Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací.

Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Jídelníček programu MENÍČKO

Tento týden Další týden

pondělí, 26. září 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Čočka na kyselo s vejcem, pečivo	2851 kJ	38 g	91 g	16 g
chod2	Krůtí roláda se šunkou a kozím sýrem, zlatá rýže, švestkový kompot	2326 kJ	45 g	71 g	9 g
chod3	Katův šleh, bramborák	3407 kJ	40 g	67 g	42 g
chod4	Sekaná, bramborová kaše, okurek	2221 kJ	29 g	55 g	21 g
chod5	Cannelloni	1965 kJ	25 g	37 g	24 g
chod6	Chicken Satay s rýží	4680 kJ	39 g	154 g	37 g
salát 1	Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou	1785 kJ	17 g	28 g	28 g
salát 2	Fazolový salát s kuřecím masem	1554 kJ	32 g	46 g	6 g
		20788 kJ	266 g	548 g	184 g

20788kJenergie

266gbílkoviny

548gsacharidy

184gtuky

úterý, 27. září 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	2467 kJ	38 g	58 g	22 g
chod2	Kuřecí kousky s pikantní dýní, naše barevné penne	2505 kJ	41 g	68 g	16 g
chod3	Koprová omáčka s hovězím masem, houskový knedlík	3625 kJ	38 g	108 g	29 g
chod4	Čočka se zeleninou a vařeným vejcem	1932 kJ	27 g	49 g	15 g
chod5	Mexico salát s kukuřicí	2908 kJ	18 g	77 g	33 g
chod6	Chilli con carne	1233 kJ	32 g	25 g	7 g
salát 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	892 kJ	19 g	11 g	9 g
salát 2	Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem	2907 kJ	25 g	65 g	35 g
		18469 kJ	238 g	462 g	168 g

18469kJenergie

238gbílkoviny

462gsacharidy

168gtuky

středa, 28. září 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Dušené krůtí kousky s hráškem, rýže	2426 kJ	41 g	77 g	11 g
chod2	Česnekové hovězí kostky, kuskus s baby karotkou	2246 kJ	38 g	52 g	18 g
chod3	Rajská omáčka s hovězím masem	3485 kJ	44 g	101 g	26 g
chod4	Hovězí kousky na houbách, rýže	1987 kJ	31 g	49 g	17 g
chod5	Texas salát s trhaným masem	1916 kJ	21 g	55 g	15 g
chod6	Yellow Curry s rýží	4354 kJ	33 g	150 g	33 g
salát 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	2241 kJ	42 g	17 g	33 g
salát 2	Těstovinový salát s krevetami a koprem	2024 kJ	22 g	54 g	18 g
		20678 kJ	271 g	555 g	171 g

20678kJenergie

271gbílkoviny

555gsacharidy

171gtuky

čtvrtek, 29. září 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuře na paprice, naše těstoviny	3674 kJ	48 g	80 g	40 g
chod2	Vepřové maso se sladko-kyselou červenou řepou, brambory	2133 kJ	35 g	54 g	16 g
chod3	Hovězí guláš, knedlík	2769 kJ	37 g	73 g	24 g
chod4	Plněné knedlíky s uzeným, špenát	4378 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Dušený hrášek se zeleninou a masovými kuličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2422 kJ	36 g	66 g	18 g
salát 1	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink	1361 kJ	24 g	19 g	16 g
salát 2	Špalda s cizrnou a sušenými švestkami	2189 kJ	24 g	71 g	15 g
		20728 kJ	262 g	490 g	211 g

20728kJenergie

262gbílkoviny

490gsacharidy

211gtuky

pátek, 30. září 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí maso s pepřovou omáčkou, karlovarský knedlík	2871 kJ	41 g	67 g	27 g
chod2	Houbový kuba se slaninou a smaženou cibulkou	2015 kJ	16 g	64 g	18 g
chod3	Kuřecí paprikáš, těstoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Halušky s brynzou a slaninou	4617 kJ	25 g	92 g	69 g
chod5	Španělský fazolový salát	2659 kJ	29 g	88 g	18 g
chod6	Butter chicken s naan plackou	2832 kJ	34 g	78 g	25 g
salát 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1157 kJ	14 g	22 g	15 g
salát 2	Penne s hovězím trhaným masem a čedarem	2551 kJ	30 g	70 g	21 g
		21895 kJ	235 g	554 g	227 g

21895kJenergie

235gbílkoviny

554gsacharidy

227gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

KETO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování