Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

p prozdravi
Cícerový chana daal s bravčovým
j jíme 3x denně

JEME 3× DENNE

Celý deň v troch jedlách

Jedálniček zostavuje Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek.

Objednať Jeme 3× denne

  • Vozíme spravidla deň vopred, aj v nedeľu

Až 5 jedál na deň, pondelok až piatok

Vybrať program

O programe Jeme 3x denne

Rovnaká energia za deň ako pri celodennom programe, len rozdelená do troch jedál namiesto piatich. Raňajky, obed, večera.

Pre koho je

Pre ľudí, ktorým olovranty nesadnú alebo sa im do stravovacieho režimu nezmestia. Blíži sa to bežnému jedálničku, len ho uvaríme a dovezieme my.

Čo budete jesť

  • Chudé mäso
  • Ryby
  • Obilniny a menej tradičné prílohy
  • Strukoviny
  • Orechy a semienka
  • Mliečne výrobky

Pri prílohách nezostávame len pri zemiakoch, cestovinách a ryži. Zaraďujeme aj menej tradičné suroviny.

Čo si upravíte

Kalorický rad (5 000 až 10 000 kJ). Kombináciu chodov nie, program ide vždy ako tri chody. Suroviny, ktoré nejete, vyriešite v programe MÔJ VÝBER.

Ako jedálniček zostavujeme

Zostavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek. Celodenná energia je do troch jedál rozvrhnutá, nie skrátená.

Každé nové jedlo najprv uvaríme a ochutnáme. V prevádzke chuť strážime denne a upravujeme podľa vášho hodnotenia v účte.

Výživové okienko

Pestrá strava znamená zastúpenie všetkých živín aj v troch chodoch. Väčšie porcie raňajok, obeda a večere nahradia energiu olovrantov a pomer živín zostáva rovnaký ako v celodenných programoch.

Čo budete jesť a koľko to stojí

Vyberte si, koľko toho denne zjete a ktoré jedlá chcete. Cenu za deň uvidíte hneď, ešte než začnete objednávať. Neviete, koľko toho zjete? Spustiť kalkulačku

Objednajte teraz a môžete jesť
od piatku 18.9. 2026.

Programy vozíme v niekoľkých kalorických radoch a v hotových kombináciách chodov. Ceny za deň nájdete v cenníku nižšie na tejto stránke.

Cenník programov

Celý ceník programu Jíme 3× denně
2026-09-13

Cenník programu JEME 3x DENNE


5 000 kJ6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
Celodenné21.84 EUR23.24 EUR24.5 EUR25.66 EUR26.72 EUR27.72 EUR
  • Samostatné chody je možné od 1.1.2026 objednať iba z programu Meníčko OBJEDNAŤ MENÍČKO.
  • Vážime si stálych zákazníkov – čím dlhšie s nami jete, tým nižšiu máte cenu. Viac o vernostných zľavách.
  • Celková energetická hodnota (5 000 kJ, 6 000 kJ atď.) platí len pre celodenné menu. Pokiaľ si objednáte „menšiu” kombináciu (napr. len dopoludňajšie menu), celková energetická hodnota sa zmenší o neodobrané chody. Energetickú hodnotu konkrétnych chodov nájdete v jedálničku.
  • Ceny zahŕňajú dopravu a  DPH.
Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii s klientkou

Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii

Neviete, či je tento program pre vás?

Nutričné poradenstvo máte v cene každého programu. Pomôžeme vám vybrať program aj kalorický rad a doladíme jedálniček podľa toho, ako žijete.

+420 517 070 333 po až pi 8:00 až 16:00

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio