Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1628 kJ	19 g	52 g	11 g
svačina (dopolední)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1516 kJ	13 g	55 g	8 g
oběd	Linguine s houbami a čedarem	2943 kJ	33 g	81 g	26 g
svačina (odpolední)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	1543 kJ	14 g	29 g	21 g
večeře	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2979 kJ	59 g	54 g	28 g
		10608 kJ	138 g	272 g	95 g

10608kJEnergie

138gBílkoviny

272gSacharidy

95gTuky

úterý, 24. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2483 kJ	37 g	53 g	26 g
svačina (dopolední)	Šunková rolka, meloun, chléb	1094 kJ	16 g	39 g	4 g
oběd	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2800 kJ	53 g	59 g	22 g
svačina (odpolední)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1121 kJ	19 g	22 g	12 g
večeře	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2889 kJ	70 g	76 g	11 g
		10388 kJ	196 g	249 g	75 g

10388kJEnergie

196gBílkoviny

249gSacharidy

75gTuky

středa, 25. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z kořenové zeleniny, salát, chléb	1529 kJ	16 g	48 g	11 g
svačina (dopolední)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1239 kJ	27 g	19 g	10 g
oběd	Tuňákové kuličky s naší tatarkou, batátové hranolky	3508 kJ	45 g	76 g	37 g
svačina (odpolední)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1406 kJ	31 g	22 g	14 g
večeře	Řepové rizoto s kuřecím masem	3000 kJ	56 g	86 g	15 g
		10681 kJ	174 g	250 g	86 g

10681kJEnergie

174gBílkoviny

250gSacharidy

86gTuky

čtvrtek, 26. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2030 kJ	25 g	49 g	20 g
svačina (dopolední)	Sladký krém s broskvemi a chia	1143 kJ	14 g	36 g	9 g
oběd	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	3228 kJ	44 g	92 g	24 g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1403 kJ	24 g	28 g	14 g
večeře	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2862 kJ	31 g	76 g	30 g
		10665 kJ	138 g	281 g	96 g

10665kJEnergie

138gBílkoviny

281gSacharidy

96gTuky

pátek, 27. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2776 kJ	42 g	10 g	49 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10190 kJ	123 g	51 g	189 g

10190kJEnergie

123gBílkoviny

51gSacharidy

189gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování