Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	2024 kJ	20 g	70 g	12 g
svačina (dopolední)	Bageta s ochuceným žervé	1420 kJ	16 g	42 g	15 g
oběd	Holandská sekaná, bramborová kaše, okurkový salát	3058 kJ	61 g	64 g	27 g
svačina (odpolední)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1431 kJ	19 g	32 g	14 g
večeře	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2455 kJ	52 g	68 g	13 g
		10389 kJ	168 g	276 g	81 g

10389kJEnergie

168gBílkoviny

276gSacharidy

81gTuky

úterý, 24. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vajíčková pomazánka, chléb	1814 kJ	19 g	42 g	20 g
svačina (dopolední)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	735 kJ	2 g	35 g	3 g
oběd	Buchtičky s vanilkovým krémem	3849 kJ	36 g	126 g	29 g
svačina (odpolední)	Restované žampiony se šunkou, trojhránky	1099 kJ	26 g	27 g	5 g
večeře	Hovězí maso se smetanovým chřestem, divoká rýže	2852 kJ	48 g	67 g	25 g
		10348 kJ	131 g	297 g	82 g

10348kJEnergie

131gBílkoviny

297gSacharidy

82gTuky

středa, 25. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s broskvemi a bílou čokoládou	1901 kJ	14 g	81 g	8 g
svačina (dopolední)	Ledový salát s čedarem, slunečnicovými semínky a krutony	1285 kJ	18 g	20 g	17 g
oběd	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2830 kJ	49 g	90 g	12 g
svačina (odpolední)	Ostružinový tvaroh s cereáliemi	1461 kJ	26 g	44 g	5 g
večeře	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2865 kJ	52 g	95 g	9 g
		10342 kJ	158 g	330 g	52 g

10342kJEnergie

158gBílkoviny

330gSacharidy

52gTuky

čtvrtek, 26. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, pečivo	2490 kJ	32 g	52 g	27 g
svačina (dopolední)	Ovocné smoothie	822 kJ	2 g	41 g	1 g
oběd	Tortilla s avokádovým dresinkem a hovězím masem	3423 kJ	51 g	75 g	34 g
svačina (odpolední)	Vejce s hořčičným dresinkem, křehké pečivo	1276 kJ	20 g	21 g	16 g
večeře	Quinoová směs se zeleninou a šmakounem	2376 kJ	43 g	58 g	18 g
		10386 kJ	148 g	247 g	96 g

10386kJEnergie

148gBílkoviny

247gSacharidy

96gTuky

pátek, 27. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	2321 kJ	35 g	48 g	25 g
svačina (dopolední)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1535 kJ	9 g	34 g	20 g
oběd	Treska s dušenou cuketou a kuskusem	2563 kJ	63 g	58 g	13 g
svačina (odpolední)	Špenátový dip, bageta	1553 kJ	14 g	41 g	16 g
večeře	Celerovo-bramborový gratin s kuřecím masem	2369 kJ	52 g	43 g	19 g
		10341 kJ	173 g	224 g	94 g

10341kJEnergie

173gBílkoviny

224gSacharidy

94gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování