AKTUALITY

Vánoční cukroví 2017

22.10.2017

Přijímáme objednávky!
číst dále »

Výluka provozu zákaznické linky 27. 10. a 3. 11.

18.10.2017

V pátek 27. 10. se nám nedovoláte od 9 do 10 hodin (oprava na přívodu elektřiny). V pátek 3. 11. bude z technických důvodů zákaznická linka mimo provoz celý den. Veškeré změny nám prosím proto hlaste nejpozději ve čtvrtek 2. 11. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

17. listopadu (státní svátek) nevaříme

11.10.2017

Tento svátek vychází na pátek a proto nevaříme. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 20. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s avokádovou pěnou 2144 14 47 28
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 1052 23 18 8
oběd Sójový burger s čedarem a salsou Taco, bulka 2923 50 85 14
svačina (odpolední) Kukuřičník s čerstvým sýrem 1757 15 33 24
večeře Bílé fazole s vejcem 2623 42 83 14
Celkem 10499 kJ 144 g 266 g 88 g

úterý - 21. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného tofu, pečivo 2232 20 46 29
svačina (dopolední) Mangové lassi 1235 11 40 9
oběd Smetanový pórek s brambory, mrkvový salát s mandarinkou 2984 33 88 26
svačina (odpolední) Gouda sýr s eidamem, amarantové knuspi 1693 34 20 21
večeře Marocké zeleninové tajine s bulgurem 2355 22 98 11
Celkem 10499 kJ 119 g 292 g 94 g

středa - 22. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený toust 2124 33 46 20
svačina (dopolední) Dip z nivy, tyčinky 1365 18 28 15
oběd Robi soté s hráškem, rýže 2742 43 101 7
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou 1913 36 48 13
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a mozzarellou 2356 26 71 19
Celkem 10499 kJ 157 g 294 g 74 g

čtvrtek - 23. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Migas - míchaná vejce s tortillou 2045 28 47 19
svačina (dopolední) Pomazánka s hruškami a medem, kaštanový plátek 1217 16 46 4
oběd Květákové placky s konopnými semínky, červená kaše 2851 33 80 25
svačina (odpolední) Cottage sýr s chilli vločkami, fitchléb 1563 23 36 15
večeře Čerstvé penne se špenátem a ricottou 2729 31 76 22
Celkem 10406 kJ 131 g 286 g 85 g

pátek - 24. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vanilková ovesná kaše s višňovým pyré 1935 15 78 7
svačina (dopolední) Bylinkový tvaroh s toustíky, cherry 1105 24 21 8
oběd Ratatouille s balkánským sýrem, kešu a pečenými brambory 2979 24 64 37
svačina (odpolední) Houbovo-seitanový závin 2022 30 36 25
večeře Zelný nákyp se sójovými boby 2292 45 36 23
Celkem 10333 kJ 138 g 236 g 101 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

22. listopadu 2017

snídaně Pomazánka květáková s konopnými semínky, pečivo
svačina (dopolední) Dip z nivy, tyčinky
oběd Hráškové soté s kuřecím masem, rýže
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou
večeře Jelení ragú se sušenými rajčaty, špecle

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Toužim
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia