Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu BEZ MLIEKA 8 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Müsli dezert s mangovým pyré
2345 kJ15 g92 g 12 g
obed
Špíz s cuketou, kuracím prsiam a paprikou, pečené zemiaky
2954 kJ71 g49 g 24 g
večera
Cestoviny so strukovinovým ragú
2904 kJ35 g117 g 8 g
8203 kJ121 g258 g 44 g
8203kJEnergie
121gBielkoviny
258gSacharidy
44gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s parmskou šunkou
2498 kJ30 g49 g 32 g
obed
Morčacie mäso s omáčkou Satay, ryža
3397 kJ53 g83 g 29 g
večera
Hovädzie na víne so šampiňónmi, zemiaky so špenátom
2323 kJ45 g56 g 13 g
8219 kJ128 g188 g 74 g
8219kJEnergie
128gBielkoviny
188gSacharidy
74gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica s pórom, pečivo
2290 kJ35 g48 g 23 g
obed
Fazuľový guláš so sójovými bôbmi, pita
2740 kJ34 g92 g 16 g
večera
Treska na špargle s horčicovým prelivom, batátové hranolky
2971 kJ54 g54 g 28 g
8001 kJ124 g194 g 67 g
8001kJEnergie
124gBielkoviny
194gSacharidy
67gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s jahodovým džemom, čučoriedky
2453 kJ16 g112 g 7 g
obed
Bravčové výpečky so špenátom a kolíky
3191 kJ55 g80 g 22 g
večera
Dusená zverina so sušenými slivkami a karotkou, kuskus
2601 kJ62 g71 g 8 g
8244 kJ132 g262 g 37 g
8244kJEnergie
132gBielkoviny
262gSacharidy
37gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Frittata s karfiolom, šalát, pečivo
2337 kJ35 g49 g 24 g
obed
Cestovinový šalát s krevetami a kôprom
2823 kJ61 g83 g 9 g
večera
Medovo-sezamová kuracie prsia so zeleninou, ryža
2949 kJ59 g80 g 16 g
8109 kJ155 g212 g 49 g
8109kJEnergie
155gBielkoviny
212gSacharidy
49gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio