Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.
Jedálniček zostavuje Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek.
od € za deň
Až 5 jedál na deň, pondelok až piatok
Jedálniček posunutý k bielkovinám, pre silový tréning. Nezabúdame však ani na plnohodnotné sacharidy.
Pre kulturistiku, bodybuilding, vzpieranie, silový trojboj a lekcie typu TRX alebo PUMP FX. Pre vytrvalostné športy je vhodnejší FIT +.
Sacharidy sú komplexné a dostatočne zastúpené, aj keď ide o proteínový program.
Kalorický rad (5 000 až 14 000 kJ) aj kombináciu chodov meníte objednávku od objednávky. Suroviny, ktoré nejete, vyriešite v programe MÔJ VÝBER.
Zostavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek. Pomer živín je posunutý k bielkovinám: zhruba 30 až 35 % bielkovín, 30 % tukov a 40 % sacharidov. Sacharidy sú mierne znížené, ale zostávajú plnohodnotne zastúpené.
Každé nové jedlo najprv uvaríme a ochutnáme. V prevádzke chuť strážime denne a upravujeme podľa vášho hodnotenia v účte.
Sacharidy sú pre telo hlavným zdrojom energie. Komplexné sacharidy navyše nesú vlákninu a zasýtia na dlhšie než cukry, preto ich v krabičkách používame čo najviac na úkor jednoduchých. Dopĺňajú ich nenasýtené tuky z rýb, orechov a rastlinných olejov.
Vyberte si, koľko toho denne zjete a ktoré jedlá chcete. Cenu za deň uvidíte hneď, ešte než začnete objednávať. Neviete, koľko toho zjete? Spustiť kalkulačku
Objednajte teraz a môžete jesť
od piatku 18.9. 2026.
Programy vozíme v niekoľkých kalorických radoch a v hotových kombináciách chodov. Ceny za deň nájdete v cenníku nižšie na tejto stránke.
Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii
Nutričné poradenstvo máte v cene každého programu. Pomôžeme vám vybrať program aj kalorický rad a doladíme jedálniček podľa toho, ako žijete.
+420 517 070 333 po až pi 8:00 až 16:00
Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.
Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.
+420 517 070 333Po-Pi: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
