- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pečený ananas s jogurtem a ořechy |
2434 kJ | 16 g | 55 g | 33 g | |
svačina (dopolední) | Restovaná zelenina se žampiony a sýrem |
1070 kJ | 21 g | 21 g | 9 g | |
oběd | Papriková směs s chilli a kuřecím masem, bulgur |
2919 kJ | 64 g | 83 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciemi, pomeranč |
1160 kJ | 18 g | 32 g | 8 g | |
večeře | Řepné karbanátky s česnekovým dipem, šťouchané brambory |
2653 kJ | 40 g | 89 g | 12 g | |
10235 kJ | 160 g | 281 g | 77 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
2127 kJ | 22 g | 55 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
1249 kJ | 16 g | 12 g | 20 g | |
oběd | Tortilla plněná špenátem a mletým masem |
3468 kJ | 63 g | 65 g | 30 g | |
svačina (odpolední) | Jahodový jogurt s dobrou vlákninou |
1365 kJ | 13 g | 44 g | 8 g | |
večeře | Candát s dušenou mrkví, kuskus s granátovým jablkem |
2417 kJ | 57 g | 69 g | 8 g | |
10626 kJ | 170 g | 245 g | 87 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
1983 kJ | 28 g | 44 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
1266 kJ | 7 g | 51 g | 6 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
2909 kJ | 53 g | 74 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1286 kJ | 22 g | 22 g | 14 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2905 kJ | 59 g | 62 g | 23 g | |
10350 kJ | 169 g | 252 g | 85 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosem |
2139 kJ | 19 g | 49 g | 22 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
1099 kJ | 26 g | 9 g | 13 g | |
oběd | Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše celozrnné těstoviny |
3465 kJ | 59 g | 94 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1506 kJ | 18 g | 38 g | 16 g | |
večeře | Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka |
2176 kJ | 54 g | 45 g | 13 g | |
10385 kJ | 175 g | 235 g | 86 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Cuketová pomazánka s naším pečivem, papriky |
2176 kJ | 23 g | 51 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
1134 kJ | 24 g | 28 g | 8 g | |
oběd | Robi směs s cizrnou a pečenými bramborami |
3071 kJ | 53 g | 99 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
1281 kJ | 15 g | 31 g | 12 g | |
večeře | Krůtí nudličky na pórku, zlatá rýže |
2562 kJ | 53 g | 83 g | 6 g | |
10224 kJ | 168 g | 292 g | 63 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio