Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

úterý, 7. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečený dezert s bílou čokoládou a broskvemi	2759 kJ	33 g	90 g	20 g
svačina (dopolední)	Mátový krém, chléb	1386 kJ	18 g	26 g	16 g
oběd	Mleté maso s jogurtovým dipem, těstoviny	3055 kJ	48 g	73 g	25 g
svačina (odpolední)	Sladké knuspi s malinovou omáčkou a strouhaným tvarohem	1507 kJ	25 g	58 g	1 g
večeře	Zelený chřest s vejcem a bramborami	1988 kJ	23 g	48 g	20 g
		10694 kJ	146 g	295 g	83 g

10694kJEnergie

146gBílkoviny

295gSacharidy

83gTuky

středa, 8. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková, pečivo	2046 kJ	18 g	54 g	22 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem a zakysanou smetanou	832 kJ	16 g	8 g	12 g
oběd	Rybí placičky s omáčkou z mascarpone, bulgur	3135 kJ	59 g	84 g	21 g
svačina (odpolední)	Náš pribináček	1136 kJ	17 g	30 g	9 g
večeře	Vepřová quesadilla s čedarem, okurková salsa	3250 kJ	48 g	86 g	26 g
		10399 kJ	159 g	261 g	89 g

10399kJEnergie

159gBílkoviny

261gSacharidy

89gTuky

čtvrtek, 9. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka s kuřecí šunkou, bageta	2022 kJ	34 g	43 g	18 g
svačina (dopolední)	Hruškový tvaroh	974 kJ	20 g	30 g	3 g
oběd	Trhané krůtí maso s avokádovou salsou, brambory	2800 kJ	58 g	44 g	28 g
svačina (odpolední)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	1564 kJ	13 g	21 g	25 g
večeře	Farfalle s krémovou červenou řepou a hovězím masem	2809 kJ	46 g	80 g	17 g
		10168 kJ	172 g	218 g	91 g

10168kJEnergie

172gBílkoviny

218gSacharidy

91gTuky

pátek, 10. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše s jablky	2265 kJ	17 g	98 g	8 g
svačina (dopolední)	Šunková rolka s brynzou, trojhránky	1020 kJ	17 g	22 g	10 g
oběd	Kuřecí špíz se zeleninou a žampiony, rýže	2839 kJ	55 g	84 g	13 g
svačina (odpolední)	Meruňkovo-kokosové kefírové mléko	1247 kJ	10 g	32 g	14 g
večeře	Salát s ořechy, tuňákem, bylinkovými krutony a hořčicovým dresingem	2900 kJ	44 g	35 g	43 g
		10272 kJ	144 g	272 g	89 g

10272kJEnergie

144gBílkoviny

272gSacharidy

89gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování