Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 6 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Celerovo-mrkvová nátierka s výhonkami, šalát, bageta
1328 kJ17 g37 g 10 g
obed
Zapečené francúzske zemiaky, paradajková salsa
2414 kJ42 g62 g 17 g
večera
Robi plátok s cibuľovým prelivom, zlatá rýže
2406 kJ36 g77 g 13 g
6148 kJ95 g175 g 41 g
6148kJEnergie
95gBielkoviny
175gSacharidy
41gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica na masle, farebná paprika, pečivo
1670 kJ23 g37 g 17 g
obed
Farebné fusilli so špenátom, syrom a mandľami
2256 kJ26 g61 g 20 g
večera
Kuracia roláda s kukuricou a ricottou, bulgur
2234 kJ49 g51 g 16 g
6160 kJ99 g150 g 53 g
6160kJEnergie
99gBielkoviny
150gSacharidy
53gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s ananásovou nátierkou, uhorky
1482 kJ17 g36 g 16 g
obed
Tortilla s rukolou, červenou repou a kozím syrom
2432 kJ26 g59 g 26 g
večera
Cestoviny s kapustou a mletým mäsom
2270 kJ41 g67 g 11 g
6184 kJ84 g162 g 54 g
6184kJEnergie
84gBielkoviny
162gSacharidy
54gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slaný koláč s olivami a paradajkami
1933 kJ25 g45 g 20 g
obed
Kedgeree ryža s morčacím mäsom a vajcom
2212 kJ42 g60 g 13 g
večera
Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky
1992 kJ45 g33 g 17 g
6137 kJ112 g138 g 50 g
6137kJEnergie
112gBielkoviny
138gSacharidy
50gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s figovo-hruškovým džemom a strúhaným tvarohom
1558 kJ21 g51 g 9 g
obed
Kuracie mäso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
2417 kJ51 g51 g 18 g
večera
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
2176 kJ34 g60 g 15 g
6152 kJ107 g162 g 42 g
6152kJEnergie
107gBielkoviny
162gSacharidy
42gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio