- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Celozrnná tortilla se šunkou, sýrem a okurkou |
1307 kJ | 22 g | 29 g | 10 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový krém, zelenina, tyčinky |
612 kJ | 7 g | 12 g | 8 g | |
oběd | Losos pečený se semínky a medovo-hořčičným dipem, špalda a ředkvičkový salát |
1850 kJ | 40 g | 38 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s datlovým sirupem a makadamy |
649 kJ | 15 g | 14 g | 4 g | |
večeře | Květákové krůtí kari s rýží |
1657 kJ | 40 g | 43 g | 7 g | |
6074 kJ | 124 g | 136 g | 42 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1276 kJ | 13 g | 33 g | 12 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
730 kJ | 10 g | 7 g | 11 g | |
oběd | Pomalu pečené vepřové maso se šťouchanými brambory |
1741 kJ | 37 g | 33 g | 15 g | |
svačina (odpolední) | Mangový proteinový kefír |
916 kJ | 14 g | 16 g | 9 g | |
večeře | Kuřecí plátek s fazolkami, bulgur |
1629 kJ | 44 g | 40 g | 6 g | |
6292 kJ | 117 g | 128 g | 54 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Vaječná omeleta s hráškem a kukuřicí, naše pečivo |
1236 kJ | 21 g | 28 g | 11 g | |
svačina (dopolední) | Salát z červené řepy s čerstvým sýrem |
800 kJ | 7 g | 13 g | 13 g | |
oběd | Drůbeží maso se špenátem, rýže |
1746 kJ | 44 g | 44 g | 7 g | |
svačina (odpolední) | Dezert stracciatella s lesním ovocem |
802 kJ | 11 g | 21 g | 7 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
1743 kJ | 36 g | 37 g | 14 g | |
6328 kJ | 118 g | 143 g | 51 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dvouzrnná kaše s jahodami, ananas |
1389 kJ | 15 g | 50 g | 8 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
660 kJ | 15 g | 6 g | 8 g | |
oběd | Ďábelská směs s kuřecím masem, kuskus |
1735 kJ | 43 g | 40 g | 8 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
828 kJ | 10 g | 19 g | 9 g | |
večeře | Játra s lupínky mandlí, pečené brambory |
1618 kJ | 36 g | 32 g | 12 g | |
6231 kJ | 120 g | 147 g | 45 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Míchaná vejce se sýrem, náš chléb vitamínek, ředkev |
1348 kJ | 21 g | 27 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
680 kJ | 14 g | 17 g | 5 g | |
oběd | Hovězí s chilli brokolicí, batátová kaše |
1815 kJ | 39 g | 38 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Šunková pěna, knuspi, zelenina |
672 kJ | 16 g | 12 g | 5 g | |
večeře | Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem |
1638 kJ | 30 g | 43 g | 10 g | |
6153 kJ | 119 g | 137 g | 48 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio