Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací.

Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JÍDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Čevabčiči s bramborovou kaší, hořčice	2289 kJ	37 g	44 g	25 g
chod2	Kuřecí medailonky se žampiony, bulgur se zelenými fazolkami	2192 kJ	48 g	60 g	12 g
chod3	Španělský ptáček s rýží	2627 kJ	36 g	73 g	22 g
chod4	Zapečené brambory s vejcem a klobásou	2542 kJ	21 g	40 g	40 g
chod5	Špaldový salát se zeleninou a grilovaným sýrem	2279 kJ	27 g	68 g	18 g
chod6	Thit Kho Trung (vietnamský bůček), rýže	4547 kJ	37 g	65 g	76 g
salát 1	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink	1952 kJ	43 g	17 g	24 g
salát 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	2794 kJ	17 g	46 g	46 g
		21222 kJ	266 g	412 g	261 g

21222kJenergie

266gbílkoviny

412gsacharidy

261gtuky

úterý, 14. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí roláda plněná bazalkou, rajčaty a mozzarellou, kuskus	2624 kJ	51 g	52 g	22 g
chod2	Hovězí nudličky s přelivem z červené řepy, rýže s brokolicí	2493 kJ	33 g	71 g	20 g
chod3	Vrabec se zelím, knedlík	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Plněné knedlíky s uzeným, špenát	4378 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Texas salát s trhaným masem	1916 kJ	21 g	55 g	15 g
chod6	Butter chicken s naan plackou	2832 kJ	34 g	78 g	25 g
salát 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	2531 kJ	20 g	17 g	51 g
salát 2	Ovesný salát s cizrnou a kuřecím masem	1908 kJ	34 g	57 g	10 g
		21668 kJ	255 g	519 g	222 g

21668kJenergie

255gbílkoviny

519gsacharidy

222gtuky

středa, 15. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuře na paprice, naše těstoviny	3677 kJ	47 g	81 g	40 g
chod2	Květákový mozeček se slaninou, šťouchané brambory	2638 kJ	38 g	47 g	32 g
chod3	Hovězí na česneku se špenátem a knedlíkem	3535 kJ	43 g	91 g	33 g
chod4	Sekaná, bramborová kaše, okurek	2221 kJ	29 g	55 g	21 g
chod5	Dušený hrášek se zeleninou a masovými kuličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Panang kari s rýží	3028 kJ	22 g	100 g	24 g
salát 1	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	1335 kJ	25 g	23 g	13 g
salát 2	Naše strozzapreti se zeleninou a halloumi	2825 kJ	27 g	76 g	26 g
		21060 kJ	267 g	506 g	207 g

21060kJenergie

267gbílkoviny

506gsacharidy

207gtuky

čtvrtek, 16. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Králičí maso na rozmarýnu a česneku s divokou rýží, paprikový salát	3191 kJ	38 g	78 g	32 g
chod2	Vepřové na kmíně, houskový knedlík	2617 kJ	44 g	76 g	15 g
chod3	Svíčková na smetaně, knedlík	2709 kJ	39 g	77 g	20 g
chod4	Hovězí kousky na houbách, rýže	1927 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Tabouleh s balkánem	1487 kJ	12 g	42 g	17 g
chod6	Noky s kuřecím masem, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty	2251 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	1758 kJ	17 g	26 g	28 g
salát 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	1699 kJ	16 g	62 g	12 g
		17639 kJ	219 g	457 g	167 g

17639kJenergie

219gbílkoviny

457gsacharidy

167gtuky

pátek, 17. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí nudličky s omáčkou s hráškem, pečené brambory s baby karotkou	2669 kJ	43 g	48 g	29 g
chod2	Krůtí kousky s pikantní dýní, naše barevné penne	2611 kJ	42 g	69 g	18 g
chod3	Rajská omáčka s hovězím masem	3663 kJ	44 g	109 g	28 g
chod4	Vepřový řízek, bramborové pyré	2972 kJ	40 g	53 g	37 g
chod5	Španělský fazolový salát	2659 kJ	29 g	88 g	18 g
chod6	Lasagne špenátové	2479 kJ	28 g	24 g	42 g
salát 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	1405 kJ	21 g	16 g	22 g
salát 2	Těstovinový salát s mini mozzarellou	2659 kJ	27 g	75 g	25 g
		21117 kJ	273 g	482 g	219 g

21117kJenergie

273gbílkoviny

482gsacharidy

219gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

KETO

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování