Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 18. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátová míchaná vejce, zelenina, ciabatta	1212 kJ	18 g	30 g	10 g
svačina (dopolední)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
oběd	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	1942 kJ	22 g	54 g	18 g
svačina (odpolední)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurka	1332 kJ	13 g	22 g	20 g
večeře	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	1388 kJ	28 g	31 g	10 g
		6380 kJ	82 g	164 g	58 g

6380kJEnergie

82gBílkoviny

164gSacharidy

58gTuky

úterý, 19. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	1358 kJ	20 g	37 g	10 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	671 kJ	7 g	19 g	5 g
oběd	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	1902 kJ	37 g	48 g	12 g
svačina (odpolední)	Paprikové žervé se sýrem, knuspi	873 kJ	16 g	10 g	12 g
večeře	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, bulgur	1546 kJ	45 g	35 g	7 g
		6350 kJ	124 g	148 g	47 g

6350kJEnergie

124gBílkoviny

148gSacharidy

47gTuky

středa, 20. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1330 kJ	21 g	27 g	13 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	738 kJ	15 g	19 g	4 g
oběd	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2036 kJ	31 g	49 g	16 g
svačina (odpolední)	Cottage s římským kmínem, knuspi	693 kJ	15 g	13 g	6 g
večeře	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1592 kJ	31 g	43 g	8 g
		6389 kJ	112 g	152 g	48 g

6389kJEnergie

112gBílkoviny

152gSacharidy

48gTuky

čtvrtek, 21. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1290 kJ	13 g	44 g	7 g
svačina (dopolední)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	649 kJ	3 g	18 g	8 g
oběd	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	1922 kJ	27 g	55 g	13 g
svačina (odpolední)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	824 kJ	12 g	20 g	6 g
večeře	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	1622 kJ	16 g	48 g	14 g
		6307 kJ	71 g	184 g	50 g

6307kJEnergie

71gBílkoviny

184gSacharidy

50gTuky

pátek, 22. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergie

72gBílkoviny

30gSacharidy

113gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování