Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 27. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bageta s chřestovou pomazánkou, salát	2244 kJ	16 g	69 g	24 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sušeným ovocem	1225 kJ	14 g	35 g	10 g
oběd	Kuřecí s mascarponovo-cuketovým přelivem, zlatá rýže	3137 kJ	47 g	65 g	32 g
svačina (odpolední)	Šunkový mix, bylinkový dip, pečivo	1133 kJ	23 g	31 g	7 g
večeře	Hovězí v rajčatové omáčce, těstoviny	2868 kJ	48 g	82 g	17 g
		10607 kJ	148 g	282 g	91 g

10607kJEnergie

148gBílkoviny

282gSacharidy

91gTuky

úterý, 28. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce se zeleninou, pečivo	2168 kJ	33 g	51 g	19 g
svačina (dopolední)	Tyčinky s paprikovým žervé	1153 kJ	14 g	22 g	15 g
oběd	Tvarohové špalíčky se švestkami	3350 kJ	59 g	115 g	9 g
svačina (odpolední)	Rukolová polévka s parmazánem	1276 kJ	13 g	19 g	19 g
večeře	Masové výpečky s bramborovou kaší, římský salát s dresinkem	2639 kJ	48 g	45 g	27 g
		10586 kJ	168 g	253 g	89 g

10586kJEnergie

168gBílkoviny

253gSacharidy

89gTuky

středa, 29. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z restované šunky, salát, pečivo	2140 kJ	26 g	44 g	25 g
svačina (dopolední)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	950 kJ	17 g	16 g	10 g
oběd	Zapečené těstoviny se špenátem a krůtím masem	3168 kJ	67 g	70 g	21 g
svačina (odpolední)	Jogurtový dezert s višněmi a meduňkou	1259 kJ	8 g	27 g	18 g
večeře	Pečená treska s batáty a bazalkovým dresingem	2991 kJ	47 g	51 g	34 g
		10509 kJ	166 g	208 g	108 g

10509kJEnergie

166gBílkoviny

208gSacharidy

108gTuky

čtvrtek, 30. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová buchta s jogurtem s vanilkovou příchutí	2331 kJ	25 g	80 g	14 g
svačina (dopolední)	Bazalková ricotta, trojhránky	1211 kJ	10 g	20 g	19 g
oběd	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2944 kJ	54 g	83 g	17 g
svačina (odpolední)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	1143 kJ	6 g	40 g	8 g
večeře	Kuřecí plátek s parmazánem a fenyklovým čatní, kuskus	2803 kJ	62 g	59 g	20 g
		10433 kJ	157 g	282 g	77 g

10433kJEnergie

157gBílkoviny

282gSacharidy

77gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování