Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu BEZ MLIEKA 5 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Müsli dezert s mangovým pyré
1521 kJ10 g59 g 8 g
obed
Špíz s cuketou, kuracím prsiam a paprikou, pečené zemiaky
1942 kJ47 g31 g 15 g
večera
Cestoviny so strukovinovým ragú
1884 kJ23 g76 g 5 g
5346 kJ80 g167 g 29 g
5346kJEnergie
80gBielkoviny
167gSacharidy
29gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s parmskou šunkou
1334 kJ15 g25 g 18 g
obed
Morčacie mäso s omáčkou Satay, ryža
2221 kJ35 g54 g 19 g
večera
Hovädzie na víne so šampiňónmi, zemiaky so špenátom
1510 kJ29 g36 g 9 g
5065 kJ80 g115 g 46 g
5065kJEnergie
80gBielkoviny
115gSacharidy
46gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica s pórom, pečivo
1548 kJ23 g33 g 15 g
obed
Fazuľový guláš so sójovými bôbmi, pita
1694 kJ22 g56 g 10 g
večera
Treska na špargle s horčicovým prelivom, batátové hranolky
2007 kJ37 g36 g 19 g
5249 kJ82 g125 g 45 g
5249kJEnergie
82gBielkoviny
125gSacharidy
45gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s jahodovým džemom, čučoriedky
1635 kJ10 g74 g 4 g
obed
Bravčové výpečky so špenátom a kolíky
2005 kJ35 g50 g 14 g
večera
Dusená zverina so sušenými slivkami a karotkou, kuskus
1635 kJ39 g45 g 5 g
5276 kJ84 g169 g 23 g
5276kJEnergie
84gBielkoviny
169gSacharidy
23gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Frittata s karfiolom, šalát, pečivo
1476 kJ22 g31 g 15 g
obed
Cestovinový šalát s krevetami a kôprom
1783 kJ38 g52 g 6 g
večera
Medovo-sezamová kuracie prsia so zeleninou, ryža
1862 kJ37 g50 g 10 g
5122 kJ98 g134 g 31 g
5122kJEnergie
98gBielkoviny
134gSacharidy
31gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio