Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu BEZ MLIEKA 7 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Müsli dezert s mangovým pyré
2028 kJ13 g79 g 11 g
obed
Špíz s cuketou, kuracím prsiam a paprikou, pečené zemiaky
2555 kJ61 g42 g 20 g
večera
Cestoviny so strukovinovým ragú
2511 kJ31 g102 g 7 g
7094 kJ104 g223 g 38 g
7094kJEnergie
104gBielkoviny
223gSacharidy
38gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s parmskou šunkou
1959 kJ23 g37 g 26 g
obed
Morčacie mäso s omáčkou Satay, ryža
3057 kJ48 g75 g 26 g
večera
Hovädzie na víne so šampiňónmi, zemiaky so špenátom
2091 kJ40 g50 g 12 g
7107 kJ111 g162 g 64 g
7107kJEnergie
111gBielkoviny
162gSacharidy
64gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica s pórom, pečivo
2043 kJ31 g43 g 20 g
obed
Fazuľový guláš so sójovými bôbmi, pita
2316 kJ30 g78 g 14 g
večera
Treska na špargle s horčicovým prelivom, batátové hranolky
2650 kJ49 g48 g 25 g
7008 kJ109 g168 g 59 g
7008kJEnergie
109gBielkoviny
168gSacharidy
59gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s jahodovým džemom, čučoriedky
2180 kJ14 g99 g 6 g
obed
Bravčové výpečky so špenátom a kolíky
2753 kJ48 g69 g 19 g
večera
Dusená zverina so sušenými slivkami a karotkou, kuskus
2245 kJ53 g61 g 7 g
7178 kJ115 g229 g 32 g
7178kJEnergie
115gBielkoviny
229gSacharidy
32gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Frittata s karfiolom, šalát, pečivo
2030 kJ31 g43 g 20 g
obed
Cestovinový šalát s krevetami a kôprom
2451 kJ53 g72 g 8 g
večera
Medovo-sezamová kuracie prsia so zeleninou, ryža
2561 kJ51 g69 g 14 g
7042 kJ135 g185 g 42 g
7042kJEnergie
135gBielkoviny
185gSacharidy
42gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio