Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 3. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1365 kJ	20 g	36 g	10 g
svačina (dopolední)	Směs s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	726 kJ	5 g	16 g	10 g
oběd	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	2139 kJ	25 g	52 g	22 g
svačina (odpolední)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	683 kJ	7 g	16 g	8 g
večeře	Krůtí nudličky na houbách, rýže	1470 kJ	31 g	45 g	4 g
		6382 kJ	88 g	164 g	54 g

6382kJEnergie

88gBílkoviny

164gSacharidy

54gTuky

úterý, 4. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	1428 kJ	19 g	38 g	12 g
svačina (dopolední)	Dip s pečeným česnekem, knuspi	695 kJ	10 g	14 g	8 g
oběd	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	1714 kJ	40 g	50 g	6 g
svačina (odpolední)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	788 kJ	16 g	23 g	3 g
večeře	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	1620 kJ	36 g	23 g	16 g
		6245 kJ	120 g	148 g	45 g

6245kJEnergie

120gBílkoviny

148gSacharidy

45gTuky

středa, 5. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1064 kJ	10 g	32 g	9 g
svačina (dopolední)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	856 kJ	11 g	16 g	10 g
oběd	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	1819 kJ	39 g	50 g	10 g
svačina (odpolední)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	830 kJ	10 g	8 g	14 g
večeře	Losos s hořčicovým dresinkem, pečený celer s batáty	1785 kJ	39 g	26 g	18 g
		6354 kJ	109 g	132 g	60 g

6354kJEnergie

109gBílkoviny

132gSacharidy

60gTuky

čtvrtek, 6. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	1313 kJ	16 g	31 g	13 g
svačina (dopolední)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	722 kJ	13 g	12 g	8 g
oběd	Bulguroto s hráškovými lusky, parmazánem a čerstvými bylinkami	1745 kJ	19 g	52 g	15 g
svačina (odpolední)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	830 kJ	15 g	16 g	7 g
večeře	Barevné těstoviny s ricottou a olivami	1690 kJ	19 g	45 g	16 g
		6300 kJ	82 g	157 g	60 g

6300kJEnergie

82gBílkoviny

157gSacharidy

60gTuky

pátek, 7. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
svačina (dopolední)	Pomazánka z uzeného lososa, kedlubna	806 kJ	11 g	5 g	15 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1618 kJ	21 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6169 kJ	70 g	33 g	118 g

6169kJEnergie

70gBílkoviny

33gSacharidy

118gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování