Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

Tento týden Příští týden

pondělí, 15. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka bylinková, kornbageta, ředkvičky	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Salát s kukuřicí a goudou	kJ	g	g	g
oběd	Losos s kešu-sezamovou krustou a fit tatarkou, batátové hranolky	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Jogurt s rybízem a cereáliemi	kJ	g	g	g
večeře	Dvoubarevné fazole s vepřovými kousky	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gBílkoviny

gsacharidy

gtuky

úterý, 16. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s anglickou slaninou, barevná paprika, chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Restovaný květák se žampiony a sýrem	kJ	g	g	g
oběd	Kuřecí maso v parmazánové omáčce, zlatá rýže	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Dezert stracciatella s jahodami	kJ	g	g	g
večeře	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, pečené brambory	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gBílkoviny

gsacharidy

gtuky

středa, 17. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše s hruškami a skořicí	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Šunka s mini mozzarellou, salát	kJ	g	g	g
oběd	Plněné papriky s čedarem a rajčaty	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Pečená růžičková kapusta s kari dipem, knuspi	kJ	g	g	g
večeře	Kuřecí nudličky na celeru, těstoviny	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gBílkoviny

gsacharidy

gtuky

čtvrtek, 18. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka alá krab, naše bageta	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	kJ	g	g	g
oběd	Hovězí kofty se zeleninou a bazalkovým dipem, pita	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Krůtí prso s listovým salátem a medovou zálivkou	kJ	g	g	g
večeře	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gBílkoviny

gsacharidy

gtuky

pátek, 19. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cottage s ementálem, náš chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Citronový tvarohový krém s goji	kJ	g	g	g
oběd	Lasagne s uzeným masem a houbami	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Chřestová polévka s mátou a sýrem	kJ	g	g	g
večeře	Krůtí směs s cuketou a smetanou, špalda se sušenými rajčaty	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gBílkoviny

gsacharidy

gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování