Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Recenze krabičkové diety

Co o nás říkají klienti?

Velmi si vážíme vašich reakcí a máme nesmírnou radost, když vám chutná a jste spokojeni. Věřte, že díky odezvám, které od vás dostáváme, usilovně pracujeme na dalších zlepšeních a inovacích.

Zjistit více

 
29.10.2021

Aneta Prchalová

plussizemodel
S krabičkami od Zdravého stravování jsem velmi spokojená. Na krabičkách nejvíc oceňuji pestrost a nápaditost jídla. Jídla je opravdu dostatek, využívám i nutričního poradenství a vždy mě slečna Evička nastaví vše na míru, tak aby byly nejlépe splněny mé cíle. Líbí se mi i to, že Zdravé stravování nabízí i několik programů, a tak člověk může zkoušet, co mu nejvíc vyhovuje. Takže krabičky od Zdravého stravování opravdu můžu doporučit všem a když bych to měla shrnout do třech slov, tak by to vypadalo takto: zdravé, chutné a bez starostí, což ocení mnoho žen, nejen na mateřské dovolené, jako jsem já. Přeji Vám mnoho spokojených zákazníků a děkuji za Vaše služby.

Zjistit více
Aneta Prchalová
29.10.2021

Klára Berisha

Zpěvačka
Sport a zdravá výživa jsou pro mě v životě velmi důležité aspekty. Proto jsem tak ráda, že jsem se dostala ke spolupráci se Zdravým stravováním, které mi to každý den usnadňuje. Jelikož jsem časově dost vytížená, je pro mě k nezaplacení večer dojít domů s tím, že mám v lednici připravených 5 jídel na další den. Navíc s jistotou vím, že do sebe dostanu všechny potřebné živiny v ideálním množství. Zároveň na mě každý den čeká něco úplně jiného - jídla jsou pestrá, chutná, suroviny se neustále obměňují a já se mám vždy na co těšit.

Zjistit více
Klára Berisha

Atletka
Když se můj každodenní program začal stávat tak časově náročný, že jsem měla problém si najít čas na vaření stravy, která je pro mě jako pro profesionálního sportovce velice důležitá, začala jsem hledat alternativy mého každodenního krabičkování.

Zjistit více
Barbora Procházková
17.8.2021

Jana Novotná

Atletka
Mé výsledky po měsíci a půl s krabičkami byly super. Tuky klesly o 2 kg, svaly vyrostly, váha mi zůstala stejná. Největším výsledkem byl můj pocit. Cítila jsem se naprosto krásně.

Co vás vedlo k tomu, zkusit krabičky od Zdravého stravování?

Chtěla jsem zlepšit stravovací návyky, zjistit, že stravovat se dá pravidelně, i když mám nabitý den a také jsem chtěla upravit složení svého těla a trochu zhubnout.

Jaký jste měla program a jakou kalorickou hodnotu?

Programy jsem vystřídala 2. Fit + a Protein, kalorická hodnota se mi pohybovala od 7000KJ přes 7500KJ až po 8000KJ. Fit + 7500KJ byla pro mne nejpříjemnější hodnota, během které jsem se i nejlépe cítila. 

Stačila vám porce? Neměla jste hlad, nebo naopak neměla jste problém to všechno sníst?

Jelikož jsem před odebíráním krabiček nejedla pravidelně a především jedla málo, tak pro mne bylo na začátku obtížné sníst porci 7000KJ, ale postupem času jsem si na porce začala zvykat a zvyšovat hodnoty přijmu. Hlad jsem nikdy nepociťovala a krabičky doplňovala ještě o zeleninu.

Využila jste služeb nutriční specialistky?

Ano, s Katkou Šimkovou (Drlíkovou) jsme řešily programy, stravovací návyky a pravidelně jsme prováděly měření na In-body.

S jakým cílem jste s krabičkovou stravou začala? Zhubnout, nabrat?

Především zhubnout, ale během krabiček jsem pochopila, že nejdůležitější je složení mého těla a ne váha.

Splnila vaše očekávání?

Ano splnila, zlepšila mi stravovací návyky a za to jsem moc ráda.

O víkendech jste pokračovala v podobném složení jídelníčku?

Snažila jsem se, ale jídlo nebylo tak pestré jako přes týden. Kalorický příjem jsem si nehlídala a jedla jsem podle pocitu a někdy jsem si dopřála i oblíbenou sladkost, kterou jsem během týdne opustila. 

Jak vám chutnalo?

Po většinu času mi chutnalo moc, ale někdy přišla jídla, která jsem nejedla už od mala. Vždy jsem si ale řekla, že všemu se má dát šance a některá jídla jsem s krabičkami jíst začala.

Objevila jste nějaké nové suroviny a kombinace chutí?

Rozhodně ano, suroviny, ke kterým jsem dříve měla odstup jsem začala mít moc ráda a spojení lilkového dipu, cizrny a pita chleba se stalo mé nejoblíbenějsí. 

Zachutnalo vám nějaká jídlo, které jste předtím neznala?

Bylo jich hodně, jídla jsem znala, ale nikdy jsem si je neudělala sama a byla jsem ráda, že se mi naskytla možnost je ochutnat a oblíbit si je (viz.kombinace lilek-pita-cizrna). 

Co z krabiček si přesunete i do běžného života?

Pravidelné stravování, to byl můj největší kámen úrazu, který se mi podařilo úspěšně odbourat. Vidím, že moje tělo je vděčné za pravidelný příjem potravy a na oplátku funguje tak, jak má.

Jak se cítíte teď, po třech měsících?

S krabičkami se mi výrazně zlepšila i pleť, krevní obraz a pomohly mi s mou nemocnou štítnou žlázou se kterou mám již 9 let problém. Mám sníženou funkci a moje tělo je zpomalené, měla jsem pomalé trávení a dost jídel mi nedělalo dobře. Krabičky toto změnily, metabolismus se mi rozjel správným směrem a cítím se mnohem líp.

Zjistit více
Jana Novotná

Čtyřnásobná mistryně světa v kickboxu
Nikdy jsem si nemyslela, že zdravé jídlo může chutnat dobře. Každý den se těším, co dobrého mi zpříjemní den. Každé jídlo je jiné a originální. Vrcholově sportuji a vždycky jsem musela kvůli sportu držet různé diety. To díky vyváženým krabičkám nemusím. Všechny krabičky jsou maximálně skladné, takže se staly běžnou a příjemnou součástí každého mého dne.

Zjistit více
Martina Ptáčková

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio