Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JÍDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. června 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	2771 kJ	35 g	62 g	30 g
chod2	Krůtí roláda se sušenými rajčaty, hráškem a ricottou, bulgur	2236 kJ	43 g	57 g	16 g
chod3	Kuřecí paprikáš, těstoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Hovězí kousky na houbách, rýže	1927 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Špaldový salát se zeleninou a grilovaným sýrem	2279 kJ	27 g	68 g	18 g
chod6	Yellow Curry s rýží	3371 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Salát s krevetami a dresinkem tisíc ostrovů	961 kJ	16 g	11 g	13 g
salát 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	2000 kJ	25 g	58 g	16 g
		18740 kJ	250 g	479 g	176 g

18740kJenergie

250gBílkoviny

479gsacharidy

176gtuky

úterý, 6. června 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Zapečený kuřecí plátek s chřestem, šťouchané brambory, mrkvový salát	2434 kJ	47 g	49 g	22 g
chod2	Hrachová kaše s uzeným masem	2420 kJ	40 g	71 g	13 g
chod3	Rajská omáčka s těstovinami	3152 kJ	41 g	88 g	28 g
chod4	Kung Pao, rýže	2735 kJ	34 g	76 g	24 g
chod5	Šulánky s mákem	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Lasagne špenátové	2479 kJ	28 g	24 g	42 g
salát 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	2241 kJ	42 g	17 g	33 g
salát 2	Penne s trhaným masem a čedarem	2400 kJ	32 g	70 g	16 g
		20252 kJ	274 g	483 g	196 g

20252kJenergie

274gBílkoviny

483gsacharidy

196gtuky

středa, 7. června 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, naše barevné těstoviny	3705 kJ	50 g	66 g	44 g
chod2	Hovězí maso se zeleninou a arašídy, zlatá rýže	2455 kJ	35 g	77 g	15 g
chod3	Vrabec se zelím, knedlík	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Kuřecí řízek s bramborovou kaší	2715 kJ	38 g	57 g	30 g
chod5	Cannelloni	1965 kJ	25 g	37 g	24 g
chod6	Panang kari s rýží	3028 kJ	22 g	100 g	24 g
salát 1	Zeleninový salát s dresinkem z podmáslí, fetou, semínky a krutony	2053 kJ	17 g	27 g	35 g
salát 2	Bulgurový salát s kuřecím masem a parmezánem	2122 kJ	31 g	70 g	13 g
		21030 kJ	256 g	531 g	201 g

21030kJenergie

256gBílkoviny

531gsacharidy

201gtuky

čtvrtek, 8. června 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Králičí maso s pažitkovou omáčkou, bulgur	2870 kJ	41 g	57 g	35 g
chod2	Špenát s vejcem, brambory	1893 kJ	26 g	40 g	20 g
chod3	Koprová omáčka s hovězím masem, houskový knedlík	3625 kJ	38 g	108 g	29 g
chod4	Halušky s brynzou a slaninou	4617 kJ	25 g	92 g	69 g
chod5	Kuřecí maso s rýží (rizoto)	1809 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Chicken Satay s rýží	3422 kJ	33 g	96 g	36 g
salát 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1422 kJ	29 g	15 g	18 g
salát 2	Těstovinový salát se zeleninou, tofu a piniovými oříšky	2554 kJ	23 g	59 g	30 g
		22210 kJ	239 g	521 g	250 g

22210kJenergie

239gBílkoviny

521gsacharidy

250gtuky

pátek, 9. června 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Tortilla s vepřovým masem, paprikami a dipem ze zakysané smetany	2842 kJ	38 g	51 g	34 g
chod2	Naše fusilli s kuřecím masem a karotkovou omáčkou	2862 kJ	47 g	72 g	22 g
chod3	Španělský ptáček s rýží	2627 kJ	36 g	73 g	22 g
chod4	Plněné knedlíky s uzeným, špenát	4378 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Texas salát s trhaným masem	1916 kJ	21 g	55 g	15 g
chod6	Thit Kho Trung (vietnamský bůček), rýže	4547 kJ	37 g	65 g	76 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1832 kJ	20 g	17 g	32 g
salát 2	Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem	2794 kJ	17 g	46 g	46 g
		23797 kJ	240 g	472 g	308 g

23797kJenergie

240gBílkoviny

472gsacharidy

308gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

KETO

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování