Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 9 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Celerovo-mrkvová nátierka s výhonkami, šalát, bageta
1969 kJ25 g55 g 15 g
obed
Zapečené francúzske zemiaky, paradajková salsa
3581 kJ62 g92 g 26 g
večera
Robi plátok s cibuľovým prelivom, zlatá rýže
3571 kJ54 g114 g 19 g
9121 kJ141 g260 g 60 g
9121kJEnergie
141gBielkoviny
260gSacharidy
60gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica na masle, farebná paprika, pečivo
2449 kJ34 g55 g 24 g
obed
Farebné fusilli so špenátom, syrom a mandľami
3308 kJ38 g90 g 30 g
večera
Kuracia roláda s kukuricou a ricottou, bulgur
3277 kJ72 g75 g 23 g
9034 kJ145 g220 g 77 g
9034kJEnergie
145gBielkoviny
220gSacharidy
77gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s ananásovou nátierkou, uhorky
2117 kJ24 g52 g 23 g
obed
Tortilla s rukolou, červenou repou a kozím syrom
3438 kJ38 g80 g 38 g
večera
Cestoviny s kapustou a mletým mäsom
3494 kJ61 g106 g 17 g
9048 kJ123 g238 g 78 g
9048kJEnergie
123gBielkoviny
238gSacharidy
78gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slaný koláč s olivami a paradajkami
2866 kJ37 g67 g 29 g
obed
Kedgeree ryža s morčacím mäsom a vajcom
3354 kJ62 g89 g 21 g
večera
Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky
2953 kJ67 g50 g 25 g
9173 kJ166 g206 g 75 g
9173kJEnergie
166gBielkoviny
206gSacharidy
75gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s figovo-hruškovým džemom a strúhaným tvarohom
2192 kJ31 g71 g 13 g
obed
Kuracie mäso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
3589 kJ76 g75 g 26 g
večera
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
3231 kJ51 g90 g 23 g
9012 kJ157 g236 g 62 g
9012kJEnergie
157gBielkoviny
236gSacharidy
62gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio