Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 26. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Francouzská omeleta, salát, pečivo	3025 kJ	49 g	59 g	31 g
svačina (dopolední)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1280 kJ	30 g	40 g	2 g
oběd	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	3751 kJ	75 g	96 g	22 g
svačina (odpolední)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	1859 kJ	20 g	31 g	27 g
večeře	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	2764 kJ	73 g	70 g	9 g
		12679 kJ	247 g	296 g	91 g

12679kJEnergie

247gBílkoviny

296gSacharidy

91gTuky

úterý, 27. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	2583 kJ	48 g	76 g	10 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1103 kJ	24 g	19 g	11 g
oběd	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	3437 kJ	87 g	80 g	17 g
svačina (odpolední)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	2164 kJ	37 g	39 g	23 g
večeře	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	3246 kJ	46 g	86 g	26 g
		12533 kJ	241 g	300 g	86 g

12533kJEnergie

241gBílkoviny

300gSacharidy

86gTuky

středa, 28. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka se šmakounem, zelenina, špaldový chléb	2413 kJ	29 g	57 g	24 g
svačina (dopolední)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1515 kJ	33 g	22 g	12 g
oběd	Kuřecí maso s pečeným celerem a batátovou kaší	3055 kJ	71 g	71 g	16 g
svačina (odpolední)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2392 kJ	34 g	56 g	23 g
večeře	Burger se zelenými fazolkami, pita	2858 kJ	66 g	52 g	21 g
		12233 kJ	233 g	257 g	96 g

12233kJEnergie

233gBílkoviny

257gSacharidy

96gTuky

čtvrtek, 29. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s vajíčkovo-avokádová pomazánka, meloun	2635 kJ	33 g	61 g	27 g
svačina (dopolední)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	1435 kJ	25 g	29 g	14 g
oběd	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	3439 kJ	67 g	66 g	30 g
svačina (odpolední)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1667 kJ	31 g	30 g	16 g
večeře	Vepřový plátek s paprikovým čatní, kuskus	3492 kJ	74 g	78 g	23 g
		12668 kJ	230 g	264 g	109 g

12668kJEnergie

230gBílkoviny

264gSacharidy

109gTuky

pátek, 30. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	2486 kJ	32 g	64 g	22 g
svačina (dopolední)	Jahodový dezert s čokoládou	1499 kJ	33 g	33 g	10 g
oběd	Hovězí na způsob Stroganov, rýže	3609 kJ	68 g	78 g	30 g
svačina (odpolední)	Letní zeleninový salát s mozzarellou a dresinkem	1447 kJ	20 g	18 g	21 g
večeře	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, bulgur	3625 kJ	89 g	68 g	28 g
		12666 kJ	242 g	260 g	111 g

12666kJEnergie

242gBílkoviny

260gSacharidy

111gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování