- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Ciabatta s kuřecím masem a tzatziki |
2266 kJ | 49 g | 66 g | 11 g | |
svačina (dopolední) | Dezert s ricottou, lesním ovocem a lískovými ořechy |
1343 kJ | 25 g | 28 g | 13 g | |
oběd | Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem |
2996 kJ | 53 g | 65 g | 22 g | |
svačina (odpolední) | Rajčata s balkánským sýrem, knuspi |
1349 kJ | 18 g | 25 g | 16 g | |
večeře | Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem |
2706 kJ | 37 g | 76 g | 19 g | |
10660 kJ | 182 g | 261 g | 82 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Proteinový chléb s bazalkovým máslem a šunkou |
2060 kJ | 42 g | 17 g | 29 g | |
svačina (dopolední) | Proteinový kefír s lesním ovocem |
944 kJ | 23 g | 20 g | 5 g | |
oběd | Čevabčiči s artyčokovým pyré a zeleninovou salsou |
3265 kJ | 70 g | 59 g | 28 g | |
svačina (odpolední) | Petrželkový cottage s olivami, barevná mrkev |
1048 kJ | 19 g | 17 g | 12 g | |
večeře | Losos s bylinkovým přelivem, brokolice s piniovými oříšky |
3278 kJ | 70 g | 22 g | 54 g | |
10595 kJ | 224 g | 135 g | 127 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
1983 kJ | 28 g | 44 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
1266 kJ | 7 g | 51 g | 6 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
2909 kJ | 53 g | 74 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1286 kJ | 22 g | 22 g | 14 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2905 kJ | 59 g | 62 g | 23 g | |
10350 kJ | 169 g | 252 g | 85 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Lívanečky s malinovým pyré a pistáciemi |
2295 kJ | 24 g | 56 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Žervé s celerovými hranolky |
1152 kJ | 14 g | 8 g | 20 g | |
oběd | Sójové nudličky s fit tatarkou, batáty |
2799 kJ | 41 g | 74 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Avokádová salsa, salát, tortilla chips |
1628 kJ | 6 g | 30 g | 26 g | |
večeře | Lilková musaka s černou čočkou |
2783 kJ | 35 g | 64 g | 28 g | |
10656 kJ | 119 g | 232 g | 121 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou |
2005 kJ | 31 g | 19 g | 30 g | |
svačina (dopolední) | Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata |
1284 kJ | 14 g | 9 g | 24 g | |
oběd | Pečená kachna s cibulovou remuládou |
2606 kJ | 55 g | 7 g | 41 g | |
svačina (odpolední) | Ořechy |
1535 kJ | 9 g | 13 g | 34 g | |
večeře | Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem |
2691 kJ | 53 g | 11 g | 44 g | |
10121 kJ | 162 g | 59 g | 173 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio