Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu RODINA + S

pondělí, 23. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bazalkový krém s ochuceným sýrem, pečivo
1738 kJ24 g40 g 17 g
oběd
Kuřecí roláda s vejcem, špalda s baby karotkou
2509 kJ53 g55 g 19 g
večeře
Moravský vrabec se zelím, bramborové špalíčky
2430 kJ32 g66 g 19 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 24. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pudinkové šátečky, malinový jogurtový nápoj
2725 kJ16 g76 g 30 g
oběd
Dušené hovězí s hráškem, naše barevné těstoviny
3174 kJ45 g89 g 23 g
večeře
Rozlítané krůtí ražničí s kousky anglické slaniny, cibule a papriky, bulgur
2191 kJ44 g56 g 15 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 25. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Sendvič se sýrem a šunkou
1658 kJ23 g36 g 17 g
oběd
Králičí hřbet na víně, knedlík
2673 kJ39 g72 g 20 g
večeře
Bramborákové kuře, rajčatový salát
2120 kJ43 g55 g 11 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 26. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Lívanečky s lískovo-kakaovým krémem, borůvkový smetanový jogurt
2157 kJ13 g62 g 23 g
oběd
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, kuskus s restovanou cibulkou
2810 kJ50 g62 g 23 g
večeře
Tortilla plněná hovězím masem a špenátem
2442 kJ39 g47 g 23 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 27. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka rybičková, bageta
1713 kJ26 g34 g 19 g
oběd
Kapustové karbanátky s dipem se zakysané smetany, šťouchané brambory
2521 kJ40 g60 g 22 g
večeře
Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami
2138 kJ22 g66 g 17 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio