český atlet – vrh koulí
Jako vrcholový sportovec potřebuji velké množství kvalitního jídla, abych měl chuť do těžkých tréninků a byl dostatečně zregenerovaný do další práce.
I když mám vaření rád, příprava pěti jídel denně pro mě byla velkou časovou položkou a mnohdy jsem nebyl zdaleka tak kreativní jako je Zdravé stravování. Největší výhodou je pro mě každodenní závoz čerstvě připravených a pestrých pokrmů na následující den, které si jen ohřeji a ušetřený čas mohu, místo nákupu a vaření, věnovat rodině nebo regeneraci.
Zvolil jsem nejvyšší program Protein +, který vyhovuje mým potřebám, abych si udržel váhu, zvyšoval podíl svalové hmoty a posouval své maxima, což je pro mě nejlepší zpětnou vazbou.
Zjistit více