Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 11. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1286 kJ	23 g	25 g	12 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	670 kJ	5 g	20 g	6 g
oběd	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	1843 kJ	33 g	34 g	19 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	727 kJ	9 g	18 g	7 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1647 kJ	26 g	58 g	5 g
		6174 kJ	96 g	155 g	50 g

6174kJEnergie

96gBílkoviny

155gSacharidy

50gTuky

úterý, 12. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1549 kJ	22 g	34 g	16 g
svačina (dopolední)	Šunka s mozzarellou, knuspi	770 kJ	18 g	10 g	8 g
oběd	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1548 kJ	32 g	38 g	9 g
svačina (odpolední)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	843 kJ	13 g	18 g	7 g
večeře	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1594 kJ	34 g	35 g	12 g
		6303 kJ	119 g	136 g	53 g

6303kJEnergie

119gBílkoviny

136gSacharidy

53gTuky

středa, 13. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1375 kJ	15 g	31 g	15 g
svačina (dopolední)	Cottage s kapary, tyčinky	691 kJ	12 g	14 g	6 g
oběd	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	1999 kJ	34 g	48 g	16 g
svačina (odpolední)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	801 kJ	13 g	17 g	8 g
večeře	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1514 kJ	34 g	36 g	8 g
		6380 kJ	108 g	145 g	54 g

6380kJEnergie

108gBílkoviny

145gSacharidy

54gTuky

čtvrtek, 14. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Houbová smaženice, bageta	1249 kJ	17 g	30 g	12 g
svačina (dopolední)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	521 kJ	11 g	10 g	5 g
oběd	Chunks na paprice, těstoviny	1688 kJ	23 g	52 g	9 g
svačina (odpolední)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	936 kJ	13 g	27 g	7 g
večeře	Kořeněná rýže s kešu a zeleninou	1672 kJ	16 g	53 g	14 g
		6066 kJ	79 g	171 g	46 g

6066kJEnergie

79gBílkoviny

171gSacharidy

46gTuky

pátek, 15. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
svačina (dopolední)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	793 kJ	10 g	4 g	15 g
oběd	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1618 kJ	21 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
večeře	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6155 kJ	69 g	32 g	118 g

6155kJEnergie

69gBílkoviny

32gSacharidy

118gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování