Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 30. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové na kmíně s rýží	2532 kJ	38 g	72 g	18 g
chod2	Chilli con carne s chlebem	2887 kJ	47 g	85 g	16 g
chod3	Sekaná s bramborovou kaší, kyselý okurek	1983 kJ	29 g	50 g	18 g
chod4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2416 kJ	47 g	64 g	15 g
chod5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	3947 kJ	19 g	117 g	44 g
salát 1	Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem	1941 kJ	33 g	12 g	32 g
salát 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	1465 kJ	14 g	50 g	12 g

úterý, 31. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem	3057 kJ	53 g	65 g	28 g
chod2	Drůbeží játra na cibulce s mandlemi a rýží	3445 kJ	42 g	69 g	40 g
chod3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	3652 kJ	41 g	33 g	62 g
chod4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2349 kJ	41 g	79 g	8 g
chod5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	2899 kJ	8 g	118 g	20 g
salát 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	2452 kJ	20 g	16 g	49 g
salát 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	1869 kJ	19 g	50 g	18 g

středa, 1. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	2733 kJ	28 g	76 g	25 g
chod2	Kuřecí roláda se šťouchanými bramborami	1971 kJ	43 g	42 g	14 g
chod3	Grilovaný kuřecí plátek s houbovou omáčkou, špalíčky	2976 kJ	43 g	85 g	21 g
chod4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1955 kJ	38 g	53 g	11 g
chod5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	2581 kJ	23 g	97 g	15 g
salát 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	1390 kJ	22 g	16 g	21 g
salát 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	1982 kJ	25 g	58 g	16 g

čtvrtek, 2. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	2431 kJ	37 g	80 g	10 g
chod2	Kuřecí řízek s bramborovým salátem	2992 kJ	52 g	44 g	36 g
chod3	Vepřová panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety	3533 kJ	45 g	94 g	31 g
chod4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
chod5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3733 kJ	37 g	136 g	21 g
salát 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	1920 kJ	35 g	17 g	27 g
salát 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	1474 kJ	19 g	52 g	7 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování