | 8 g | |
oběd | Cuketky s kaparovou majonézou, batátové hranolky |
3249 kJ | 30 g | 93 g | 31 g | |
svačina (odpolední) | Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré |
1144 kJ | 23 g | 34 g | 4 g | |
večeře | Salát s quinoou, tofu a zeleninou |
2727 kJ | 32 g | 75 g | 25 g | |
10699 kJ | 119 g | 287 g | 101 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Sýrová frittata se žampiony a špenátem |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g | |
svačina (dopolední) | Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g | |
oběd | Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g | |
svačina (odpolední) | Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g | |
večeře | Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g | |
0 kJ | 0 g | 0 g | 0 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio