Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.
Jedálniček zostavuje Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek.
od € za deň
Až 5 jedál na deň, pondelok až piatok
Nízkosacharidový jedálniček. Sacharidy sú stlačené zhruba na desatinu dennej energie a nahradené tukmi. Je to program na obmedzený čas, nie spôsob stravovania navždy.
Pre ľudí, ktorí chcú skúsiť nízkosacharidový režim a nechcú si ho skladať sami. Nie je ideálny, ak veľa športujete.
Pomer živín je zhruba 10 % sacharidov, 10 až 20 % bielkovín a 70 až 80 % tukov.
Kalorický rad (6 000 až 10 000 kJ). Kombináciu chodov nie, program ide len ako celodenné menu. Objednáva sa na týždeň, dva týždne, tri týždne alebo mesiac, vždy od nasledujúceho pondelka. Odhlásiť jedlo je možné do piatku 12:00 na nasledujúci pondelok.
Keď sa nízky príjem sacharidov preruší, program stráca zmysel, preto vozíme jedlá aj na víkend. Sú pasterizované, takže vydržia dlhšie. Ak o víkendové jedlá nemáte záujem, napíšte to do objednávky alebo to povedzte na klientskom centre.
Zostavuje ho Mgr. Kateřina Šimková a jej tím nutričných terapeutiek. Nízkosacharidový režim nie je určený na dlhodobé držanie, program je preto nastavený na obmedzený čas. Po jeho konci sa dá prejsť na niektorý z vyvážených programov, ideálne na PROTEÍN + pre postupné navyšovanie sacharidov.
Každé nové jedlo najprv uvaríme a ochutnáme. V prevádzke chuť strážime denne a upravujeme podľa vášho hodnotenia v účte.
Pri výraznom znížení sacharidov si telo začne vyrábať energiu z tukov, vzniká stav zvaný ketóza. Nízkosacharidový jedálniček preto stojí na bielkovinách a tukoch a sacharidy drží na minime. Režim nie je pre každého: ak sa s niečím liečite, preberte ho najskôr so svojím lekárom.
Vyberte si, koľko toho denne zjete a ktoré jedlá chcete. Cenu za deň uvidíte hneď, ešte než začnete objednávať. Neviete, koľko toho zjete? Spustiť kalkulačku
Objednajte teraz a môžete jesť
od piatku 18.9. 2026.
Programy vozíme v niekoľkých kalorických radoch a v hotových kombináciách chodov. Ceny za deň nájdete v cenníku nižšie na tejto stránke.
Zakladateľka Mgr. Kateřina Šimková pri konzultácii
Nutričné poradenstvo máte v cene každého programu. Pomôžeme vám vybrať program aj kalorický rad a doladíme jedálniček podľa toho, ako žijete.
+420 517 070 333 po až pi 8:00 až 16:00
Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.
Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.
+420 517 070 333Po-Pi: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
