- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z červené řepy, kedlubna, pečivo |
1378 kJ | 15 g | 33 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Mléčný dezert s borůvkovým pyré s chia |
667 kJ | 12 g | 16 g | 5 g | |
oběd | Vepřové kousky na celeru, rýže s kukuřicí |
1651 kJ | 27 g | 49 g | 9 g | |
svačina (odpolední) | Cibulové čatní, sýr, křehký rohlíček |
1090 kJ | 12 g | 22 g | 13 g | |
večeře | Kari z čočky, batátů a kokosu |
1650 kJ | 21 g | 51 g | 12 g | |
6436 kJ | 87 g | 172 g | 52 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Jahodové cottage muffiny s řeckým jogurtem |
1234 kJ | 26 g | 18 g | 12 g | |
svačina (dopolední) | Šunková pěna, ředkvové špalíčky |
477 kJ | 11 g | 4 g | 6 g | |
oběd | Zapečená tex mex miska s mletým masem a fazolemi |
2435 kJ | 51 g | 29 g | 28 g | |
svačina (odpolední) | Míša dezert |
926 kJ | 17 g | 10 g | 11 g | |
večeře | Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou |
1256 kJ | 42 g | 18 g | 6 g | |
6327 kJ | 148 g | 79 g | 64 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Zapečené vejce, náš chléb |
1344 kJ | 25 g | 27 g | 12 g | |
svačina (dopolední) | Petrželkový dip se semínky, tyčinky |
699 kJ | 13 g | 11 g | 8 g | |
oběd | Špaldoto se zeleninou a čedarem |
1659 kJ | 19 g | 52 g | 12 g | |
svačina (odpolední) | Kokosový tvaroh s jahodovým pyré |
885 kJ | 15 g | 19 g | 9 g | |
večeře | Krevety s dresinkem tisíc ostrovů, barevná quinoa |
1605 kJ | 34 g | 36 g | 11 g | |
6192 kJ | 106 g | 145 g | 52 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z uzeného sýra, mrkev, náš chléb |
1511 kJ | 16 g | 29 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka s krutony |
637 kJ | 5 g | 22 g | 5 g | |
oběd | Cuketky s kaparovou majonézou, batátové hranolky |
1908 kJ | 18 g | 56 g | 17 g | |
svačina (odpolední) | Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré |
686 kJ | 14 g | 20 g | 3 g | |
večeře | Salát s quinoou, tofu a zeleninou |
1672 kJ | 19 g | 46 g | 15 g | |
6414 kJ | 72 g | 174 g | 59 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Sýrová frittata se žampiony a špenátem |
1073 kJ | 16 g | 3 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu |
655 kJ | 6 g | 6 g | 12 g | |
oběd | Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta |
1860 kJ | 20 g | 12 g | 35 g | |
svačina (odpolední) | Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku |
1132 kJ | 10 g | 5 g | 23 g | |
večeře | Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky |
1491 kJ | 13 g | 4 g | 32 g | |
6211 kJ | 66 g | 30 g | 122 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio