Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 16. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	1506 kJ	16 g	40 g	14 g
svačina (dopolední)	Cuketová polévka se semínky	633 kJ	5 g	15 g	7 g
oběd	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1605 kJ	31 g	54 g	4 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	920 kJ	8 g	27 g	8 g
večeře	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1539 kJ	25 g	28 g	17 g
		6203 kJ	85 g	165 g	50 g

6203kJEnergie

85gBílkoviny

165gSacharidy

50gTuky

úterý, 17. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, bageta	1387 kJ	22 g	35 g	11 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s čedarem	781 kJ	10 g	12 g	11 g
oběd	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	1756 kJ	33 g	30 g	17 g
svačina (odpolední)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	855 kJ	19 g	17 g	6 g
večeře	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	1508 kJ	33 g	31 g	11 g
		6286 kJ	118 g	126 g	54 g

6286kJEnergie

118gBílkoviny

126gSacharidy

54gTuky

středa, 18. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	1568 kJ	21 g	28 g	21 g
svačina (dopolední)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	866 kJ	6 g	21 g	11 g
oběd	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	1442 kJ	26 g	29 g	12 g
svačina (odpolední)	Mangový krém s dobrou vlákninou	898 kJ	15 g	23 g	6 g
večeře	Cuketové rizoto s lososem	1526 kJ	32 g	44 g	5 g
		6301 kJ	100 g	146 g	55 g

6301kJEnergie

100gBílkoviny

146gSacharidy

55gTuky

čtvrtek, 19. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádový sendvič se sýrem	1089 kJ	11 g	23 g	13 g
svačina (dopolední)	Meruňkový dezert se skořicí	657 kJ	10 g	17 g	4 g
oběd	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	1927 kJ	22 g	34 g	25 g
svačina (odpolední)	Brokolicový dip, barevná mrkev	667 kJ	11 g	10 g	9 g
večeře	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	1803 kJ	24 g	55 g	12 g
		6142 kJ	77 g	140 g	63 g

6142kJEnergie

77gBílkoviny

140gSacharidy

63gTuky

pátek, 20. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
svačina (dopolední)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1618 kJ	21 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6214 kJ	71 g	32 g	119 g

6214kJEnergie

71gBílkoviny

32gSacharidy

119gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování