Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 4. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2281 kJ	33 g	60 g	17 g
svačina (dopolední)	Směs s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	1168 kJ	9 g	24 g	17 g
oběd	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	3454 kJ	40 g	83 g	37 g
svačina (odpolední)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1138 kJ	12 g	26 g	13 g
večeře	Krůtí nudličky na houbách, rýže	2450 kJ	51 g	75 g	7 g
		10490 kJ	145 g	267 g	90 g

10490kJEnergie

145gBílkoviny

267gSacharidy

90gTuky

úterý, 5. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	2310 kJ	30 g	60 g	20 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1344 kJ	15 g	24 g	19 g
oběd	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	2857 kJ	67 g	83 g	10 g
svačina (odpolední)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1313 kJ	26 g	39 g	5 g
večeře	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	2729 kJ	60 g	39 g	27 g
		10552 kJ	198 g	245 g	81 g

10552kJEnergie

198gBílkoviny

245gSacharidy

81gTuky

středa, 6. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	2569 kJ	27 g	63 g	26 g
svačina (dopolední)	Fitness tatarka, knuspi	873 kJ	12 g	22 g	8 g
oběd	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3246 kJ	58 g	62 g	29 g
svačina (odpolední)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1201 kJ	13 g	23 g	12 g
večeře	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2771 kJ	56 g	64 g	18 g
		10659 kJ	166 g	234 g	92 g

10659kJEnergie

166gBílkoviny

234gSacharidy

92gTuky

čtvrtek, 7. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	2251 kJ	26 g	52 g	24 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	1203 kJ	21 g	20 g	14 g
oběd	Bulguroto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	2930 kJ	31 g	86 g	26 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
večeře	Barevné těstoviny s ricottou a olivami	2866 kJ	32 g	77 g	27 g
		10632 kJ	136 g	263 g	103 g

10632kJEnergie

136gBílkoviny

263gSacharidy

103gTuky

pátek, 8. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
svačina (dopolední)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1318 kJ	7 g	7 g	29 g
oběd	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2603 kJ	55 g	7 g	41 g
svačina (odpolední)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
večeře	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2629 kJ	52 g	10 g	43 g
		10005 kJ	153 g	56 g	175 g

10005kJEnergie

153gBílkoviny

56gSacharidy

175gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování