Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Jedálniček programu BEZ MLIEKA 7 000 kJ

pondelok, 7. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené vajcia s hráškom, bageta
1827 kJ29 g45 g 16 g
obed
Bravčová bábika s červenou repou, bulgur
2750 kJ59 g78 g 13 g
večera
Treska so zeleninovými hranolkami, naša tatárka
2652 kJ47 g39 g 30 g
7228 kJ135 g161 g 58 g
7228kJEnergie
135gBielkoviny
161gSacharidy
58gTuky
utorok, 8. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zemiakový muffin so šunkou, zeleninový mix s makadamy
1746 kJ23 g40 g 19 g
obed
Hrachová kaša s vajcom, chlieb
2920 kJ39 g96 g 15 g
večera
Hovädzie mäso so sušenými paradajkami a rozmarínom, ryža
2391 kJ45 g66 g 13 g
7057 kJ106 g202 g 47 g
7057kJEnergie
106gBielkoviny
202gSacharidy
47gTuky
streda, 9. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tekvicová nátierka s chia semienkami, paprika, pečivo
1758 kJ10 g47 g 21 g
obed
Tuniakové guličky v kokosovej omáčke, zemiaky
2638 kJ44 g57 g 24 g
večera
Kuracie rezančeky s pikantnými fazuľkami, kuskus
2655 kJ54 g64 g 15 g
7051 kJ108 g168 g 60 g
7051kJEnergie
108gBielkoviny
168gSacharidy
60gTuky
štvrtok, 10. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka rybia, cherry paradajky, chlieb
1620 kJ24 g38 g 14 g
obed
Thajský šalát s trhaným mäsom a soba rezancami, arašidový dresing
3202 kJ60 g80 g 21 g
večera
Plnené šampiňóny s kukuricou a šunkou, zemiaková kaša
2370 kJ30 g49 g 29 g
7192 kJ114 g167 g 65 g
7192kJEnergie
114gBielkoviny
167gSacharidy
65gTuky
piatok, 11. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hruškový závin s mandľovým krémom
2068 kJ8 g63 g 23 g
obed
Morčacie roláda so špenátom a kešu, zlatá ryža, paradajkový šalát
2817 kJ66 g71 g 12 g
večera
Cestoviny so kelom a údeným mäsom
2184 kJ35 g70 g 10 g
7069 kJ108 g204 g 45 g
7069kJEnergie
108gBielkoviny
204gSacharidy
45gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio