Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu RODINA + L

pondělí, 23. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bazalkový krém s ochuceným sýrem, pečivo
5213 kJ71 g120 g 51 g
oběd
Kuřecí roláda s vejcem, špalda s baby karotkou
7528 kJ160 g164 g 57 g
večeře
Moravský vrabec se zelím, bramborové špalíčky
7289 kJ96 g198 g 56 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 24. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pudinkové šátečky, malinový jogurtový nápoj
8174 kJ47 g229 g 91 g
oběd
Dušené hovězí s hráškem, naše barevné těstoviny
9523 kJ135 g266 g 68 g
večeře
Rozlítané krůtí ražničí s kousky anglické slaniny, cibule a papriky, bulgur
6572 kJ132 g168 g 45 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 25. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Sendvič se sýrem a šunkou
4974 kJ68 g109 g 50 g
oběd
Králičí hřbet na víně, knedlík
8019 kJ117 g217 g 59 g
večeře
Bramborákové kuře, rajčatový salát
6359 kJ130 g165 g 34 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 26. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Lívanečky s lískovo-kakaovým krémem, borůvkový smetanový jogurt
6470 kJ38 g185 g 69 g
oběd
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, kuskus s restovanou cibulkou
8430 kJ151 g185 g 69 g
večeře
Tortilla plněná hovězím masem a špenátem
7326 kJ118 g141 g 70 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 27. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka rybičková, bageta
5139 kJ79 g101 g 57 g
oběd
Kapustové karbanátky s dipem se zakysané smetany, šťouchané brambory
7563 kJ119 g181 g 65 g
večeře
Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami
6413 kJ65 g197 g 51 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio