Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 9. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2409 kJ	35 g	48 g	26 g
svačina (dopolední)	Malinový jogurt	1068 kJ	12 g	27 g	9 g
oběd	Těstoviny s luštěninovým ragú	2933 kJ	34 g	106 g	14 g
svačina (odpolední)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1323 kJ	16 g	23 g	19 g
večeře	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2938 kJ	66 g	60 g	22 g
		10670 kJ	162 g	264 g	89 g

10670kJEnergie

162gBílkoviny

264gSacharidy

89gTuky

úterý, 10. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s mozzarellou, kedlubna, pečivo	2449 kJ	37 g	47 g	26 g
svačina (dopolední)	Kokosový dezert s borůvkami	1215 kJ	27 g	27 g	8 g
oběd	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2592 kJ	67 g	61 g	10 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1492 kJ	18 g	48 g	10 g
večeře	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2647 kJ	56 g	56 g	19 g
		10394 kJ	205 g	238 g	73 g

10394kJEnergie

205gBílkoviny

238gSacharidy

73gTuky

středa, 11. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2834 kJ	44 g	66 g	22 g
svačina (dopolední)	Špenátová polévka s čedarem	1053 kJ	14 g	12 g	15 g
oběd	Španělský ptáček naruby, rýže	2899 kJ	56 g	72 g	19 g
svačina (odpolední)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1310 kJ	9 g	34 g	12 g
večeře	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	2424 kJ	59 g	49 g	21 g
		10520 kJ	183 g	233 g	89 g

10520kJEnergie

183gBílkoviny

233gSacharidy

89gTuky

čtvrtek, 12. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2622 kJ	32 g	51 g	33 g
svačina (dopolední)	Fitness tatarka, tyčinky	1001 kJ	12 g	28 g	9 g
oběd	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2842 kJ	40 g	60 g	31 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1105 kJ	32 g	31 g	2 g
večeře	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2821 kJ	46 g	84 g	19 g
		10392 kJ	162 g	255 g	93 g

10392kJEnergie

162gBílkoviny

255gSacharidy

93gTuky

pátek, 13. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
svačina (dopolední)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1318 kJ	7 g	7 g	29 g
oběd	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2603 kJ	55 g	7 g	41 g
svačina (odpolední)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
večeře	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2629 kJ	52 g	10 g	43 g
		10005 kJ	153 g	56 g	175 g

10005kJEnergie

153gBílkoviny

56gSacharidy

175gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování