Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu PRE MAMY 8 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s ementálom, uhorka, pečivo
1936 kJ21 g37 g 25 g
desiata
Bylinkové maslo so šunkou, rožtek
1208 kJ11 g23 g 17 g
obed
Kuracie kúsky s omáčkou z lučiny, pečené zemiaky
2052 kJ42 g34 g 20 g
olovrant
Malinový dezert s piškótami
1305 kJ16 g37 g 10 g
večera
Bravčová panenka, cuketovník, červená repa
1840 kJ49 g37 g 10 g
8341 kJ139 g168 g 81 g
8341kJEnergie
139gBielkoviny
168gSacharidy
81gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pochúťkový šalát, ciabatta
1437 kJ18 g40 g 12 g
desiata
Špenátová polievka s krutonky
940 kJ13 g18 g 10 g
obed
Boloňské špagety s parmazánom
2449 kJ43 g62 g 16 g
olovrant
Sladký chlebíček s vanilkovým jogurtom, meloun
1278 kJ12 g44 g 8 g
večera
Morčacie roláda so zelenými fazuľkami, zemiaky
2076 kJ51 g37 g 15 g
8181 kJ136 g201 g 61 g
8181kJEnergie
136gBielkoviny
201gSacharidy
61gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palačinky s krupičnou kašou, ostružinami a madlami
1847 kJ14 g62 g 14 g
desiata
Mátový krém, chlieb
1187 kJ15 g31 g 10 g
obed
Bravčové maso so sladkými zemiakmi v bešamele
2200 kJ41 g53 g 17 g
olovrant
Višňový tvarohovo-mascarponový kriem
1209 kJ19 g27 g 11 g
večera
Candát v kokosovej salse, jasmínová ryža
1891 kJ40 g47 g 13 g
8334 kJ129 g219 g 65 g
8334kJEnergie
129gBielkoviny
219gSacharidy
65gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tuniakový sendvič
1805 kJ27 g36 g 20 g
desiata
Šalát s hlivou a čedarom
780 kJ10 g7 g 12 g
obed
Bryndzové halušky so šunkou
2340 kJ32 g59 g 21 g
olovrant
Koláč s tvarohovou plnkou a broskyňami
1447 kJ14 g36 g 16 g
večera
Kuracie rezančeky so špargľou a mozzarellou, kuskus
1950 kJ43 g45 g 11 g
8321 kJ125 g183 g 80 g
8321kJEnergie
125gBielkoviny
183gSacharidy
80gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slivkový jogurt, pečené müsli s bielou čokoládou
2030 kJ12 g55 g 24 g
desiata
Šalát s pečenou tekvicou a fetou
867 kJ8 g18 g 11 g
obed
Okoun na kôprovom rizote
2519 kJ52 g64 g 14 g
olovrant
Tyčinky s philadelphiou a lněnými semienky
1220 kJ8 g28 g 16 g
večera
Hovädzie guláš, penne cestoviny
1994 kJ38 g54 g 11 g
8630 kJ118 g218 g 76 g
8630kJEnergie
118gBielkoviny
218gSacharidy
76gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio