Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

pondělí, 1. června 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kuře na paprice s těstovinami
2940 kJ38 g73 g 31 g
chod2
Pikantní hovězí s uzeninou a rýží
2827 kJ45 g67 g 24 g
chod3
Uzená krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka
4040 kJ33 g36 g 76 g
chod4
Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže
1693 kJ31 g54 g 6 g
chod5
Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami
2732 kJ30 g106 g 11 g
salát 1
Salát s červenou řepou a kozím sýrem
1131 kJ13 g21 g 15 g
salát 2
Fazolový salát s krůtím masem
1602 kJ32 g46 g 7 g
úterý, 2. června 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Rozstřelený španělský ptáček, rýže
2753 kJ36 g71 g 25 g
chod2
Zapečené vepřové medailonky se sýrem a vařenými brambory, domácí tatarka
3203 kJ52 g38 g 44 g
chod3
Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami
3769 kJ48 g59 g 53 g
chod4
Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže
2233 kJ34 g66 g 15 g
chod5
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
2781 kJ19 g89 g 24 g
salát 1
Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem
815 kJ10 g10 g 12 g
salát 2
Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky
2377 kJ28 g62 g 22 g
středa, 3. června 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovězí svíčková, houskový knedlík
3078 kJ39 g91 g 21 g
chod2
Penne con pollo e broccoli
3551 kJ51 g70 g 39 g
chod3
Králík na divoko se sladkokyselou omáčkou s pečenou zeleninou a krokety
3970 kJ48 g92 g 43 g
chod4
Indický aloo gobi, pita chléb
2764 kJ25 g102 g 15 g
chod5
Rýžový nákyp s broskvemi
2261 kJ13 g94 g 13 g
salát 1
Zeleninový šopský salát
1569 kJ10 g14 g 30 g
salát 2
Salát s cizrnou a krůtím masem
1661 kJ30 g54 g 7 g
čtvrtek, 4. června 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky
2899 kJ36 g91 g 19 g
chod2
Francouzské brambory
1958 kJ29 g51 g 17 g
chod3
Hovězí na houbách s rýží
2382 kJ38 g68 g 16 g
chod4
Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
3572 kJ42 g93 g 34 g
chod5
Bramborové šulánky s mákem
4010 kJ18 g146 g 33 g
salát 1
Salát s parmskou šunkou a chřestem
1686 kJ20 g15 g 29 g
salát 2
Kuskusový salát Tabouleh
1819 kJ17 g58 g 13 g
pátek, 5. června 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne
2610 kJ38 g78 g 16 g
chod2
Smažený camembert s pečenými grenaille a tatarkou
4871 kJ37 g63 g 85 g
chod3
Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky
4009 kJ58 g84 g 42 g
chod4
Nasi goreng rýže s hovězím masem
2280 kJ38 g58 g 17 g
chod5
Kynuté knedlíky s borůvkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salát 1
Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka
1961 kJ21 g24 g 31 g
salát 2
Řecký těstovinový salát
2240 kJ15 g54 g 27 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio