Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1172 kJ	11 g	35 g	11 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	814 kJ	10 g	17 g	10 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1536 kJ	14 g	34 g	18 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1101 kJ	16 g	20 g	13 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1596 kJ	31 g	50 g	6 g
		6218 kJ	81 g	155 g	59 g

6218kJEnergie

81gBílkoviny

155gSacharidy

59gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1379 kJ	15 g	33 g	15 g
svačina (dopolední)	Panzanella s kapary a vejcem	538 kJ	7 g	10 g	6 g
oběd	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2005 kJ	46 g	28 g	19 g
svačina (odpolední)	Malinový jogurt s cereáliemi	808 kJ	8 g	23 g	5 g
večeře	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	1663 kJ	40 g	36 g	10 g
		6393 kJ	116 g	131 g	56 g

6393kJEnergie

116gBílkoviny

131gSacharidy

56gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	1835 kJ	20 g	52 g	15 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	641 kJ	13 g	12 g	6 g
oběd	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	1934 kJ	21 g	61 g	14 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert s vločkami	998 kJ	18 g	29 g	5 g
večeře	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1377 kJ	30 g	47 g	3 g
		6786 kJ	102 g	201 g	42 g

6786kJEnergie

102gBílkoviny

201gSacharidy

42gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1162 kJ	16 g	28 g	10 g
svačina (dopolední)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	807 kJ	13 g	8 g	12 g
oběd	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	1657 kJ	14 g	57 g	12 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	1041 kJ	14 g	22 g	11 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1568 kJ	25 g	56 g	5 g
		6235 kJ	82 g	171 g	50 g

6235kJEnergie

82gBílkoviny

171gSacharidy

50gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	769 kJ	6 g	7 g	14 g
oběd	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
svačina (odpolední)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1139 kJ	10 g	5 g	23 g
večeře	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6359 kJ	66 g	29 g	126 g

6359kJEnergie

66gBílkoviny

29gSacharidy

126gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování