Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 15. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1030 kJ	13 g	29 g	8 g
svačina (dopolední)	Goji dezert	786 kJ	21 g	20 g	2 g
oběd	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	1869 kJ	32 g	48 g	13 g
svačina (odpolední)	Cottage se semínky, tyčinky	796 kJ	12 g	15 g	9 g
večeře	Robi plátek s cibulovým přelivem, rýže	1863 kJ	28 g	59 g	10 g
		6343 kJ	107 g	171 g	43 g

6343kJEnergie

107gBílkoviny

171gSacharidy

43gTuky

úterý, 16. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	1429 kJ	22 g	42 g	9 g
svačina (dopolední)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	708 kJ	10 g	13 g	8 g
oběd	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	1855 kJ	42 g	40 g	13 g
svačina (odpolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	686 kJ	8 g	18 g	7 g
večeře	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	1521 kJ	42 g	34 g	6 g
		6200 kJ	123 g	148 g	43 g

6200kJEnergie

123gBílkoviny

148gSacharidy

43gTuky

středa, 17. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	1245 kJ	17 g	28 g	12 g
svačina (dopolední)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	792 kJ	14 g	26 g	2 g
oběd	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1789 kJ	20 g	69 g	7 g
svačina (odpolední)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	803 kJ	11 g	18 g	9 g
večeře	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	1699 kJ	32 g	39 g	13 g
		6328 kJ	95 g	179 g	43 g

6328kJEnergie

95gBílkoviny

179gSacharidy

43gTuky

čtvrtek, 18. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Závin s hlívou, kedlubna	1615 kJ	17 g	24 g	24 g
svačina (dopolední)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	616 kJ	9 g	14 g	6 g
oběd	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1714 kJ	18 g	54 g	13 g
svačina (odpolední)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	670 kJ	5 g	20 g	6 g
večeře	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	1774 kJ	34 g	32 g	17 g
		6389 kJ	84 g	144 g	66 g

6389kJEnergie

84gBílkoviny

144gSacharidy

66gTuky

pátek, 19. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergie

72gBílkoviny

30gSacharidy

113gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování