Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 10 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Celerovo-mrkvová nátierka s výhonkami, šalát, bageta
2172 kJ28 g60 g 17 g
obed
Zapečené francúzske zemiaky, paradajková salsa
3924 kJ68 g100 g 28 g
večera
Robi plátok s cibuľovým prelivom, zlatá rýže
3912 kJ59 g125 g 21 g
10008 kJ155 g285 g 66 g
10008kJEnergie
155gBielkoviny
285gSacharidy
66gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica na masle, farebná paprika, pečivo
2727 kJ38 g61 g 27 g
obed
Farebné fusilli so špenátom, syrom a mandľami
3684 kJ42 g100 g 33 g
večera
Kuracia roláda s kukuricou a ricottou, bulgur
3649 kJ81 g84 g 26 g
10061 kJ161 g245 g 86 g
10061kJEnergie
161gBielkoviny
245gSacharidy
86gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s ananásovou nátierkou, uhorky
2328 kJ26 g57 g 25 g
obed
Tortilla s rukolou, červenou repou a kozím syrom
3972 kJ42 g98 g 43 g
večera
Cestoviny s kapustou a mletým mäsom
3747 kJ67 g111 g 18 g
10048 kJ136 g265 g 86 g
10048kJEnergie
136gBielkoviny
265gSacharidy
86gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slaný koláč s olivami a paradajkami
3199 kJ42 g75 g 32 g
obed
Kedgeree ryža s morčacím mäsom a vajcom
3711 kJ69 g100 g 23 g
večera
Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky
3297 kJ75 g55 g 28 g
10207 kJ185 g230 g 83 g
10207kJEnergie
185gBielkoviny
230gSacharidy
83gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s figovo-hruškovým džemom a strúhaným tvarohom
2597 kJ36 g84 g 15 g
obed
Kuracie mäso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
4029 kJ85 g85 g 29 g
večera
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
3626 kJ57 g100 g 26 g
10253 kJ178 g269 g 71 g
10253kJEnergie
178gBielkoviny
269gSacharidy
71gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio