Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací.

Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JÍDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO

Tento týden Příští týden

pondělí, 6. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí nudličky s omáčkou z cuket a žervé, bulgur s baby karotkou	2548 kJ	44 g	62 g	22 g
chod2	Hrachová kaše s uzeným masem	2469 kJ	42 g	71 g	14 g
chod3	Koprová omáčka s hovězím masem, houskový knedlík	3625 kJ	38 g	108 g	29 g
chod4	Kung Pao, rýže	2735 kJ	34 g	76 g	24 g
chod5	Cannelloni	1965 kJ	25 g	37 g	24 g
chod6	Butter chicken s naan plackou	2832 kJ	34 g	78 g	25 g
salát 1	Caprese salát se směsí listových salátů	2287 kJ	20 g	13 g	45 g
salát 2	Kuskusový salát s krůtím masem a parmezánem	2182 kJ	32 g	62 g	14 g
		20643 kJ	268 g	508 g	195 g

20643kJenergie

268gbílkoviny

508gsacharidy

195gtuky

úterý, 7. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí na způsob Stroganov, naše těstoviny	3198 kJ	42 g	77 g	32 g
chod2	Celerovo - bramborový gratin s kuřecím masem	2418 kJ	48 g	45 g	21 g
chod3	Katův šleh, bramborák	3411 kJ	40 g	67 g	42 g
chod4	Segedínský guláš	3638 kJ	42 g	96 g	34 g
chod5	Šulánky s mákem	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Chilli con carne, rýže	2130 kJ	35 g	73 g	7 g
salát 1	Salát Nicoise	1360 kJ	24 g	24 g	13 g
salát 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	1797 kJ	27 g	46 g	16 g
		20344 kJ	269 g	515 g	185 g

20344kJenergie

269gbílkoviny

515gsacharidy

185gtuky

středa, 8. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové maso na zelenině a hořčici, rýže	2207 kJ	34 g	68 g	13 g
chod2	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, kuskus s restovanou cibulkou	2656 kJ	48 g	62 g	20 g
chod3	Kuřecí paprikáš, těstoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Halušky s brynzou a slaninou	4617 kJ	25 g	92 g	69 g
chod5	Mexico salát s kukuřicí	2908 kJ	18 g	77 g	33 g
chod6	Yellow Curry s rýží	3371 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Salát s kozím sýrem, olivami a malinovým dresinkem	1594 kJ	12 g	11 g	31 g
salát 2	Těstovinový salát s kuřetem, slaninou a sýrovým dresinkem	2814 kJ	44 g	69 g	22 g
		23360 kJ	254 g	557 g	255 g

23360kJenergie

254gbílkoviny

557gsacharidy

255gtuky

čtvrtek, 9. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Listová kapsa se zelím a klobásou, okurkový salát	3902 kJ	25 g	71 g	60 g
chod2	Boloňské špagety se sýrem	2988 kJ	47 g	80 g	20 g
chod3	Hovězí guláš, knedlík	2769 kJ	37 g	73 g	24 g
chod4	Kuřecí řízek s bramborovou kaší	2715 kJ	38 g	57 g	30 g
chod5	Kuřecí maso s rýží (rizoto)	1809 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2422 kJ	36 g	66 g	18 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1832 kJ	20 g	17 g	32 g
salát 2	Salát z quinoy s meruňkami a mozzarellou	2342 kJ	21 g	67 g	24 g
		20779 kJ	248 g	484 g	221 g

20779kJenergie

248gbílkoviny

484gsacharidy

221gtuky

pátek, 10. února 2023

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Tortilla plněná kuřecím masem a špenátem	2380 kJ	43 g	47 g	20 g
chod2	Vepřové kostky s mrkví, rýže	2540 kJ	43 g	69 g	17 g
chod3	Rajská omáčka s těstovinami	3152 kJ	41 g	88 g	28 g
chod4	Čočka se zeleninou a vařeným vejcem	1958 kJ	27 g	49 g	16 g
chod5	Císařský trhanec, švestková omáčka	2568 kJ	18 g	94 g	18 g
chod6	Chicken Satay s rýží	3422 kJ	33 g	96 g	36 g
salát 1	Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka	1963 kJ	21 g	24 g	31 g
salát 2	Penne s hovězím trhaným masem a čedarem	2562 kJ	30 g	70 g	21 g
		20544 kJ	255 g	538 g	187 g

20544kJenergie

255gbílkoviny

538gsacharidy

187gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

KETO

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování