- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Žampiónová frittata s hovězí šunkou |
2009 kJ | 44 g | 13 g | 28 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový cottage s parmazánem a ořechy |
1239 kJ | 25 g | 7 g | 19 g | |
oběd | Pečená vepřová panenka s kaparovo-sýrovou omáčkou, batátové hranolky |
2466 kJ | 67 g | 37 g | 19 g | |
svačina (odpolední) | Švestkové pyré se zakysanou smetanou a mandlemi |
1107 kJ | 10 g | 19 g | 14 g | |
večeře | Kuře na ghí s restovanou cuketou |
1591 kJ | 60 g | 14 g | 9 g | |
8413 kJ | 205 g | 90 g | 89 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Jahodové cottage muffiny s řeckým jogurtem |
1645 kJ | 35 g | 25 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Šunková pěna, ředkvové špalíčky |
635 kJ | 14 g | 5 g | 8 g | |
oběd | Zapečená tex mex miska s mletým masem a fazolemi |
3150 kJ | 68 g | 38 g | 36 g | |
svačina (odpolední) | Míša dezert |
1235 kJ | 23 g | 13 g | 15 g | |
večeře | Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou |
1675 kJ | 56 g | 24 g | 8 g | |
8340 kJ | 196 g | 104 g | 83 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Zapečené vejce se šunkou a gouda sýrem |
1600 kJ | 35 g | 5 g | 25 g | |
svačina (dopolední) | Jogurt s mangem a marakujou |
754 kJ | 20 g | 18 g | 1 g | |
oběd | Losos s holandskou omáčkou, zelenými fazolky a brambory |
2721 kJ | 58 g | 22 g | 34 g | |
svačina (odpolední) | Sýry s olivami, mrkev |
1304 kJ | 25 g | 6 g | 21 g | |
večeře | Thajský salát s trhaným hovězím masem a arašídovým dresinkem |
2086 kJ | 54 g | 26 g | 18 g | |
8465 kJ | 191 g | 76 g | 99 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Špenátová míchaná vajíčka, proteinový chléb, cherry rajčata |
2029 kJ | 60 g | 20 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Borůvkové smoothie |
979 kJ | 8 g | 28 g | 6 g | |
oběd | Burgery s ajvarovou salsou, stir fry zelí |
1898 kJ | 62 g | 17 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Salát ala Caesar |
1384 kJ | 41 g | 4 g | 17 g | |
večeře | Krůtí plátek s restovanou zeleninou a tandoori dresinkem |
1722 kJ | 65 g | 17 g | 8 g | |
8013 kJ | 236 g | 87 g | 61 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Blaťácké zlato s avokádovým dipem, hovězí šunka, papriky |
1375 kJ | 24 g | 7 g | 22 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka |
863 kJ | 14 g | 12 g | 11 g | |
oběd | Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany |
2626 kJ | 61 g | 22 g | 31 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s chia semínky |
943 kJ | 19 g | 12 g | 9 g | |
večeře | Roláda s houbovou fáší, hráškové pyré |
2267 kJ | 70 g | 31 g | 14 g | |
8074 kJ | 189 g | 84 g | 87 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio