AKTUALITY

Den vietnamské kuchyně

22.07.2017

Další „expedice za chutí Východu“ nás čeká ve středu 2. 8. Vypravíme se do Vietnamu za doprovodu šéfkuchaře Chu Phuong Duy.
číst dále »

Zdravě bez překážek

21.07.2017

Začátkem prázdnin jsme se vypravili do Sušice, na sportovní kemp pořádaný akademií Zuzany Hejnové – Hesu, abychom dětem a Zuzce přivezli zdravé svačinky.
číst dále »

Festival chutí pokračuje: den s Richardem Fuchsem

18.07.2017

Léto se známými kuchaři pokračuje ve středu 26. července 2017. Uvaří pro vás šéfkuchař Richard Fuch (Sklizeno).
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 21. srpna 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový muffin s malinovým krémem 1229 15 34 10
svačina (dopolední) Studená polévka Salmorejo 572 8 7 8
oběd Bulguroto se zeleninou a olivami 1369 14 52 8
svačina (odpolední) Sýr s cottage a dýňovým semínkem, knäckebrot 988 14 15 13
večeře Divoké hovězí nudličky, šťouchané brambory 1119 24 25 8
Celkem 5277 kJ 74 g 132 g 46 g

úterý - 22. srpna 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vajíčková pomazánka, pečivo 887 11 22 8
svačina (dopolední) Jahodový nápoj s goji 615 7 19 4
oběd Masové kuličky s červenou čočkou a kari omáčkou, rýže 1767 24 55 11
svačina (odpolední) Balkánský dip, tyčinky 616 9 17 4
večeře Tortilla s kuřecím masem 1470 30 32 10
Celkem 5354 kJ 81 g 146 g 38 g

středa - 23. srpna 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka rybičková, pečivo 816 11 22 7
svačina (dopolední) Lučina s mandarinkou, salát, amarantové knuspi 725 5 14 11
oběd Čerstvé fusilli s karotkovým krémem a parmazánem 1695 33 40 12
svačina (odpolední) Pečený ananas s badyánem, bílý jogurt 790 6 31 5
večeře Filírovaná panenka s houbovým ragů, květáková kaše 1231 25 22 12
Celkem 5258 kJ 80 g 130 g 46 g

čtvrtek - 24. srpna 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pórkový sendvič se sýrem 1119 14 24 12
svačina (dopolední) Hruškový dezert 809 11 14 10
oběd Drůbeží roláda s mozzarellou a sušenými rajčaty, rýže 1444 34 37 6
svačina (odpolední) Brokolicovo-semínková pomazánka, kukuřičník 899 7 19 12
večeře Hoki filé na kopru se salátkem ze sladkých brambor 1017 21 32 4
Celkem 5288 kJ 88 g 126 g 44 g

pátek - 25. srpna 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka s ementálem, pečivo 1074 10 22 14
svačina (dopolední) Fazolovo-tuňákový hummus, minitousty 592 10 17 3
oběd Špenátové strozzapreti s pestem z pečené řepy 1683 14 46 17
svačina (odpolední) Domácí meruňkový pribináček 624 11 18 4
večeře Normandské kuře s jablky, špalda 1386 30 43 5
Celkem 5358 kJ 75 g 146 g 43 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. srpna 2017

snídaně Pórkový sendvič se sýrem
svačina (dopolední) Hruškový dezert
oběd Drůbeží roláda s mozzarellou a sušenými rajčaty, rýže
svačina (odpolední) Brokolicovo-semínková pomazánka, kukuřičník
večeře Hoki filé na kopru se salátkem ze sladkých brambor

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia