Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 16. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s madelandem a šunkou, ředkev, bageta	1407 kJ	24 g	29 g	13 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	510 kJ	8 g	9 g	6 g
oběd	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	1888 kJ	33 g	46 g	16 g
svačina (odpolední)	Ostružinový krém s pistáciemi	872 kJ	16 g	16 g	8 g
večeře	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	1510 kJ	31 g	33 g	13 g
		6186 kJ	113 g	132 g	56 g

6186kJEnergie

113gBílkoviny

132gSacharidy

56gTuky

úterý, 17. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, bageta	1387 kJ	22 g	35 g	11 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	781 kJ	10 g	12 g	11 g
oběd	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	1756 kJ	33 g	30 g	17 g
svačina (odpolední)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	855 kJ	19 g	17 g	6 g
večeře	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	1508 kJ	33 g	31 g	11 g
		6286 kJ	118 g	126 g	54 g

6286kJEnergie

118gBílkoviny

126gSacharidy

54gTuky

středa, 18. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mango s tvarohovým krémem, cizrnové lívanečky	1023 kJ	14 g	33 g	5 g
svačina (dopolední)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	750 kJ	7 g	15 g	10 g
oběd	Filírované kuřecí prso na rozmarýnu se salátem z černé čočky	1799 kJ	51 g	39 g	7 g
svačina (odpolední)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, fitchléb	993 kJ	17 g	14 g	12 g
večeře	Hovězí nudličky s omáčkou Teriyaki, rýže	1810 kJ	33 g	45 g	12 g
		6375 kJ	122 g	146 g	46 g

6375kJEnergie

122gBílkoviny

146gSacharidy

46gTuky

čtvrtek, 19. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1192 kJ	19 g	25 g	13 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	738 kJ	15 g	19 g	4 g
oběd	Krůtí kostky s brokolicí, celozrnné těstoviny	1772 kJ	44 g	47 g	6 g
svačina (odpolední)	Čerstvý sýr s kapary, salát, knuspi	1021 kJ	11 g	11 g	17 g
večeře	Losos se zeleninovým soté, špalda	1574 kJ	35 g	35 g	11 g
		6296 kJ	124 g	136 g	51 g

6296kJEnergie

124gBílkoviny

136gSacharidy

51gTuky

pátek, 20. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1228 kJ	16 g	26 g	13 g
svačina (dopolední)	Cereálie s jahodovým tvarohem a mandlemi	834 kJ	18 g	25 g	2 g
oběd	Skandinávské maso s pečenými brambory a jogurtovou zálivkou	1716 kJ	38 g	25 g	17 g
svačina (odpolední)	Řepová pomazánka se šunkou a sýrem, tyčinky	924 kJ	11 g	16 g	13 g
večeře	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	1685 kJ	39 g	44 g	7 g
		6387 kJ	122 g	136 g	52 g

6387kJEnergie

122gBílkoviny

136gSacharidy

52gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování