Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

10 % na první objednávku. Kód ZARI10, platí do 30. 9. Podmínky

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

úterý, 29. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková, pečivo	2115 kJ	22 g	56 g	20 g
svačina (dopolední)	Salát s mini mozzarellou	1059 kJ	12 g	7 g	19 g
oběd	Vepřová roláda plněná sušenými švestkami, batátová kaše	2682 kJ	54 g	57 g	22 g
svačina (odpolední)	Pudinkové šátečky, borůvky	1898 kJ	10 g	55 g	20 g
večeře	Rýže s čočkovým ragú a krůtím masem	2640 kJ	54 g	91 g	5 g
		10395 kJ	152 g	266 g	87 g

10395kJEnergie

152gBílkoviny

266gSacharidy

87gTuky

středa, 30. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Kuřecí maso s tzatziki a parmazánem, chléb	1976 kJ	43 g	43 g	12 g
svačina (dopolední)	Fenyklová polévka	1016 kJ	10 g	16 g	15 g
oběd	Králičí maso s kešu omáčkou, kuskus	3376 kJ	60 g	67 g	35 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	1058 kJ	23 g	31 g	3 g
večeře	Masové kuličky s dipem a zeleninou, ciabatta	2960 kJ	54 g	84 g	16 g
		10385 kJ	190 g	241 g	81 g

10385kJEnergie

190gBílkoviny

241gSacharidy

81gTuky

čtvrtek, 1. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Rukolové pesto se sýrem, pečivo	2538 kJ	30 g	45 g	33 g
svačina (dopolední)	Dezert s višňovým pyré	1280 kJ	18 g	33 g	11 g
oběd	Těstoviny s ricottou, pečeným celerem a sýrem	2846 kJ	35 g	76 g	24 g
svačina (odpolední)	Dýňové placky s kukuřicí, dip s čedarem	1441 kJ	18 g	39 g	13 g
večeře	Dušené hovězí maso s lilkem, bulgur	2185 kJ	42 g	62 g	11 g
		10290 kJ	143 g	255 g	93 g

10290kJEnergie

143gBílkoviny

255gSacharidy

93gTuky

pátek, 2. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Croissant s malinovým krémem	2827 kJ	17 g	66 g	36 g
svačina (dopolední)	Cottage se šunkou, salát	1245 kJ	27 g	8 g	17 g
oběd	Špenátové rizoto s krůtím masem	2623 kJ	62 g	60 g	14 g
svačina (odpolední)	Meruňkové čatný s kokosovými lupínky, tyčinky	1209 kJ	5 g	56 g	4 g
večeře	Okoun v krémové omáčce, brambory	2492 kJ	50 g	47 g	22 g
		10396 kJ	160 g	237 g	93 g

10396kJEnergie

160gBílkoviny

237gSacharidy

93gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování