Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1122 kJ	12 g	37 g	7 g
svačina (dopolední)	Salát s kukuřicí a sýrem Herold	814 kJ	9 g	23 g	7 g
oběd	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	1853 kJ	26 g	38 g	19 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	816 kJ	15 g	17 g	7 g
večeře	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	1762 kJ	21 g	48 g	15 g
		6367 kJ	83 g	163 g	55 g

6367kJEnergie

83gBílkoviny

163gSacharidy

55gTuky

úterý, 24. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	1478 kJ	22 g	33 g	14 g
svačina (dopolední)	Jahodové kefírové mléko	555 kJ	7 g	19 g	3 g
oběd	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	1904 kJ	46 g	40 g	13 g
svačina (odpolední)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	952 kJ	10 g	15 g	14 g
večeře	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	1492 kJ	40 g	35 g	5 g
		6382 kJ	126 g	142 g	49 g

6382kJEnergie

126gBílkoviny

142gSacharidy

49gTuky

středa, 25. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	1254 kJ	16 g	33 g	11 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	506 kJ	8 g	9 g	6 g
oběd	Dýňové rizoto s hovězími kousky	1914 kJ	32 g	50 g	13 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s ricottou a malinami	789 kJ	16 g	14 g	7 g
večeře	Kuřecí kostky s bylinkovou omáčkou, kuskus	1786 kJ	34 g	35 g	15 g
		6248 kJ	106 g	142 g	52 g

6248kJEnergie

106gBílkoviny

142gSacharidy

52gTuky

čtvrtek, 26. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1497 kJ	11 g	53 g	10 g
svačina (dopolední)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	661 kJ	11 g	13 g	7 g
oběd	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1750 kJ	16 g	47 g	17 g
svačina (odpolední)	Pistáciová pomazánka, pečivo	858 kJ	12 g	16 g	10 g
večeře	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	1525 kJ	23 g	54 g	7 g
		6292 kJ	74 g	183 g	51 g

6292kJEnergie

74gBílkoviny

183gSacharidy

51gTuky

pátek, 27. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergie

72gBílkoviny

30gSacharidy

113gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování